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蒸しジェ

2022.03.03

11回目の訪問

歩いてサウナ

夫婦でサ活、上野は色々な施設が選べるので
センチュリオンと迷いましたが私はいつものオリ2へ
3時間コースでじっくり6セット

洗い場の水漏れが治ってるのと某クルマ漫画が入ってるのを発見してちょっと嬉しい

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
4

蒸しジェ

2022.02.28

5回目の訪問

やってまいりましたオリ1マンデー
今週はミッキー山下さんが再びいらっしゃると言うことで気合を入れて3時間+1時間延長で全部の会を受けてきました。

ミッキーさんと言えば氷をサウナストーブにぶちまけからのブロアの強烈な熱波の印象が有るために、前日にオリ2のパクチーさんのフルスイングを受けてウォーミングアップをするなど準備をしてきました。

20時の回はタオルを振りまくる正統派のアウフグース宣言と共にタオルしか持ってきてないとアピール
タオルくるくる、バッサバッサとバシャバシャかけてからの熱波が襲いかかりいい感じに
でも、やっぱりミッキーさんですのでタオルの下に隠したブロアーを取り出すと暴れまわりエスケープする人多数
上段の間人が下段の後ろに降りてきてブロアの風をガードするなどテクニックを駆使するも全員離脱
途中離脱無しでは、最後まで残れたのですが、、残念!
クールダウンスイングを受けたらすぐ次の整理券を受け取りに
廊下でも風を受けましたが、それを見て廊下に扇風機を設置することを検討してくださるそうです。

21時の回は亀仙人のコスプレで登場
バケツに氷を満載に登場、まさかと思ったら
前回の反省から上段に氷を配る
途中で忘れ物と出ていったら、普段のスタッフロウリュに使用するでっかいうちわを持ってきました、キャラに合わせてばしょうせんって事かとニヤついたらまさかの亀の甲羅で仰ぎ始めて早速カオス
サウナストーブに氷をぶちまけたらブロアーと団扇の二刀流
灼熱ですが、今回は完走者複数、飛んできた氷がに助けられました。
トークの内容はクスッとくるものでしたがパ熱波で内容は飛んでしましました。

22時の回は今までは3時間コースでしたので初体験
月曜日なのに日曜日にが戻ってくる、磯野ミキえさんの登場
今回は氷をバケツ2杯、一杯目は上段の人に配る、、と言うとほぼぶちまけて
16人射るからお味噌汁が16杯と16回に分けて最初からバシャバシャ、途中で回数わからなくなって追加投入
最初から灼熱からのカオス
オープニングのタイミングで提供のご紹介もありました。
お掃除しなきゃとブロアー登場
団扇も入って灼熱に包まれると、なんとブロワーを下段の方に渡し天井に向けるように指示をすると自分は下段に登って内輪で仰ぎ始める
でも、背中に熱波を受けて気持ちよかったです。
ここで気持ちいいと漏らしてしまった為に集中攻撃を受けて撃沈
その瞬間に終了!狙われてた!?

最後はミッキーさんもヘロヘロになるまでやっていただき、水風呂の時点でバッチリ整いました。

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 13.8℃
9

蒸しジェ

2022.02.27

10回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:10分 × 3 6分 × 2 8分 × 1
水風呂:1分 × 6
休憩:10分 × 3 5分 × 3
合計:6セット
67.1kg→66.3kg(レモン水7杯)

一言:
3時間コースでじっくり6セット
最後はパクさんのフルスイングで〆

12時から入って、椅子満員位の込具合
3段目で様子を見ながら蒸される

13時過ぎには空いてきましたが14時のロウリュの頃には混んできました。

ほぼ下の段に集合してるのを見たパクさんのみんなわかってる?に笑顔がこぼれました。
途中でサ室が空いてきたらフルスイング開始
背中に10回で完走
やっぱパクさんのフルスイングが癖になる

