ぽぽぽんた

ふたつのお風呂のうちひとつの大浴場にサウナがあり入替制。女性は朝にサウナがあるお風呂でした。わざわざ朝からサウナに入るような人はあまりいないようで、ずっと貸切。少しぬるめだけど、贅沢に温泉→サウナをすれば十分ぽかぽかに。さすが水はめっちゃ冷たかったけど、気持ちよかった〜＆紅葉を見ながらの外気浴、贅沢すぎた😭😭❤️

3度目の訪問、スパアルプス。やっぱり最高。
初めて朝の時間帯にお邪魔したら、お風呂にも水風呂にも光が入ってきらきらで、外気浴の椅子にも光が降り注いでいて、本当に幸せでいっぱいな空間だった。

いつか手に入れたいブリのサウナハットはまだ入荷してなかった🥺
（実際に水揚げの時期にならないとスパアルプスにも入荷しないらしい、そんなところもおちゃめで好き🥰）

個人的NO.1サウナ。またお邪魔できるようにがんばろう！

何年ぶりかの江戸遊。やっぱり最高でした！
サウナ室は上下で温度感異なるので、気分や体調に合わせて入れるし、何より外気浴スペースが広くて、リクライニングチェアも気持ちの良い素材で癒された🌿

今まで見たことないくらい混んでた。日曜日のこの時間に運動してサウナ、最高ですよねわかります！という気持ちで入ってた☺️

ランニング後に３セット。この日はレッスンと時間が少しずれていたのか、空いていて知り合い同士も少なく静かなサウナ室でした。

少し足を延ばして初めての訪問。
サウナ室は広くて開放的であちあち、水風呂はとても冷たくて、外気浴の休憩スペースは色々なパターンの椅子が用意されていて、どの点でも最高でした…！
お風呂後、100円ビンゴ大会にも参加、当たらなかったけど超楽しかった🤣
いらしている皆さんが終始譲り合いの精神であったかいところも、顔見知りの方が多く挨拶等が活発なところも、素敵な施設たる所以かなと思いました…！
薬草効仙が機械故障だったから、直ったらまた来たい🥲♡

酸辣湯麺ほか

また酸辣湯麺。今回は学んで辛玉無しに！ 胡椒が効いてて十分辛い🥺🫰🏼

ラン後にサクッと2セット。

初めて一段目にも座ってみたけど物足りないかも。二段目はマスト！

やっぱり最高、草加健康センター♨️
サウナだけではなくて、効仙薬湯がとっても良い…
薬湯→サウナ→水風呂→休憩、が内も外も温まって幸せだった🫰🏼
あまりに良くて4回転してしまった、あまみがすごかった🥺
評判によりハードル上げられてもそれを超えてくるからすごい！

ドライ、テレビ無し、おしゃべりは小声なら可。マット無し、ちっちゃめタオル貸し出し無し、なので持参推奨です。
夜間だったこともあり、常に3人くらいは入っていたかな。
水風呂は温度計ないけど20度超くらいかな…

1ヶ月半ぶりのサウナ😭幸せすぎた😭😭
月曜日だからなのか？空いてて快適。
サウナはいつも以上にアチアチに感じて、何故か水風呂はヒエヒエにも感じた🥺
ドライヤー新調してくださってた！！歓喜

ひさしぶりに、ホームサウナだった萩の湯さんへ。
引っ越してしまったのでとてもご無沙汰だったけれど、やはりとても素敵な施設でした。
湯船やサウナ室はもちろん素敵ですが、特に水風呂が冷たすぎなくて＆広くて、ゆっくり浸かれるのが好き。
地元の方も多く、アットホームな昔ながらの銭湯の雰囲気×本格サウナ。サウナを趣味とするきっかけをくれました。感謝です。
これからも定期的に訪れたいです🙏🏻

ひさしぶりに五色湯さんへ。
GWだからか空いていて、なんとサウナ室貸切の贅沢な場面も…！
畳が敷かれた脱衣室、全体的にダークトーンな浴室、テレビ無しのあちあちサウナ室、水風呂の照明できらきら輝くバイブラ、静かで照明を落とした外気浴スペース…どれもがとてもrelaxingで体も心も開放されました🥹
やっぱり素敵な施設だなということを再認識しました。
しあわせ…寝よ🥱❤️‍🩹

3年間くらいずーーーっと行きたかった草加健康センターに、ついについに、行けました…😭💓
みんなが絶賛するのが納得。湿度の高いタイプのあちあちサウナに、露天スペースの広い水風呂、豊富な外気浴スペース…
飲み物用の氷入りクーラーボックスという細かな気遣いも素敵。

薬草浴もとんでもなくよかった。健康になれそう。
今日はぽっかぽかでbest外気浴シーズンでした☀️

トマト酸辣湯麺

1辛は1辛じゃない（写真は0辛）

いつ以来かわからないくらい久しぶりの平日サウナ🧖‍♀️
ミュージックロウリュは相変わらずあちあち、タオルで肩とか背中守らないと痛いレベル…！！笑
でも水風呂がキンキンに冷たくて、その温度差が最高なんだよなあ。
内気浴派としては、中にも整い椅子＆足置きが増えていて歓喜でした🩵

スッッキリ＆気持ちが明るくなった平日夜サ活。
しあわせ、寝よ😴

投稿するの忘れてた…🤦‍♀️
2回目の訪問。浅草までお花見ランからのサウナ！
ランステだけではもったいない、しっかりサウナ＆水風呂の施設。前よりもずっと混んでいて着実な人気の高まりを感じました🥺
またぜっったいお邪魔させていただきます🌸

人形町焼肉BON'S

ネギたん塩

少しお高めだがたしかにどれも美味しい🥹