マサピ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：姫路駅前から歩いてすぐのドーミーイン姫路さんへ。
女湯は小さいながらも90℃超えのサウナと水風呂があって大満足。
露天風呂にととのいイスが一脚置いてあるので、そちらでととのう。姫路駅前なのに完全に空が見える外気スペース最高!
露天風呂に入ってるお客さんと目が合いまくりな配置でしたけど…ｗ

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット✕夜・翌朝

一言：ドーミーインの女湯は水風呂がなかったり優しめのミストサウナだけの施設も多い中、こちらのドーミーイン津は90度超えのサウナに18℃くらいの水風呂があって気持ちよかったです！
サウナの中はヒノキのいい香りがしてました〜。

まむし丼

朝からうなぎがいただけます！伊勢うどんもあって大満足。

水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

金曜夜にチェックインしてカプセル利用しました。14℃の水風呂からのととのいいすが最高！
カプセルで寝た翌朝、無料のパンと玉子の朝食をいただいてから朝サウナ。空いてたので岩盤浴を初めて体験。あっという間に1時間たってて滝汗かいて超スッキリできました〜！毎週通いたい〜！

豆腐チゲ(中華麺入り)

ボリュームたっぷりでおいしかった!ほとんど辛くなかったのがちょい残念。