入って右手の列の洗い場の一番窓側で少し水漏れあり
オリ3も改装と聞きましたので、老朽化の波なんでしょうか?いつまでも営業していてほしいと思います。

歩いた距離 2km

七輪焼海鮮居酒屋 番屋余市 上野店

浜焼き

ビールとサカナの相性バツグン

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.3℃
10

サウナ:6分 × 1 10分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:
海鮮丼のランチに合わせるためにサクッとサウナ
サ飯の為にサウナに行くのもあると思います!
三段目でオートロウリュにタイミング合わせて3セット90分短期間決戦

12時位は混んでたのに13時になると空いてるの不思議!

午前中が狙い目ですね
常連さんもわかってるのかチラホラ
釣れるサウナーの方もいらっしゃいました、この時間ならどんどん広めていただきたいです。
やっぱり混雑してるよりも空いてる方が皆さん快適でしょう?
そう思う日でした!

歩いた距離 2km

沼津港 海将 上野1号店

海鮮丼

食べ放題!

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 15.1℃
6

蒸しジェ

2022.02.21

4回目の訪問

歩いてサウナ

#サウナ
今日も絶好調でした

#水風呂
12度代も出てることのある水風呂はすごくいい

やってまいりましたオリ1マンデー
2週間のブランク明けのアウフグースはサDukeさんです。
仕事で出遅れた為、19時のスタッフロウリュは受けられず
いきなり整理券を貰いに並び無事ゲット。

浴室の入り口に滑り止めが追加されてました、安全になって嬉しいポイント

20時の回はマイルドの回
下段最前列でタオルの技を堪能します。
他の人より風量が多い気がしました。
2つの香りをブレンドするなど香り面でも細かいテクがキラリと光ります。

21時の回はクルクルの回
タオルを回しまくっていただきました。
足元に届く風とか振り方によって風が変わるのすごかった。

全体的に解説しながら進んでいくアウフグースは
まだ受けたことのない人には最適な方だと思いました。
王道ど真ん中をいぶし銀の技で進む、そんな風でした。

今回は大人気で混んでいたのですが、サ室の中に追加の椅子があったり、待ち時間を考慮していただいたり、開催するたびにちょっと進化してるのが人気の秘訣かな?

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 101℃
  • 水風呂温度 12.8℃
6

蒸しジェ

2022.02.20

8回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

サウナ:6分 × 2 10分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット
67.8kg → 67.1kg(レモン水5杯)

一言:
流行病にかかって2週間ぶりのオリ2
やっぱりホームが一番落ち着く
お昼前はガラガラでしたがお昼すぎに少し混んできました。

久しぶりなので様子を見ながらゆっくり5セット
オートロウリュに合わせて三段目で追い込みがいい感じ
いつの間にか椅子が全部キレイになっててびっくり
エレベーター前の自動靴磨きマシーンは何処にいってしまったんだろう?
出る際に14時のロウリュのために張り切ってるパクさんとすれ違い
次はパクさんのフルスイング受けたい

