2018.04.03 登録
[ 東京都 ]
名古屋からの帰り、ついつい来ちゃいました。北欧、来ちゃいました。
夜になっても気温が下がらず、蒸し暑い上野。北欧の外気浴スペースはどうなってるかな？
浴室に入り、まずは洗い場で体と向き合います。旅の疲れが早速癒えていきます。良い。
そしてサウナへ。いや〜やっぱここのサウナはイイっすね！熱い！これこれぇ！これですよ！ヒュゥ！あつっ！
続いて水風呂。じっくりと体を冷やし、いよいよ外気浴スペースへ。さすがに暑いのかな…？
ところがどっこい。イイ風吹いてます。上野のオアシス見つけたり。チェアでゆっくり寝転んでいると、1セット目で早くもととのっちゃいました。
結局合計で4セット。来てよかった…また来よう。次は名物の特製カレーを食べたいですね！
[ 愛知県 ]
名古屋訪問第二弾。昼間はウェルビー栄に、夜は“丸屋玉ノ湯”に訪問です。
以前に何度か訪れたことがありますが、サウナにハマってからは初めての訪問。まずはかけ湯を…ん？かけ水もあるやん！いいね！続いて洗い場で自分の体と向き合います。
その後軽く温泉を味わってから、いよいよサウナへ。広い。上段はそこそこ熱く、湿度もあり、悪くないセッティングです。
次に水風呂へ。個人的にはもう少し冷たくてもいいかな？と思いましたが、決してぬるいわけではなく、十分です。
結局、サウナ、水風呂及び休憩を合計3セット。きっちりととのいましたし、満足のいく仕上がりでした！
[ 東京都 ]
久しぶりの新規開拓！以前から気になっていた北欧へ訪問。
着替えを済ませ、初めて訪れる施設特有のワクワクを感じながら、階段を登り浴室へ。施設全体の雰囲気はいいですね。当職の好みだという意味です。
浴室内には外からの光が入り、明るく清潔です。早速洗い場で体と向き合い、体を拭いた上で（重要）、サウナへ。あつっ…アツゥーイ！熱い！いいよ！しっかり攻めてくる熱さ、嫌いじゃないです。
しっかり汗を流した後は水風呂へ。十分な広さと冷たさに、思わず笑みがこぼれます。
そしていよいよ外気浴です。上野にありながら外気浴ができる。贅沢ですよね？だって上野ですよ？初夏の風が心地よく、あちこちでととのっている殿方がいました。もちろん当職も、その中の一人です。
結局、サウナ、水風呂及び休憩を合計5セットキメちゃいました。最後は記憶が曖昧になるくらい、ととのいました。
駅から近く入館料もリーズナブル、それでいてクオリティの高い北欧、リピート確定！
[ 神奈川県 ]
前回の訪問でKOOを挟む流れにハマってしまった当職、今回もKOO目当て（もちろんサウナも）でやってきました。
かけ湯をしながら「今日は何食べようかな？」洗い場で体と向き合いながら、「キムチチゲ鍋を定食でいっちゃう？」などと、すでにソワソワしています。食欲が浮ついています。
サウナ、水風呂及び休憩を3セット繰り返したところで、いよいよです。KOOへ。この時点で相当ととのっていましたが、食欲は健在。あらかじめ決めていたとおり、‘KOO特製キムチチゲ定食’を頼みます。あとビールも。…はぁ…うまい…。確信しました。どうやらここが極楽だったようですね。
食後の休憩を挟んでから再び浴室へ。テルマーレでじっくり汗を流し、水風呂及び休憩。さらにドライサウナ、水風呂及び休憩を1セット。最後に炭酸泉及び水風呂からの冷水シャワーでフィニッシュです。
満喫しました！予想どおりKOOにハマってしまったようです。
[ 神奈川県 ]
この日は久しぶりにKOOで食事をすることを目的としていました。
まずはかけ湯からの洗い場。体と向き合い、１日の汗をきっちり流します。
さっぱりしたところでサウナへ。いきなりアウフグースをいただきます。あ〜おいし。
水風呂及び休憩を挟んでから、初めてのテルマーレ。これは…いい！アス◯ィルのテル◯リウムと同じ良さを感じました。優しくリラックスできそうです。というかできました。
