エスフォルタ渋谷
スポーツジム - 東京都 渋谷区 会員のみ
🚴:45分 × 1
サウナ：13分 × 2
水🚿：30秒 × 2
休憩：9分 × 2
合計：2セット
酸素BOX :50分 × 1
年末年始の不摂生を正すべく
ジムへ行って🚴漕いで
サウナした後
酸素ボックスで寝落ち💤💤
歩いた距離 3.3km
男
-
84℃
0
13
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