歩いた距離 2km

珍々軒

チャーハン

寒いけど美味しい

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.1℃
7

蒸しジェ

2022.02.05

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

友人に誘われてレジェンドゆうさんの熱波を受けてきました。

#サウナ
広いサウナと狭いけど蒸気モクモクのミストサウナどちらも良かったです。

#水風呂
水風呂手前のかけ湯用の温度の高い水がワンクッション置けて初心者にも優しい仕様

#休憩スペース
混んでたのでほとんど座れませんでしたが、椅子はそれなりにあります。

最近ドハマリしているアウフグースを受けにお初のプレジデントへ
アメニティそこそこ充実、タオル使い放題で大人気でした。
サウナハット掛けも足りないぐらいの人気ですが
値段と設備を考えるとコスパは高い施設です。
レジェンドゆうさんのアウフグースは前説の段階でずーっとアシスタントの方がバシャバシャかけていて、初めての方に下段を譲って上段に立っていた私は第二部の前に退散、サ室の中ではほとんど受けられませんでした。
しかし!レジェンドゆうさんの魅力はここからでした。
休憩中にクールダウンスイングでずっと風を送ってくれるし、水風呂から水を頭にかけてくれて、これがなんとも心地よい。
サ室より外のほうがタオル振ってたんじゃないでしょうか?
また、二発目にスチームサウナを楽しんでいると
スチームサウナでも風を送ってくれたり天井の水滴を落としてみたりとサービス満点でした。
おそらくサ室の中では無理はさせない方針なんではないのでしょうか?

悪いところはあげだしたらきりがないですが、それ以上に満足できるでしょう体験と施設でした。

歩いた距離 1.5km

吉池 本店

刺し身

吉池で魚を買って刺し身にしました

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  • サウナ温度 42℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃
12

蒸しジェ

2022.02.02

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

テレワークになっても家庭の事情で家で作業できないときに系列店を利用しています。
カプセルをリノベーションしてコワーキングスペースとして利用できるようになっています。
追加の料金を払うと浴室とサウナも利用できるようににります。
今回はキャンペーンで利用出来たのでお昼休みにサウナに入りました。

#サウナ
ミストサウナですが、利用者が少なかったが良かったのかセッティングを変えていただけたのか不明ですがほとんど視界が取れないほどのミストで充満しておりました。
蒸気も頻繁にでていて、過去の投稿より熱めでしっかりと汗を出せます。
温度計が壊れていて84度を指していましたか、体感は50度位
誰もいないのでタオルを振り回して蒸気を回すと天井から水が落ちてきましたが、かなり良い感じです。

#水風呂
カプセルホテルの地下の浴室なので水風呂はありません
シャワーを水で浴びることで代用可能
ここは構造上しかたのない部分です。

#休憩スペース
現状は風呂の周りに腰掛けるか洗い場の椅子に腰掛けるしかありません

アメニティが充実しております、シャンプーや、コンディショナー、ボディソープは好きなものを選べます、種類はニューウイング以上にたくさんあります。
バスタオル、フェイスタオル、館内着使い放題で浴室のエレベーター前から持っていくシステム

化粧水と乳液や数々の整髪料は棚から持っていくシステムです、整髪料の充実度は一番だと思います。

スーツのシワ取りなどの身だしなみを整える設備あり

浴室入り口にウォーターサーバーがあり水分補給もでき、フロントでジョッキでオロポの販売も開始されています。

2fの休憩スペースではドリンクと白米と卵、各種ふりかけと味噌汁やお茶漬けなとが食べ放題です。
同じスペースでレトロゲームのミニ筐体で遊べたり漫画が読めます。
マッサージチェアは1脚のみですがひっそりとあり人気です。
ビールとチューハイの自販機あり
夕方からは3杯までアルコール無料のようです

サウナ室を出たところに椅子を置けそうなスペースがあったので、リクエストを出して見ました。
椅子で休憩できるようになれば仕事ついでのサウナ利用できる施設としてはアリなのでないでしょうか?

歩いた距離 1km

卵かけご飯と味噌汁

有料でレトルトカレーなど販売していて、温める鍋の用意あり

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4

蒸しジェ

2022.01.31

3回目の訪問

歩いてサウナ

今週もやってまいりましたオリ1マンデー
今週はミッキー山下さんという方がいらっしゃるので、仕事を終えて急いで上野まで
18時30分入館

ちょうどスタッフ安田さんの19時のアウフグースのタイミング
下段でトークを聞きながら扇いでいただきました。
剣道の経験があるそうで、とても手首の動きがしなやかでした。

19時30分より整理券配布の整理券をゲットして、少しの休憩
このときミッキー山下さんがここのストーブはでかいので手加減しないと宣言していたのが聞こえましたので期待度アップ
思わず本日は来ていない友人に緊急連絡

