2022.01.10 登録
[ 東京都 ]
普段週1〜2で利用しています。
本日は休みだったので、近所の土手をウォーキング&軽くランニング。
風もほとんどなく素晴らしい天気だったので汗をすでにびっしょりかいてから、しっかりコンディション作っていざ!!
#サウナ
13時頃。サウナマットちょうど交換だったので温泉でしっかり体を温めて交換直後にIN。ここは常連の主マダムが多いのでこの主達も交換直後にぞろぞろ。
皆様朝イチから来る方が多いので14時頃には空いてきましたが、13時頃はほぼ満席のサ室。8分10分12分8分の4セット
森林浴サウナの日だったのでアロマの良い香りがちょうど良い感じでとてもリラックスできました。
#水風呂
確か16度くらいですが、岩が冷えを増すのか、私はいつも足先が痛くなってしまうので、足先だけ出しながら良い感じに水風呂を楽しむ。30秒ほどで短めスタイル。
#休憩スペース
露天風呂スペースのイスは誰も座っていない(常時)為ゆっくり好きな場所を点々と探しながらととのいました。
1発目は風もなく、陽がさしていたので、暖かさが持続してめちゃくちゃととのいました。それ以降は割とすぐに寒くなりがちだった為、外気浴後には露天の寝湯にて3分の1くらいだけ浸かり、第二外気浴タイム。
こちらの施設の主達は外気浴やらないみたい…なので外気浴のイスがいっぱいでととのえない!という悩みは全くなく存分に楽しむことができます。
今日はもつ鍋の日だったのでお食事処はもつ鍋の良い香り。食べて帰れば良かったな〜。また次回来た時は絶対食べよう!
女