その後はサウナ、水風呂及び休憩を3セット繰り返してから、いよいよKOOへ。冷えたビールを飲みながら、‘国産豚しゃぶとキムチの特製鶏ガララーメン’をいただきます。うまい。極楽ですねここは…。
食後の休憩を挟んでから浴室へ戻り、炭酸泉でのんびり。最後は水風呂及び冷水シャワーでシメ。たいへんよくととのいました！
KOOを挟む流れ、ハマりそうです。
[ 東京都 ]
今日はテルマリウムな気分かも？ということでホームサウナへ。洗い場で体と向き合ったあと、早速、インザテルマリウム。相変わらず異様な雰囲気ですが、体にはとても優しく、癒されます。
10分弱テルマリングしたあと、水風呂及び休憩。続いてドライサウナへ。当然ですがドライサウナも良いです。サウナ、水風呂及び休憩を2セット。思わずテルベで居眠りしてしまいます（テルベで居眠りしない人がいるでしょうか？いや、いない。）。和倉の湯を楽しみ、再びテルマリウムへ。うーん。クセになってきたかも？
さらにドライサウナ、水風呂及び休憩を2セット。最後は和倉の湯、水風呂及び冷水シャワーでシメました。
施設のクオリティが高いことを再確認。安定のホームサウナです。次の訪問時には、いよいよガウン買っちゃおっかな！
[ 神奈川県 ]
もうそろそろいいんちゃう？あかすりしちゃってもいいんちゃう？ということでスカイスパへ。
まずはかけ湯をすませてから、あかすりを申し込みます。順番待ちを確認すると、平日だったためか（19:40頃）、当職の前で待っている人はいませんでした。
とりあえず申し込みをすませ、洗髪し終えたところでちょうどアウフグースが始まったので、いただきまーす！まずは1食目。水風呂及び休憩をすませ、あかすりに備えジャグジーで待機していると、タイミングよく呼んでもらうことができました。
当職もあかすりに慣れてきましたので、「少し硬めで」と、ツウっぽいリクエストもできちゃいます。うん、硬めいいですね！ツルツルに仕上がりました。
再びかけ湯をしてから、サウナ、水風呂及び休憩を4食。相変わらず、とても美味しかったです。
あかすりとサウナのハーモニー、とてもととのいます！気持ちよく仕上がることができました。おすすめです。
[ 愛知県 ]
急用で名古屋へ行くことになり、以前から気になっていたウェルビー栄を訪問。
入館を済ませ浴室へ。かけ湯をし、洗い場で体と向き合います。施設は清潔に保たれており、気持ちよく利用できます。
さぁてサウナへ…ん、なになに？“ラップランド”？
プチャヘンザッ！的なライムに魂をのせてぶつけ合うあれ…ではないか。フィンランドとかあの辺の地域のことでしたっけ？浴室内の一角でサウナの本場を再現しており、“アイスサウナ”なる水風呂もあるようです。
「ほーん。やったらラップランド攻略したろやん？」と意気込み“森のサウナ”へ入ると、壁にヴィヒタがかけられています。
あ！これあれやん！ヴィヒタで自分の体バチバチしばくやつやん！本場の！すげ〜！
すぐにでもバチバチしたいところでしたが、まずはセルフロウリュ。じっくり汗を流します。
そしていよいよバチバチタイム。壁にかけられていたヴィヒタを手に取り、バチ、バチ…うーん…なんやろ…バチ、バチ…まぁこんなもんか…？
気を取り直してシャワースペースで汗を流し（素晴らしい動線です）、アイスサウナへ。室内が凍っています。さすがに驚きました。Is this 本場？
おそるおそる入ると…はい冷たいー！とにかく冷たい！なんとか肩まで浸かりましたが、10秒とたたないうちに手首足首の感覚がなくなります。特に足首がヤバい。出たあとうまく歩けないくらい凍ります。This is 本場！
続いて“湖のほとり”で休憩。瞬く間にととのいました。早速2セット目へ。
再びサウナへ入り、セルフロウリュ。よく見るとサウナ室内の入り口付近のシンクにもヴィヒタが浸してあります。…あっ…？もしかしてこっちのヴィヒタでバチバチするもんなん？慌てて試します。