ミッキー山下さんは大人気のようで満員御礼状態にも関わらず、途中で出た人が居たらあとの人も入っていいので並んでください、全員浴びれるまで振りますとお心遣いの宣言
サ室に入ると全員下段、渡しは最前列で技を見たかったので、同じく下段へ
今思えば、この時点でヤバさに気がつくべきでした、、、

20時の回は北欧に負けないぞと宣言後に一気に灼熱へ
氷をストーブにぶちまけ、ブロワーで煽ると上段の方々から悲鳴が聞こえて一気に退出
入れ替わりで入ってくる方々も上段では耐えきれない
それを見て更にブシャー
タオルで風を送ってもらっていると下段でもアツい
途中、消防士のコスプレをして戻って来て
追加の氷とブロワーで灼熱へ
ラスト1分前に耐えきれなくなって出てしまいました。
宣言通り、水風呂の心地よいことこの上なし
クールダウンスイングもしていただきましたが
次の回は絶対に下段で完走するんだと心に決めましたので、待ちながら整うことに
整理券を待っている間も風を送ってもらい、内容はどこかへ飛んでいってしましました。
かすかに覚えているのは最初に水風呂に入ってから来るようにと宣言頂いたことぐらい

20時の回はヲタクのダテマナブというコスプレで登場

取説読みながらバシャバシャとかけてからのタオルで扇ぐ、拍手の誘いも上手くとても楽しい内容
と、ここまでは良かったのですがここからさらに氷とブロワー
ですが、20時の回のおかげで肩に濡らしたタオル
サウナハットとマスク、膝にも濡らしたタオルの完全防備で何とか完走
今回も上段の間脱落者多数

灼熱の熱波でバッチリ整いました。

21時の回にも参加したかったのですがここで時間切れ
オリ2の三段目並の熱さと楽しいトークとタオルの技にミッキー山下さんのファンになってしまいました。
何より施設の方が一番楽しそうで、体感しながら色々考えてくれるのが最高です。
また、ミッキー山下さん来てくれないかなぁ

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 104℃
  • 水風呂温度 12.7℃
11

蒸しジェ

2022.01.29

2回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:4セット

一言:
泊まり利用でしたので初めての朝ウナ
前日の夜に利用してだいたいわかったので
朝を本命にしました。
施設的に夜は仕方ない部分があるので
朝の利用を強く強くおすすめします。

朝は空いていますし、天候によっては赤富士なども見れるはずです。
一階のエレベーターの所に日の入りと日の出と天気予報がでているので参考にしてください。

水風呂の水質は三島ならではのいい感じです。
露天風呂は女湯まて声が筒抜けなので注意
客室で館内着に着替えてスリッパのまま脱衣所までこれます。

朝のサウナはその日一日がシャキッとするのでとても良いです。
直後は少しだるいので時間に余裕のある時しかどきそうにないです。

三島駅の近くではここともう一軒しかサウナ付きのホテルはないので次は反対側のホテルも利用してみたいです。

シラスと桜えびの丼

ビジネスホテルの朝食ですが、その土地の名物を工夫して出してくれると嬉しい

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
5

蒸しジェ

2022.01.28

1回目の訪問

歩いてサウナ サウナ飯

諸事情あり、泊まりで利用
天気が良ければ富士山が見えますが本日は曇で見えない。
ホテルの大浴場なので、温泉利用の方が殆どでサウナ利用者は少ないです。
洗い場も内風呂もキャパは大きいので混雑は一切してませんでした。
ナイロンタオル代わりの体を洗うタオルは客室にあるので忘れずに。
カミソリは客室にもありますが、ドライヤー脇にもあります、浴室内にはありませんので注意。
天気に関わらず新幹線がよく見えるので好きな方にはたまらないハズ。

