ぽぽぽんた

朝ウナ☀️相変わらずとにかくあちあち、ひえひえで最高だった〜🧖‍♀️

ミュージックロウリュのときは5分くらい前から入って一番下＆一番出入口近くにステイして、サビ1回目（この時点でちょうど限界くらいになる…気がする☺️）でさっと出ると、温度管理もちょうどよく、ミュージックロウリュ途中脱落組の一番乗りになって水風呂や整いスペースも広々のんびり楽しめることを学んだ（備忘メモ）📝笑
朝いちだと浴室や整いスペースにも陽が差し込んでいて気持ちよかったなあ。幸せないちにちのスタートになりました✨

帰り道たくさんの晴れ着姿の皆様が！
新成人おめでとうございます💐

まきや

ツナトースト

入ってみてから喫煙店と気がつく🌀 でもツナトーストもコーヒーも美味しかった〜

ひさしぶりのテルマー湯♨️
人生初のアカスリ（超スッキリ！！）＆３セット🧖‍♀️
何かで紹介されたのか海外からいらした方（特に欧米系の方）がとっても増えていた！日本に来てくれて、テルマー湯に来てくれて、テルマー湯をJapanese Spaとして認識してくれてありがたやありがたや🥺🙏🏼
終始賑わっていましたが、タイミングによってはなぜかサウナ室は貸切という場面もあり、最高に贅沢な時間でした。
やっぱり好きだなと再確認して、プロフィール欄の好きな都内サウナに追加してしまいました🥺✨

新年初のサウナは厚木健康センターでした♨️
薬湯等も復活！やはり前の薬湯が好みではあるけど、サウナをメインに考えてはいるし、スタッフの方たちが奔走してくださった結果の復活なので、十分と思えました…！
サウナは相変わらずあちあち、水風呂はとても冷たくて（11度…！）、1回目からあまみがすごかった🤍
そして健康センターならではのビンゴ大会にも参加。地元のマダムやご家族にたくさん話しかけていただきながらのイベントはほっこり＆楽しかった〜〜☺️
心も体もぽかぽかのサウナ初めになりました🎍

ラッコ飯などなど

みんなめちゃ美味☺️

何も走りも筋トレもせず、ただただサウナに入りに。笑
お風呂がないので（水風呂のみ）、サウナだけだと芯からぽかぽかにはなりづらいことを学びました（当たり前）✔︎
次回はちゃんとジムも利用してから入ろうと思いました🤪

ひさしぶりのラクーア。
めちゃ混み＆海外の方もたくさん（確実に半数は海外の方だった）になってた…！何かに載ったのかな。日本式温浴＆サウナの良さが広まっているならうれしいことだなあ…♨️と思いながら３回転。
やはり露天にあるほうのサウナが静かでロウリュによる適度な湿気もあって好みかも。
疲れが吹き飛んだ！ありがとうございました♡

2度目の訪問。奇数日なので女性は上階でした。
やっぱり最高だった〜〜🥺💖
こんなに素敵な施設なのに女性はほぼ貸切で、もっと良さが広まってほしいなと思う施設。またお邪魔します🫶

・天井がとても高くて、開放感ばっちり
・お風呂の種類が豊富＆露天風呂広め
・ドライサウナ室がTVなし音楽のみ（これは好みの問題ですが）
・ドライサウナ室の石の存在感！
・ハーブサウナも結構あったまる◎
・水風呂広し！
・休憩スペースたくさん椅子あり

ふたつのお風呂のうちひとつの大浴場にサウナがあり入替制。女性は朝にサウナがあるお風呂でした。わざわざ朝からサウナに入るような人はあまりいないようで、ずっと貸切。少しぬるめだけど、贅沢に温泉→サウナをすれば十分ぽかぽかに。さすが水はめっちゃ冷たかったけど、気持ちよかった〜＆紅葉を見ながらの外気浴、贅沢すぎた😭😭❤️

3度目の訪問、スパアルプス。やっぱり最高。
初めて朝の時間帯にお邪魔したら、お風呂にも水風呂にも光が入ってきらきらで、外気浴の椅子にも光が降り注いでいて、本当に幸せでいっぱいな空間だった。

いつか手に入れたいブリのサウナハットはまだ入荷してなかった🥺
（実際に水揚げの時期にならないとスパアルプスにも入荷しないらしい、そんなところもおちゃめで好き🥰）

個人的NO.1サウナ。またお邪魔できるようにがんばろう！

何年ぶりかの江戸遊。やっぱり最高でした！
サウナ室は上下で温度感異なるので、気分や体調に合わせて入れるし、何より外気浴スペースが広くて、リクライニングチェアも気持ちの良い素材で癒された🌿

今まで見たことないくらい混んでた。日曜日のこの時間に運動してサウナ、最高ですよねわかります！という気持ちで入ってた☺️

ランニング後に３セット。この日はレッスンと時間が少しずれていたのか、空いていて知り合い同士も少なく静かなサウナ室でした。

少し足を延ばして初めての訪問。
サウナ室は広くて開放的であちあち、水風呂はとても冷たくて、外気浴の休憩スペースは色々なパターンの椅子が用意されていて、どの点でも最高でした…！
お風呂後、100円ビンゴ大会にも参加、当たらなかったけど超楽しかった🤣
いらしている皆さんが終始譲り合いの精神であったかいところも、顔見知りの方が多く挨拶等が活発なところも、素敵な施設たる所以かなと思いました…！
薬草効仙が機械故障だったから、直ったらまた来たい🥲♡

酸辣湯麺ほか

また酸辣湯麺。今回は学んで辛玉無しに！ 胡椒が効いてて十分辛い🥺🫰🏼

ラン後にサクッと2セット。

初めて一段目にも座ってみたけど物足りないかも。二段目はマスト！

やっぱり最高、草加健康センター♨️
サウナだけではなくて、効仙薬湯がとっても良い…
薬湯→サウナ→水風呂→休憩、が内も外も温まって幸せだった🫰🏼
あまりに良くて4回転してしまった、あまみがすごかった🥺
評判によりハードル上げられてもそれを超えてくるからすごい！

ドライ、テレビ無し、おしゃべりは小声なら可。マット無し、ちっちゃめタオル貸し出し無し、なので持参推奨です。
夜間だったこともあり、常に3人くらいは入っていたかな。
水風呂は温度計ないけど20度超くらいかな…

1ヶ月半ぶりのサウナ😭幸せすぎた😭😭
月曜日だからなのか？空いてて快適。
サウナはいつも以上にアチアチに感じて、何故か水風呂はヒエヒエにも感じた🥺
ドライヤー新調してくださってた！！歓喜