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「カラカラサウナと広々とした施設」

多摩市の永山駅から徒歩すぐ。駅の目の前にあるのでアクセスはばつぐん。スーパー銭湯というよりスパ施設という規模だが、雰囲気は昔ながらでどこか昔懐かしい感じ。混雑度も比較的優しい。

受付を済ませて1Fに浴場と岩盤浴エリア、2Fに食事処と漫画エリア、3Fが休憩処となっている。岩盤浴がデフォルトで付いているし、休憩処も広く、土日でもそこまで混雑しない。入館料はそれなりにするが長時間滞在ならお得感はあるように思う。

浴場は内湯が広く、外湯が狭い。炭酸泉やジェット湯、寝湯などが内湯に、香り湯が外湯にある。入口に立って右手側に洗い場がある。

# サウナ
4段20名ほどの大型。下段がL字型、上段は雛壇状の座面。座って左側に大型ストーブ、真ん中にテレビが設置されている。ストーブの上にはオートロウリュ装置も付いている。ロウリュの頻度は多くなく、1回しか遭遇しなかったが、注水時間はわりと長い。

表示温度は104℃。体感はそれよりは少し低い気がするが、しっかり目に熱い。室内マットがカンカンになるくらいには熱い。ややカラカラとした熱感でゆっくりと熱が入る感じがする。室内の照明は暗めのオレンジ色。室内マットはやや薄めだが、ビード板備え付けなのであまり問題にはならない。天井以外は木造りでどこか古き良きサウナ室の雰囲気がある。

# 水風呂
サウナ室を出た目の前に広めの楕円形の浴槽がある。タイル造りの浴槽で5人くらいは余裕で入れそう。水温は18℃とマイルドだが、チラーの存在を感じられるしっかりとした冷水で気持ちいい。冷たすぎず全身を冷やしてもちょうど気持ちいいくらいの水風呂。

# 休憩スペース
内気浴も外気浴も可能。ととのい椅子やチェア、リクライニングチェアが浴場内と露天エリアに数脚ずつ置かれている。訪問日の入店直後は雨がパラパラ降っていたが、次第に雨も上がり良い外気浴だった。露天エリアは香り湯の林檎の香りが漂っていてなかなか良い。

# 岩盤浴
いわゆる一般的な岩盤浴。体に負担なくそれでいてたしかに発汗できて良い。サウナとはまた別の熱感を楽しめて楽しい。冷却房的な部屋はそこまでしっかり涼しくはなく、またエリアに給水器もないので限界まで粘って浴場の水風呂を目指すのが良いと思う。

# 全体
一見するとファミリー向けのスパ施設という感じだが、そこまで混み合わず、漫画も多く休憩処も広い。課金の休憩処もあるようで施設力は高い。それでいてサウナ室の雰囲気は古き良きという感じでとても良い。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

唐揚げ定食

懐かしい味わいの唐揚げ定食で美味しい。

「サウナセンターに改名してサウナ室もリニューアル?」

サウナセンター系列の稲荷町店。以前はホテルニュー大泉という名前だった気がするが、看板からサウナセンターに変わっていた。名前が変わっていたので初来店だと勘違いしていたが、施設内の雰囲気はそのままだったので以前の訪問を思い出した。

施設内は古き良きカプセルホテルといった感じで雰囲気が良い。上野駅1番出口から徒歩8分とアクセスも良い。上野駅から東上野方面に離れるので比較的静かな土地柄も評価したい。

受付を済ませて奥に進むと脱衣所、そこで着替えて2Fに上がると浴場がある。入口に立って左奥から洗い場、あつ湯、水風呂、サウナスペースと並んでいる。浴場の真ん中にテレビが設置されていて、それをあつ湯と水風呂が挟む、特徴的な浴場で良い。浴場のテレビとサウナ室のテレビは連動している。

# サウナ
3段15名の中〜大型。以前はサウナ室も年季が入っていた気がするが、リニューアルを行ったのかピカピカのサウナ室になっていた。座面は雛壇状で、座って左手に入口、真正面に小型テレビ、右手に大型ストーブがある。

温度表示は92〜94℃。体感温度はマイルド、湿度はやや低めで空気はカラカラとしている。室内はほの暗く雰囲気が良い。全面が木造りで室内は木の良い香りがする。サウナ室の真ん中に梁があり、その奥側は熱気がとどめられていてより熱くカラカラした感じがした。

上2段以下はちょうどタオルマットが背もたれの位置にくるので体重を預けることができる。マイルドな体感も相まってテレビを眺めながらゆったりとサウナに入ってられる。訪問時はひるおびを放送していた。

ドライサウナのほかにスチームサウナもある。これがなかなか熱く、スチームも強かった。スチームサウナながらしっかりと温度が高く、アダムアンドイブの薬草サウナと同じかそれ以上に熱い。

# 水風呂
サウナを出たすぐのところに浅め広めの浴槽がある。柱をコの字型に囲う独特な形をしている。水温は13℃と夏でもキンキンに冷たい。インパクトのある冷たさで上がった後もひんやり感が続く。外気浴スペースがない分、しっかり冷たい水風呂が嬉しい。

# 休憩スペース
内気浴のみ。水風呂の側にととのい椅子が4脚置いてある。体を拭けば洗面スペースでの休憩もできそうだが、浴場内の換気がそれなりに強いので内気浴でも十分に良い感じ。

# 全体
施設全体は古き良きサウナ施設の雰囲気そのままにサウナ室がきれいで広い。休憩処や食事処もあり、料理はとても美味しい。雨の日に訪れてややカラカラなサウナ室を味わうにはもってこい。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