夜はアイス、朝は乳酸菌飲料のサービスがあります。
また、夜のみ夜鳴きそばが一階のレストランまで降りると食べられます。
いずれも時間で区切られているので調整可能。、客室のテレビで浴室とレストランの混雑度がわかるので快適に入れます。
サウナハットは浴室内の棚をお借りしました。
マンガとマッサージチェアあり

#サウナ
98度表示ですが、下段はドアの開け締めの影響を受けるので体感は更に低め
上段のストーブ前必須
サウナマット直に座りたくない方はフロントで追加でタオルを貰って敷く等の工夫が必要
テレビはよく見えて音もしっかり聞こえる
湿度は低め

#水風呂
18度前後の表示ですがもう少し低く感じました
深さがあるので温度の変化はあまりないです。

#休憩スペース
浴室内にプライス2脚と介護用の椅子1脚
露天スペースにプラ椅子1脚

サウナはもう少し湿度がほしい
露天スペースで外気浴が景色を見ながら出来て最高。
設備はサウナハット掛けができれば
現状は最高。
ホテルであってサウナ施設ではないので人の問題がクリアできればサウナ目当ての方がもっと増えるのではないでしょうか?
マナー向上の為にポスターを増やしてみる事や従業音の方がサウナマットを気にしてくれるのでしたら、サウナの温度も気にしてくれるようになるといいなぁ

夜鳴きそば

醤油ラーメンですが、サウナ後にはとても美味しく感じる

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
2

蒸しジェ

2022.01.27

7回目の訪問

サウナ:6分 × 3 10分 × 2
水風呂:1分 × 3 2分 × 2
風呂∶3分 × 3
休憩:5分 × 4 10分 × 1
合計:5セット
68kg → 67kg(レモン水5杯)

一言:
仕事で嫌なことがあってもサウナで流す!
16時30分位に入館
バケツ型のドリンククーラーがクーラーボックス型に変わってました。
1セット目の風呂の時に椅子が1つつ少ないことに気が付き、壊れちゃったのかな?と悲しい思いをしていたら、途中で帰ってきました
修理だったのか掃除だったのか不明ですが
きれいになって戻って一安心。
17時30分まではサ室も椅子も空いてました。
最初は2段目で慣らしてから3段目
風呂と三段目で6分でも汗がしっかり出るのを試して見た後に
風呂無しで10分入ってどうなのかを比較してみましたが、どちらも同じ位
本日18時のアウフグースはウェイさん
ほうじ茶の香りを楽しみながら優しい感じ(十分熱い)で初の2段目完走

セット数のおかげかウェイさん効果なのか、普段よりあまみが出てました。

3時間コースで1000円はやはり普段使いに最適

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14.1℃
22

蒸しジェ

2022.01.24

2回目の訪問

歩いてサウナ

先週のイベントが気に入ったので今週もオリ1マンデーに参加
本日のプロ熱波師はスター諸星さん

18時40分位に入り19時のスタッフロウリュを受ける
オリ1のスタッフロウリュはトークをしながら優しい仰ぎ、一発目から汗がしっかり出る

整理券を受け取っていよいよ20時のアウフグース
競馬仕立ての内容でしたがアロマ水ではない自然な香りを楽しめました。
タオルで作る風にも種類があって、プロの技はすごいと今週も新たな発見があって楽しい。
関係者ですが~ と一緒にサウナに入る何時も整理券を配ってくださる支配人さんがいらっしゃるサウナは信頼できると思いました。
自分が体験するからこそ、見えてくるものが生かされるイベントだよなぁ
21時の回も参加したい気持ちがありましたが人が増えてきたので残り香を満喫して退散

休憩してるときにスター諸星さんが風を送ってくださったのが最高に整いました。

しばらくは月曜日オリ1、その他オリ2と楽しめそうです。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 12.8℃
25

蒸しジェ

2022.01.23

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:10分、20分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
風呂:5分 × 3
合計:3セット

一言:
友人に誘われてオッドタクシーのコラボステッカーが貰えるので初のニューウイング
残念ながらステッカーは丁度なくなってしまったタイミングでもらえませんでした。