バチ、バチ…おー！いいやん！バチ、バチ…気持ちいいやん！正解こっちちゃうの！
自分なりのスタイルができたところで、思う存分、ラップランドを楽しみます。プチャヘンザッ！合計6セット。最高です。最後はアイスサウナとシャワーでシメました。
ここまでととのったのは初めてかもしれません。ラップランドおそるべし…。また必ず来たいと思わせる、素晴らしい施設でした！
[ 埼玉県 ]
花金といえば？そうです、雅楽の湯です。都内で腹ごしらえをしてから、サンクチュアリへ向けて疾走します。ずいぶん日が長くなりました。車窓をながれる景色から、最高にととのえそうな予感がします。
入館しいつものとおり受付をすませ、早速浴室へ。かけ湯で一週間の疲れを癒し、まずは内湯を堪能します。ウオェアァ〜みたいな変な声が出ました。続いて洗い場で体と向き合い、サウナへ。サウナ、水風呂及び外気浴を3セット。なんとなくそんな気分でしたので、普段より長めに水風呂に浸かりましたが、その効果か、外気浴では…ガツンときました。
その後はしばらく炭酸泉に浸かり、寝湯で虚空を見つめてから、内湯に戻り、最後は水風呂及び冷水シャワーでシメました。
予感は的中し、満足のいく仕上がりです。いつきても最高やんなぁ雅楽の湯はほんまに…。ととのいました！
[ 埼玉県 ]
当職はやると言ったらやる人間であると自負していますが、今回の草加健康センター訪問も、週始めから「やるで」と自分自身に言い聞かせていました。
当初は仕事がそれなりに片付いたら、という留保を付していましたが、よくよく考えてみると、「仕事とサウナは別やん？いい時も悪い時もサウナ行きたいやん？」ということで、気がつけばいずれにしても週末は草加健康センターに行こうと決意していました。
というわけで、久しぶりにやってきました。草加駅に着いた時点で期待から既に半分ととのっていた気がしますが、とりあえずかけ湯。浴室内を見渡すと、父の日割引ということもあってか、いつもより賑わっています。良いことです。
洗い場で体と向き合ったあと、まずは露店草津温泉で硫黄臭を纏います。そしていざサウナへ。落ち着くぅ〜。ナーイスセッティン！続いて水風呂からの休憩。これを合計3セット。ととのいます。
さらにそこから大広間へ。ニラレバ炒め、ジャンボ餃子及び健康ドリンクをいただきます。ここは料理も美味しいんですよねぇ〜。
食後は休憩スペースで少し横になります。贅沢な時間（とき）が流れます。
再び浴室に戻り、効仙薬湯及び休憩を3セット。これは欠かせません。ナーイスセッティン！素晴らしいセッティングに、当職のヒリつきも捗ります。もうやみつきです。
最後は水風呂及び冷水シャワーでシメました。
食事も含めて、久しぶりの訪問を満喫できました。言わせてください…最高！
[ 神奈川県 ]
よく、平日の昼間からビール最高！みたいな話を聞きますよね。これは、本来は勤務時間中である平日の昼間にビールを飲むことで、まるでいけないことをしているような背徳感がスパイスとなり、勤務後、夜にビールを飲む場合よりもおいしく感じるということだと思います。
ここで当職は考えました。
「昼間からエクストラ・アウフグースを受けるのも、同じ理屈で最高なのでは？」
この時点で午前11時。思い立ったが吉日と言いますし、業務で培った迅速な判断力を活かし、早速スカイスパへ。
まずはかけ湯＆かけ湯＆かけ湯。昼間からのかけ湯もまた最高です。洗い場で体と向き合ったあと、早速エクストラ・アウフグースへ。背徳の饗宴が今、始まります。
…詳細は言葉では表現できないため省きますが、昼間からのエクストラ・アウフグース、素晴らしかったです。昼間からのビールとは次元が違いました。とにかく何というか…感動しました。
その後、サウナ、水風呂及び休憩を合計3セット。ととのった当職を引っさげ、堂々と職場に戻ります。
昼サウナ、クセになりそうです。
[ 神奈川県 ]
さて。今日はどこのサウナに？
