蒸しいも

備忘録

午前中はマナーも良く、空いてて好き。
鶏白湯ラーメンが美味しかった。

鶏白湯ラーメン

忙しくて前回のサウナから10日も経ってた。
朝寝起きが悪いし、夜寝落ちするのもサウナに行かなかったのが原因と信じて我がホーム天拝を訪問。
初めてここのアウフグースを受けることが出来て感無量。

備忘録。
オートロウリュの時間のBGMが頭から離れない。
楽園だった。

ここはテーマパーク。
岩盤浴含め気がついたら7時間も経ってた。
本題のサウナの件、オートロウリュの時はかなり熱くなった。施設自体は満員に近かったけど、サウナ水風呂外気浴スペースは空いてて良かった。水風呂がかなり冷たく感じた。

全裸エレベーターを体験する為、清水湯を訪問。
ローカルルールが厳しいと聞いていたから緊張しながらサウナ。

1 .受付で貰う緑色の札（サウナ料金払った人用）を
ロッカーの鍵に付いている紐に通して首からかける

2.サ室入って左側にあるサウナマットを取り着座。出る場合はサウナマットを半分に折り畳み、座っていた付近に置いて退出。

強そうなおじ様方が居る中、自分のペースでスッキリ。深い水風呂は18-19℃とぬるめなのに異様に気持ち良い。
また来たいな。

久しぶりの平日夜天拝。大学生集団がサ室内で盛り上がって7杯ロウリュしたり、タトゥーシール？の若者も居てカオスだった。サウナのマナーを知らない人は仕方ないと思ってるけど、サウナハット被った人がサ室内で騒いでるのは如何なものか。
ただ、しっかり気持ち良く慣れたからいいか。

ここのサ室最上段は暑くて気持ち良い。
オートロウリュの時間は熱すぎて耐えられないくらい。外気浴が気持ち良い季節になってきました。

今月は色んなサウナ巡る月間だったからご無沙汰だったホームサウナ。天拝は裏切らない。土曜の昼は人も少なく本当に快適。

はじめてのキャビナス。
家から歩いて行けるのに。
アウフグースのタイミングを狙ってライドオン。
おかわり3回頂きました。
アウフグースを考案した人とサウナを語り合いたいと感じたひと時でした。

会社の研修で神戸にライドオン。
神戸のサウナと言えばここ神戸サウナ&スパ。
1年ぶりに会う同期と一緒に訪問。
全然混んでなくて驚いた。
アウフグースも受けれたし、最高。
水風呂が素晴らしかった。
ご飯も美味しかった。
また来たい。

ゴルフ帰りのサウナ。
今月は新規開拓月間なので色んなサウナを冒険中。
帰り道にあるからってだけで期待はそこまでしていなかったけど、いざ足を踏み入れると露天風呂、ととのいスペースに圧巻された。
寝れるスペースでリラックスするか、ととのい椅子で自然を楽しみながらリラックス。昼は自然の中心地良いひと時、夜は綺麗は星空の下、多幸感に包まれる。バリエーション豊かなシチュエーションが楽しめる山茶花はリピ確定。
サ室もしっかり熱く、窓から日の光が入ってくるのも良き。
サ室→水風呂の動線は問題無いが、水風呂→ととのいスペースの動線が遠く、改善されると佐賀No.1どころか九州のトップを目指せるのでは無いかと感じた今日この頃。

最近、メディテーションサウナが好評の"伊都の湯どころ"初訪問。
土曜日だけど全然混んでなく非常に快適。
お目当てのメディテーションサウナは湯らっくすや天拝の郷に近い感じで良かった。
水風呂は深くて滝まであって、優しく包み込んでくれる。
糸島に近いのもあって人気スポットになるはず。

有給ゴルフの後に訪問。
平日は空いてて良い。
外気浴が気持ちいい季節になってきてサ活が
増えちゃう。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事疲れを吹き飛ばす。
疲れと一緒に意識も吹き飛びかけた。
後は家でおねんね。
サウナハット被った2人組がサ室内で喋り出したけど
すぐに静かになったから良かった。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：記録用

サウナを好きになったきっかけは知人に連れられた
地元なスパ銭。サウナにハマったきっかけは、ここ湯らっくす。水風呂が好きすぎて引っ越したい。春の訪れと一緒に最高のととのいも訪れた。車で片道2時間（高速代2000円）、ガソリンも高い昨今、時間も金も掛かるけどここに来ると気にならない。一種の魔法。

サウナ飯は車を10分程走らせると現れる、東京油組熊本店の油そば。

油そば 東京油組総本店 熊本組

油そば大盛り

タマネギと柚子胡椒は外せない。

いつも日曜日の午前中に来ることが多い新宮。
夜は非常に賑やか。
たとえ賑やかでも、ととのえば何も気にならない。