☺︎

🧖6分→6分

競馬の負けと汗を流しに行ったけど
汗しか流すことができなかった😔

反省して真面目に生きていく😔

🧖6分→8分→8分→6分

久しぶりに魂の4セット❕
熱すぎてあまみちゃん出まくり😥
雨だからか人少なめな気がした❕
最高すぎた😼

🧖6分→6分

きみのとこの水風呂は
いつまでぬるいんだい？＾＾

🧖6分→8分

ご無沙汰3回目くらいのおふろカフェ❕

本当に良くないことなんだけど
夜通し飲んで、フェス行くまでの繋ぎの
時間でキマッてしまった、、、
気をつけます😔

朝はあんま混んでなくてサウナも良かった◎

🧖6分→8分→8分

魂の3セット❕
ケバブロウリュと効仙薬湯で
無事優勝しました🥇
心配になるくらいあまみちゃん出た＾＾

🧖6分

まだ水風呂ぬるかった❕
だから1セットでやめたった❕
不完全燃焼なので明日朝頑張って起きて
草加健康センター行く😼

🧖6分→6分

水風呂が故障してるらしく
とてもぬるかった＾＾

🧖6分→8分→8分

アチアチサウナ×効仙薬湯で
ガンギマリ＾＾
タイミングでロウリュの時に2回入れたからか
意味わからんくらいあまみ出てた＾＾
さいこうすぎた❕

🧖6分→6分

最近いいペースで行けてる❕
一昨日昨日とアチアチのサウナと
キンキンの水風呂だったから
ぬるく感じた＾＾

🧖7分→7分→7分

たぶん初めて？の竜泉寺！
人が多すぎたけどサウナも温泉も
質が高くて大満足😼
特に外のサウナが好きだった❕

🧖8分→8分

とても久しぶりの草加❕
質良すぎて発汗もあまみもすごかった❕
定期的に行けたらいいな😼

🧖6分→6分

今日もしっかり汗流せた❕
この温度で慣れてしまって、90℃以上のサウナ耐えられるか不安になってきた😥

🧖6分→6分

久々仕事終わりに行けた❕
いい発汗いいあまみちゃんでした😼
今月たくさん行けたらいいな！！

🧖6分→6分→8分

ようやく今月初❕
新年度もなかなかバタバタしてて
あまり行けなそうで悲しい😥

🧖8分→8分→8分

忙しくて、滅多にない休日出勤かまして
魂の3セット😼

🧖8分→8分

なぜか人多かった❕
明日もいきたいニー❕

🧖6分→8分

サウナ入ってる時は数分の違いで
汗の出方とかそんなに変わらんなーとか思うけど
水風呂出て休憩してる時に違いがわかる❕❕

🧖6分→6分→6分

年度末忙しくて全然行けてなくて久しぶり😔

久々すぎて6分で限界だったなあ😥
今週山場な気がするから来週からまた
たくさん行けたらいい！！

🧖8分→8分

久しぶりすぎる❕期間空きすぎた❕
玉汗出なかったけどあまみちゃんたくさん❕
久々だと水風呂冷たすぎてきつかった、、笑