ということでスカイスパYOKOHAMAを選びました。普段は回数券を利用している当職ですが、本日はメンズデーということで、よりお得に利用できました。
まずは存分にかけ湯を楽しみ、洗い場で体と向き合い歯磨きも済ませたうえで、サウナ、水風呂及び休憩を3セット。はぁ〜最高…おかえり当職！
入場のタイミングと次の予定との関係で、アウフグースを味わうことはできず、着替えの時間も含めて1時間弱の滞在にとどまりましたが、それでも十分にととのうことができました。
これもう、サウナのない生活へは戻れませんね！
[ 東京都 ]
土日の登山の疲れを癒すためホームサウナへ。登山中キツい時も、帰宅したらサウナに入ることを楽しみに乗り切りました。
「サウナ入りたい…水風呂入りたい…サウナイキタイ…」
まずは洗い場で体と向き合います。筋肉痛です。さっぱりしたところでサウナへ。はぁ〜熱い！最高！どんどん汗を流します。
サウナ、水風呂及び休憩を2セット繰り返し、テルマリウムへ。前回の初体験時よりもしっくりくるような気がします。うん。悪くない。テルマリウム後の水風呂と休憩も欠かせません。
そして最後にサウナ、水風呂及び休憩を1セット。仕上げに冷水シャワーできっちりととのいました。
帰り際に、そろそろアスティルのロゴ入りのバスローブ買っちゃう？と一瞬考えましたが、これを着こなすにはまだ時間が必要かも？ということで思いとどまりました。
やっぱりサウナは最高ですね！
[ 神奈川県 ]
あまりの暑さに耐えかねてスカイスパへやってきました。
まずはかけ湯でテンションを上げてから、洗い場で体と向き合い、歯も磨きます。都会の暑さからようやく解放されました。
続いてサウナ、水風呂及び休憩を2セット。3セット目はエクストラ・アウフグース。全身の毛穴から汗が噴き出します。新陳代謝が活性化され、発汗速度が速まるのを感じます。
最後は高濃度炭酸泉、水風呂及び冷水シャワーでシメます。
満腹でしたが、スカイビルを出て地下街に入るまでのわずかな間に、初夏のさわやかな風が吹いたため、すかさずデザートにいただきました。ととのいサマー！
[ 埼玉県 ]
「雅楽の湯…？」「いきたーい！」ということで雅楽の湯にきました。
早速、脱衣のうえ浴室内に入ると、夏の夜の香りがします。ユーミンぽいこと言っちゃいましたが、要は蚊取り線香の香りです。当職の琴線にガンガン触れてきます。すでに糸が切れそうです。
冬場には閉ざされていたシルク湯と露天スペースの間の区切りも開かれており、開放感を演出しています。
この時点ですでにととのいかけていましたが、内湯、（サウナ、水風呂及び外気浴）×３、高濃度炭酸泉、寝湯、内湯、水風呂及び冷水シャワーといういつものコースを楽しみました。敢えていう必要はないかもしれませんが、極楽です。
都心からは少し距離がありますが、温泉・サウナ好きの方には、ぜひ一度ご訪問していただきたい、素晴らしい施設です。
なお、同行した友人は、受付で最後の支払をするために館内を移動していた時点ですでに「雅楽の湯いきたい…」と呟いていました。
あまりに素晴らしい体験であるため、施設を後にする前に喪失感（雅楽の湯ロス）に襲われたのだと思います。
客観的に捉えれば意味不明な発言ですが、当職には痛いほどその気持ちが分かりましたので、「いやまだ雅楽の湯おるから」という無粋なツッコミはできず、ただ、「わかる〜」と相づちを打っておきました。
今回もととのいました！それにしても…「雅楽の湯いきたい」
[ 東京都 ]
以前から気になっていた施設へ初訪問。
初めてということで受付で利用方法を説明してもらえましたが、非常に感じの良い方でした。とりあえず館内着に着替えて浴室のある6階へと向かいます。
施設自体は決して新しくはありませんが、清掃が行き届いており、清潔感があります。
浴室は広くて明るい印象を受けました。ざっと眺めたところ、サウナ室の前には、飲料水及び塩。これはいいですね。
