サウナ:6分 × 2 10分 × 3
水風呂:1分 × 5
休憩:5分 × 5
合計:5セット
67.8kg → 67.1kg(レモン水5杯)

一言:
流行病にかかって2週間ぶりのオリ2
やっぱりホームが一番落ち着く
お昼前はガラガラでしたがお昼すぎに少し混んできました。

久しぶりなので様子を見ながらゆっくり5セット
オートロウリュに合わせて三段目で追い込みがいい感じ
いつの間にか椅子が全部キレイになっててびっくり
エレベーター前の自動靴磨きマシーンは何処にいってしまったんだろう?
出る際に14時のロウリュのために張り切ってるパクさんとすれ違い
次はパクさんのフルスイング受けたい

歩いた距離 2km

蒸しジェさんの上野ステーションホステル オリエンタル2のサ活写真

珍々軒

チャーハン

寒いけど美味しい

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 15.1℃
0
7

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