シャンプーとコンディショナーが複数から選べたり
化粧水や乳液が複数から選べて充実してるのはとても嬉しいです。
下から温まるサウナは氷を口に含んで、三段目でゆっくり蒸されるのが気に入りました。
スナックよしだと書かれたテルマー湯の低温サウナは全然熱くないのに汗が出てくる不思議な体験。
暗くて音楽が流れてるのみ、オッドタクシーのopも流れてて、瞑想するにはいい感じ。
前の人がロウリュしすぎたのか、かけてもブシャーっとならないので辞めて様子見してましたが、次の人がかけたときには少し回復してました。

噂のプールで泳いでみたり、ジャスティス!なボタンを押してミストを浴びてみたりできる水風呂は気持ちいいと楽しいが同居する素敵な設備

風が上から来る整い椅子と扇風機の風に吹かれる整い椅子、どちらもよりかかれるしよかったです。

ジャグジーは最後に入った位で、熱湯に浸かる事が多かったです。
銭湯みたいで嬉しい。

次のコラボステッカーを貰いにまた来たいです。

歩いた距離 0.5km

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 16℃,18℃
7

蒸しジェ

2022.01.21

6回目の訪問

歩いてサウナ

前日にオリ1で体験したプロの熱波がとても良かったので
友人を誘ってオリ2で同じ熱波を受けに来店
オリ1よりもタオルをふるスペースが少ないはどうなるか楽しみにしていました。

まずは19時にパクさんのフルスイングで一発目からバッチリ汗を流して整理券を受け取りにフロントへ
オリエンタルの方がいせたんでマスクを買ったときのことを覚えていてくださったみたいでお声がけいただきました。
人気でしたが、無事に整理券をゲットしていざ熱波!
スペースの問題でタオルが照明に当たってしまうのがわかったら直ぐにタオルを変えたりと
臨機応変に行っていました。
今日もこんがり黒焦げまでの焼肉にされてバッチリ整いました。
フルスイングの灼熱と優しい熱波どっちもイイ!
マナー的にあまり歓迎されないとは思うのですが、この良さは友人にも体験してもらって満足してもらいました。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.4℃
3

蒸しジェ

2022.01.20

1回目の訪問

歩いてサウナ

関西の熱波師さんがやってくると告知を見て
初めてのプロ熱波師を体験しにいつものオリ2ではなくオリ1へ
18時40分位に入るとフロントで丁寧に告知とご説明いただく。
19時30分から整理券配布なので先に一回戦
向かう途中で素面グッズの販売を見つける。
猫の写真がプリントされたタオルが欲しくなるがぐっと我慢の子

浴室は窓からの風の為か、もっくもくで向こうが見えない!?
19時からサプライズロウリュがあるとの事で、得した気分でサ室に入る
ここは氷は無いのを入ってから思い出す。
ポスターで見たことある人が久しぶりにやってくれたらしく、常連さん?と「久しぶりー」「このあとプロだから整いすぎないでね」など和気あいあいな感じ
ハットとマスクで準備バッチリとお声がけ頂きホッコリ
オリ2のスパルタンの感じとは違って、優しいけどしっかり汗が出る感じがとてもイイ
1セット終えて整理券の為に一旦出て待っていると多すぎたら抽選とのことでドキドキしてましたが20時の回は無事に並んでいた人は全員もらえたみたいです。

5分前集合ですが久しぶりのオリ1なので、始まる前にもう一回!と思うと同じ感じの同士がチラホラ
準備が始まってきたので短めにと思っていたら何とテストアウフグースが始まったではありませんか!!
フライング気味に初のタオルでの熱波
優しく心地よい風と台湾ウーロン茶の香り
時間になったので浴室内に戻り番号順に案内
上の段に陣取り焼肉に見立てたとても楽しいアウフグース
タオルの振り回し捌きに思わず拍手
途中、これまた初めてのヴィヒタでパシッとやってもらいました。
立って背中で熱波を受けることもでき、背中も受けたい派の私には大変満足しました。
そのまま水風呂からの椅子で目をつぶって窓からの風に当たっていると、扇風機になれてしまっているので少し物足りない
急に心地よい風が吹いてきて、ふと目を開けるとタオルで風を送ってくれていました。
これで整わないわけがない、最高!
大変気に入ったので、予定にはなかった21時の回も参加することにしました。

