ZERO

2022.07.14

15回目の訪問

サウナ飯

【狙ってととのう】

霧雨の中、傘もささずに駐車場から小走りで今池ウェルビーへ。

1セット目は森のサウナで助走。
ここは上段(手前)と下段(奥)でキツさが全然違う。
誰かがバシャバシャロウリュしても、下段はほとんど影響がない。
天井が遠いからだろうか。
上段はかなりアッツアツになる。

2セット目は至宝でロウリュ。
好きなアロマはお気に入りのミントだ。

表題に狙ってととのうとあるが、どんな施設でも確実にととのう方法がある。
それはとにもかくにも粘ることだ。
きついと思ってから数分頑張る。
引き付ければ引き付けるほど、後のととのいに近づくというわけ。

ただ、これはのぼせてるだけで、体にも大きな負担になるし決して健康的とは言えない。かなり危険だ。
ととのうではなく、いわゆるサウナトランスというやつだが、我々は健康うんぬんではなく気持ちいいからサウナに入ってるのだ。

というわけで、2セット目に狙いを定めた私は、ロウリュが終わっても最後まで残って踏ん張る。
水風呂の様子を伺いながら、空いたところで退出。ヘロヘロになればなるほど、後のサウナトランスに導かれる。

インフィニティチェアーは空いてないだろうから冷凍室に座る。

視界ぐるぐる。心臓どくどく。
うん最高だ。

3セット目は森のサウナ→小雨の中での外気浴でフィニッシュ。
そびえ立つ重機(ハシゴ車のハシゴみたいなの)がこっちに落ちてこないか心配で、イマイチ集中できなかった。

夜ぐっすりと眠りたい、トランスしたいという方は、自己責任で無理のない範囲で引き付けてみよう。

チーズナポリタン

カロリーの塊です!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 88℃,94℃
  • 水風呂温度 20℃,16.4℃
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