まずは洗い場で体と向き合った上で、サウナへ入室。いい香りがします。おそらく気のせいではなく、実際にいい香りがしているのだと思いますが、何の香りかは分かりません。サウナ室内の木でしょうか？
温度・湿度共に、正直好みです。当職、コノサウナ、スキデース。水風呂も広く、いい感じです。また、非常階段のドアが解放されており（外に出ることはできません。）、浴室内に穏やかな風が入ってきます。これがとても良いです。外気浴そのものではありませんが、かなり気持ちが良いです。
サウナ、水風呂及び休憩を4セット。最後は冷水シャワーでシメました。
浴室から出て館内着に着替える際にも、扇風機の風と外からの風に吹かれ、大変気持ちが良かったです。あまりの心地よさに、変な声を出していたと思います。
予想を上回るクオリティ。再訪を決意し、ポイントカードを作ってもらいました。今度は食事もしてみたいです。
はぁ〜ととのった〜。最高！
[ 神奈川県 ]
2日連続でスカイスパ。飽きません。
まずかけ湯。洗い場で体と向き合い、サウナ、水風呂及び休憩を4セット。
スカイスパの目玉の１つにアウフグースがありますが、当職は、サウナストーンにアロマ水をかける瞬間が一番好きです。アロマの香りとともに広がる水蒸気を受け、発汗が促されるあの瞬間がたまりません。毛穴から汗が噴き出してくるのがわかります。新陳…代謝ァ！
当職は比較的暑がりなので、早めに途中退室することが多いですが、それでも十分に楽しめます。
今回もとても美味しいサウナでした…ととのいました！
[ 神奈川県 ]
時は満ちた！
前回のあかすりから相当の期間が経過しましたので、久しぶりにやったろやんけ！ということでスカイスパにやってきました。
まずはかけ湯を10杯ほど。気持ちが落ち着きます。続いてあかすりを申し込みます。先客が何名かいたため、しばらく待つことになりそうです。
洗顔及び洗髪を済ませ、サウナへ。ちょうどアウフグースのタイミングでしたので、ガッツリ汗を流せました。
サウナ、水風呂及び休憩を3セットほど繰り返した頃、あかすりの順番が回ってきました。今回で3回目のあかすりですので、そろそろタオルの硬さを上げていきます。
ゴシゴシ…ゴシゴシ…。
とにかくすっきりしました。トゥルットゥルです。
その後、サウナ、水風呂及び休憩を1セット。館内着に着替えてKOOでキムチチゲとアイスミルクをいただきます。最高です。
最後に浴室に戻り、炭酸泉及び水風呂を堪能し、冷水シャワーでシメました。
心身ともに、すばらしい仕上がりです。ととのいましたっ！
[ 東京都 ]
今週はどんどん疲れとってくで〜！ということで、2日連続でホームサウナにやってきました。
いつもどおり洗い場で体と向き合い、ひとまずサッパリします。
普段ならここからサウナへGO！なのですが…。
「…テルマリウムか」
“古代ローマ浴場の入浴スタイルを再現したテルマリウムと呼ばれる低温スチームサウナです。新鮮な蒸気と輻射熱で、心地よく汗を流すことができます。”（HPより抜粋。）
何か理由があって避けていたわけではないのですが、そういえばまだ試したことがありませんでした。以前どこかで、体調がすぐれない時はテルマリウムがおすすめだという話を聞いたことがあるようなないような。
体調に問題はありませんでしたが、だんだん気になってきました。よっしゃ。入ってみよ。ガチャ。
まず、すごい蒸気です。スチームサウナと銘打っているので当然ですが、とにかくモワモワしています。
とりあえず奥に腰かけてのんびりしてみました。悪くありません。ドライサウナとは違った良さがあります。
雰囲気は独特です。デヴィッド・リンチの映画に出てきそうです。ていうかここでロケしたんちゃうの？作品名は忘れましたが、オッサンが頭抱えて悩んでるシーンで使われていた気がします。
結局、テルマリウム、水風呂及び休憩を2セット、さらにサウナ、水風呂及び休憩を2セット。すっかりととのいました。
アスティルの新たな楽しみ方を知ることができました！
