地図からサウナが探せる！

ジェクサー・フィットネス&スパ24川崎

スポーツジム - 神奈川県川崎市 会員のみ

めるもん

2022.02.19

5回目の訪問

昨日今日は北欧にカプセル宿泊。朝目覚めたら、はい北欧。最高。ただ朝から割と混んでたので2セット終えて、出発。
昨日ジム行くかもと思って一式持っていたのでジェクサーに直行。ちょっと偏頭痛があるなと思ったがランニングと運動したら治った。運動って偉大。

サウナは89℃で10分、水風呂は17.6℃で30秒、外気の長椅子で5分休憩で2セット。
サウナ（北欧）→運動→サウナ（ジェクサー）これでまだお昼過ぎとは。朝活してる〜。

歩いた距離 0.6km

男