1月3日ぶり。
サウナ100℃〜110℃
水風呂14℃
整い:外気に長椅子3つ、椅子7つ、室内に4つ

仕事終わりに友人と参加。昨日はどこに行くのかも決めてなかった。Smart Stay SHIZUKU 上野駅前に初参加しようと思ったが、とりあえず北欧でカプセルで泊まれるか確認したところ泊まれることがわかり、宿泊。(そりゃ行っちゃうよ…)
真っ先に腹ペコだったので、食事から。瓶ビール開けて餃子唐揚げ半カレー。顔真っ赤でサウナイン。

昨日はとてもついてた。ゲリラアウフグースが20時30分からあり、並ばずに入れちゃった。
アロマはシナモンフレーバーで呼吸するだけでリラックス。アウフグースで部屋は体感130℃に。ビールの酔いは1セット目で完全に煮沸した。整い椅子に座ったらもうハイパートランス状態。1セット目でアウフグースはもう激薬。
いつもあるのはわからないがセフルローリュウもあった。
サウナも水風呂も整いも全て完璧だった。
朝イチで2セット。和定食オロポ飲んで出発。朝活してる〜。

歩いた距離 0.3km

北欧半カレー+唐揚げ

唐揚げとカレーも合う。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 120℃
  • 水風呂温度 14℃
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