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べに花温泉ひなの湯

温浴施設 - 山形県西村山郡河北町

aavenue

2022.04.04

1回目の訪問

減量↘↘

半年で10kgやせました!

昨年深夜突然の激痛💥　尿管結石!転げ回りました🚑　
CTとMRI撮ったら、まだ右の腎臓にも爆弾あるそうです😭
先生、尿酸値落とせ!　やせろ!　酒ヤメロ!　脂肪肝ヤバイ!　言いたい放題!

やむなく9月より減量作戦⛔
①　DAZN中のお菓子をやめる
②　糖質ちょっと減
③　酒＆ラーメン　〜バーター〜　サウナ
この3本柱にて半年!

以前にストイックな糖質制限に挑戦して、帯状疱疹になり撃沈🤕　免疫力低下しちゃった😭
今回のテーマは無理しない!　柱は煉獄さんでサウナ🔥　
サウナ = やせるは直結ではないのですが、🍺🍜の時はサウナで💦
サウナ入れて酒飲めて···いいじゃん😝　No Problem🆗

ステージアップを積み重ねていたウエスト!　ズボンゆるゆる〜　
アンパンマン　→　バタ子さんに変身😁

今日は山形出張です。ひなの湯で　初サウナ!
アプリダウンロード初回特典で無料!　お世話になります!

サ室
やるじゃん108℃　その割に汗出ない??　湿度起因??
平日なのに混んでます🥴　3回とも外で出待ち。
電光石火のせっかち　略して　"電光せっかち"　(by j.浅田)の自分は、これが苦手デス😭

水風呂
14℃くらいだとへっちゃらになっている!　余裕の1分オーバー!　

そのまま、前の高温湯45℃にどぼん!　体内にボワーっときました☘️

「お尻を洗って入りましょう」　カワイイ🍑

週末は北陸へ🚌!!　0泊3日の弾丸サ旅です。
仙台駅前で酒飲んで、朝起きたら金沢＆富山✨　いいじゃん!　忙しい3月のムチ🦯に対する〜アメちゃん🍬🍭です!
アルプスに挑みます。

aavenueさんのべに花温泉ひなの湯のサ活写真

二代目高橋商店

中華そば

いつだって美味しい!　あっさり醤油系自分的流行!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

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他10件のコメントを表示

キューティーハニュー【QT82】

2022.04.04 20:46

6

半年で10キロ落ちたｶﾀ:((;°ロ°;)):ｶﾀ。普通だと｢はぁーん、歳で10キロ痩せたな｣って思うんでしょうね？(○ﾟ∀ﾟ)ｶﾞﾊｯ∵∴( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!( ﾟ∀ﾟ):∵ｸﾞﾊｯ!!←失礼。凄いです。おめでとうございます（*'∀'人)✨

2022.04.04 21:08

5

サンキューハニュー!　そんなにほめられたらお鼻が👃ヒクヒクしちゃーう(108℃サ室)の～-ᄒᴥᄒ-ｸﾁｭ❤️　　天才について行くのキツ😝

2022.04.04 21:11

5

ストイックすぎます！見習いたい😊😊😊

2022.04.04 21:19

4

痩せてこそ正統派サウニスト!ですよネ!　健康診断だんだんD E判定が増えて…😭 コレステ　×3 ロックンロール🎸ってありました!(ちょっと古いか)　頑張りましょう　なまとりわさ🍺

2022.04.04 21:26

3

🔥心を燃やせ❗️熱い遠征サ活となる事を願っております⚔️

2022.04.04 21:37

3

ASAunaさんのコメントに返信

サウイキで知り合えた、福井のTZさんに導かれました!　🔥僕たちは燃え盛る　旅の途中で出会い〜😭　遠い福井までーエーエ↘　ありがとうございます!

2022.04.04 21:27

4

スマホ連動の体重計を買ったのです!　毎日、あなたは　ぽっちゃり体型　栄養過剰　　　　　タンパク質量:不安　皮下脂肪:やや高い　骨格筋率:不足　骨密度:低め　軽度の肥満　ってささやかれるのです(涙)

2022.04.04 21:48

5

意志がお強いﾝですね✨偉いなぁと心から尊敬します😮💕生活習慣を変えるって本当に辛い物ですよね。いや、本当尊敬🥇

2022.04.05 00:38

5

ワニ子さんのコメントに返信

サウナのおかげデス😄　毎回サ室前に体重測定するも、露天でサ活のネタ考えてると、何キロだったか忘れちゃうのです(笑)　スキ夫さんのあの時計　メモ機能あるのかなぁ?　あとで聞いてみます😛

ワニ子

2022.04.05 00:54

3

aavenueさんに37ギフトントゥ

どこまでも謙虚で素晴らしい✨私も見習い、努力したいと思わせて頂けました🥰ありがとうございます❤️

返信1件をすべて見る

2022.04.05 01:27

3

なななんか息くるしく···トトトントゥ　ああありがとうございます😅😅 aaveA aaveB 2種類いるのですが、ワニ子さんも　ワニ子A ワニ子B いません?　英語で言うと　ｸﾛｺﾀﾞｲﾙとｱﾘｹﾞｰﾀｰ🐊

ふくいのヲタま

2022.04.05 08:46

2

aavenueさんに37ギフトントゥ

ダイエット成功おめでとうございますのトントウです。羨ましい✨私も今月人間ドッグがあるので気をつけてます。ちょうどサ活始めて1年になるのでどんな結果になるか楽しみ😄ところでDAZNは野球？サッカー？

2022.04.05 09:05

2

ご褒美とんトゥありがとうございます!　ドック前日にサウナ行けば数ｸﾞﾗﾑ↘😜 ご褒美トン　貯金しておきます🏦 申告は正直に😁　DAZNは２刀流デス⚔️

2022.04.05 17:54

3

アリガトです😉　休日に家でポテチ食べながらビデオ観るのを、歩いてサウナ行って汗かくのにチェンジしたのが、よかったみたいデス!

サウナ田　スキ夫

2022.04.06 01:23

1

ヤバストイックですね😲私もなんだかんだで-5kg事務員からも痩せました？痩せましたよね？と🤣それにしたってそのラ活！美味そう過ぎる良い色だ！(ラーメンを色で識別し出したら終わりか🤣)ぜひ、食して見たいです😭

2022.04.06 05:04

1

🍜は2回/週まで!　痩せると、パンパンだった皮膚が行き場を失って、シワっぽくなっちゃいます😭　サウナはいり続けているので、各所ツルツルですけど✨ (頭除く)

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