21時の回は農業、どうやら人によってテーマが違うっぽい。
20時では暑さ優先で上の段でしたが、これは近い下の段の方がいいんじゃないかと思い、下の段へ
これがドンピシャで目の前で回るタオル、たまに当たるタオル、3回当たるとジュースらしいですが4回位あ、、すごくいい場所なのでノーカン。
ゼラニウムの香りがとても気に入りました。
大変満足できる体験でした。

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.1℃
20

蒸しジェ

2022.01.18

5回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:6分 9分 9分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット
67.6kg→67.2kg(レモン水3杯)

混雑具合を投稿できるようになりましたが
サ室よりも椅子の空き具合が大事なのではないでしょうか?
平日夕方、祝日午後、深夜と来ましたので平日午後に行ってまいりました。
椅子は常に空いている、サ室はタイミングによって貸切状態
ついでによったので三段目のみで短期決戦です。
オートロウリュのタイミングに合わせて3セット
空いていると実に快適です。

ボトルクーラーの氷が最初は片方しかなかったのですが、途中から追加されて両方稼働していました。
髪が少しパサつく気がするのでマイコンディショナーを検討するもいいサイズが見つからない

歩いた距離 2km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.1℃
24

蒸しジェ

2022.01.16

4回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:9分 × 2
6分 × 2
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 4
合計:3セット

一言:
14時のアウフグースはパクさん
パクさんのリクエストで参加者が片方に寄せられてからのフルスイング
短時間でも汗びっしょり

喫煙所は椅子がなくなっていますが、塞がった洗面台のところに座っている人もいます、どうするのが正解なんでしょうか?

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13.4℃
9

蒸しジェ

2022.01.12

3回目の訪問

水曜サ活 歩いてサウナ

サウナ:10分 9分 7分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 2 ラスト10分
合計:3セット
68kg→67.2kg

17時30入り
18時のアウフグースに間に合うように少し急いで脱衣と体を洗う
設置してある石鹸だと洗い上がりに少し顔が突っ張る感じがするので洗顔フォーム持ち込み
汗を書いたあとに顔がツルツルになった気がするのでオススメです。

この時間にしては空いてる気がする
フロントでリストバンドもらい忘れたと直前で思い出しましたが、配布しに来てくれました。
ロッカーキーのキーなしの用なリストバンドはサ室で始まる前に回収

参加者10名くらい?全員一段目で氷を受け取り
余るぐらい、何かおかしい?と思っていたら
担当はウェイさん
皆さん事前に知ってた!?
蒸気で反対側がかすむぐらいの熱気
アロマの紹介なしでしたがほうじ茶っぽい
個別に来る前に2人脱落、下の段なのにももが熱い!
個別に10回扇いでもらって終了
おかわり無しは知っていましたが煽り文句と最後の残りをかけてくのもなくなったのは物足りない感じ

歩いた距離 1.5km

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  • サウナ温度 108℃
  • 水風呂温度 15.6℃
7

蒸しジェ

2022.01.09

2回目の訪問

歩いてサウナ

三連休なのでいつもと違う深夜のサ活

張り紙の通りジェットは1時を過ぎるとボタンを押しても反応が無くなる。
ドリンククーラーは撤去時に一声かけてくれます。
1時30分には清掃のため一旦終わり
夜は休憩室は消灯、食事するところは変わらず

深夜は空いてるけどいい人ばかりでもなさそう

歩いた距離 1km

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4