何度目の訪問かわからない。
サウナ90℃くらい。
水風呂15〜16℃くらい。
整い:コールマン3台、ミスト椅子3台、椅子8台くらい。

この日は遠方の友達と横浜観光。赤レンガ倉庫と中華街で食べ歩きまくり、気がついたら25,000歩、14.8キロ歩いていた。そのため巧みに帰り道をスカイスパに誘導の上訪問。用意周到な私はサウナハットを持っているのでどんな状況も対応可能であった。
19時45分くらいに入浴したため、まずは20時からのアウフグースからだと心に決めていた。アウフグースに対応するために奥義である洗体後水風呂直行という技を繰り出し19時55分に入室。アウフグース開始前は扉を開けて小換気を行うため、5分間は前戯の前の気持ち作りくらいのイメージ。アウフグース込みで計15分インし、3回目のローリュウを前に混み合うサウナーにバトンタッチ。
サウナ12分→水風呂2分→整い5分で2.3セット目を行い心身共にリラックスの上退出。
ちょっとサウナはぬるかったかな。でもここは大好き。もちろん次も行く。

歩いた距離 0.5km

オロポ

ジョッキキンキン。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 65℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃
0
30

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