地図からサウナが探せる！

【閉店】ウェルビー名駅

カプセルホテル - 愛知県名古屋市

ZERO

2022.06.25

17回目の訪問

【夏のととのいかた】

仕事前の恒例ウェルビー。
外は蒸すような暑さ。
ちょっと歩いただけで汗が滲む。
だからか、最近の外気浴は気持ちよくない。
整い辛くなっていると言える。

10時前にライドオンすると客は多くも少なくもなく。
いつもは湯通ししてからサ活をスタートするが、夏は水通しがオススメ。
つまりいきなり水風呂に入るのだ。
(逆サウナとも言うらしい)
かなりひんやりする。きつい場合は水シャワーや掛け水でいい。

森のサウナに入る。
誰もいないのでポールポジションをゲット。
ポールは気持ちいいけど、後から人が入ったときに気を遣うのよね。
(ロウリュしてほしいのか？もう少し待つか？って)

さて、水通しを経て入ることにより、最初の「あつっ！」って感じがない。
体感温度が下がるのだ。これによって長い時間入ることができて、結果的に整いやすくなる。

休憩もなるべく風のあたる場所を選ぶ。
名駅店でいうと、インフィニティチェアーもよいが何セットかに一回は扇風機の前やミストのあたる場所で涼むと気持ちがいい。

そして再びサ室に入る前に水通しを行う。
最後に浴場を後にするときにも水を通しておくと、ロッカーで着替えたときや、外に出たときのむわっとした感じを防げる。

毛穴を締めることにより発汗を抑えることができるのだ。

というわけで90分コースを堪能しましたとさ。休日で1800円なり。