豚キムチ、定食セット、生玉子

豚キムチが超本格派。キムチ、豚、玉ねぎがよくマッチしている。

真夏日が連日続くので久しぶりのアスティル。21周年らしく、ちょうどLINEの半額クーポンが配布されていた。せっかくなのでのんびり過ごそうとレギュラーコースで入館。

受付を終えて脱衣所で館内着に着替えて2Fへ。相変わらず小綺麗でさっぱりとした浴場で雰囲気が良い。

サウナは温度表示は80℃、湿度は高め。体感もマイルド。これがアスティルのサウナ室。夏の暑い日はこれくらいのサウナ室でゆっくり熱を入れるのが良い。体に優しいサウナ室。

熱によるストレスはないのに不思議とちゃんと発汗するし、熱さを感じる。マイルドながらぬるいサウナ室とははっきりと違うのが良い。

それなりの頻度でオートロウリュが走る。サウナ室内が暗くなり、ストーブがレインボー灯に照らされる。アトラクションみがあって良い。ちょうど良い注水量と自然な送風。時間にして2分間。なぜか手前の分数計はロウリュ時のみ止まっている。ロウリュ後はほんの少し熱感と湿度が追加される。

ヨガ教室?的なイベントも開催されていた。平日昼間にもイベントを実施してくれるのが良い。8分ほどのショートイベントだったが途中で1杯の人力ロウリュがあり満足。さらにその後に残ったアロマ水をスタッフさんが全てストーブにかけていた。なかなかの量を一気にかけたのてわ湿度とアロマの良い香りが室内に充満していた。

水風呂はいつも通り雰囲気の良い浴槽。しっかりキンキンで気持ちいい。水温は18℃表示だったが、体感はもう少し冷たい。チラーによる冷却がはっきりと分かる冷たさで、この暑い夏にありがたい。

休憩スペースは浴場内に椅子とリクライニングチェアが数脚。冷房の効いた脱衣所も気持ちいい。

マイルドなサウナとキンキンの水風呂。暑い日にはもってこいのアスティルセッティング。

冷麺牛焼肉セット

優しい味付けの冷麺とこってり味付けの牛焼肉。どちらも美味しい。

「とてつもなく混んでいるが施設力は高くサウナもツヨい」

東京都稲城市の温浴施設。天然温泉も岩盤浴も広い休憩スペースも揃っているコンテンツ盛りだくさん施設。その分、集客力も高いようで、都内から外れているのに開店直後は入場待ちの列が絶えない。露天エリアは狭くもなく広くもなく、といった感じ。ただ天井がないので人口密度のわりには開放感がある。

入口に立って反時計回りにジェット湯、温泉炭酸泉、露天エリアへの入口、寝湯、洗い場、塩サウナ、ドライサウナ、水風呂と設置されている。露天エリアは温泉風呂、源泉掛け流し風呂、ととのい椅子やリクライニングチェアが所狭しと並べられている。

# サウナ
4段20名以上の大型。3段目が通路も兼ねていて幅広い設計。座面と向き合ってど真ん中にテレビ、その上部に分数計があり、その左右に大きなタワーサウナ、その上にロウリュ装置、さらにその上部に送風機が設置されている。

温度表示は90℃強、その通り、マイルドな体感だが湿度が高く意外とじわじわと熱が入る。最上段であればギブアップもそこそこ早め。これは熱というより後述の通り水風呂がぬるいので体が冷えきらないからだと思う。

室内は暗めの赤色ライト。左右に構えるサウナストーブも相まってサウナ室の雰囲気はなかなか良い。テレビは大きくないが見やすく、chillいサウナ室の中でテレビを眺めながら熱を楽しめる。

オートロウリュ時は比較的しっかりと注水と送風が実施される。送風時間はなかなか長く、威力も強いので最上段だと我慢大会みたいになる。早々に3段目くらいに移動して降りてくる熱を味わった方が個人的には気持ちいい。

# 水風呂
とにかくマイルドな水風呂。チラーが故障しているらしく水温は23℃。水温もさることながら常に利用客が多いので1日を通して水温は上がる一方だった。キャパが5名でパンパンと小型ながら水温がマイルドなのでいつまでも浸かってられる。これによって水風呂がボトルネックになっていた。

# 休憩スペース
外気浴がメイン。露天エリアにととのい椅子が4脚、ベンチが1脚、リクライニングチェアが4脚ある。ただ土日は利用客がとんでもなく多いので基本的に常に埋まってる。水風呂がぬるいのでセットの後半はサウナ→水風呂でゆっくり休憩→サウナというローテーションにしていた。

# 岩盤浴
岩盤浴がとても良かった。ミュージックロウリュ房がなかなか熱く発汗作用がとにかく強い。体の水分が全部抜ける。岩盤浴に課金が必要な分、岩盤浴自体も岩盤浴専用の休憩スペースも他のエリアに比べると空いているし、costaコーヒーも飲み放題。課金の価値は十二分に（文字数

ジャンボチキンカツ定食

しっかりとでかい。カツはサクサク。

「アツアツのサウナとなぜか?ぬるめの水風呂」

中央区日本橋のサウナ施設。ビル1棟に受付、浴場、バーカウンターが入っている。1Fで受付を済ませて、4Fの脱衣所で全裸になったらそのまま5Fの浴場に上がる方式。サウナ特化施設らしく、こじんまりとした浴場は入口から時計回りにあつ湯、外気浴スペース、サウナ室、洗い場が四方に並び、真ん中に水風呂がある。洗い場には「サクセス24」のシャンプーとコンディショナーが各2種類ずつ置いてあった。

# サウナ
L字型2段、8名程度の小型。入口からみて奥にMETOSストーブが設置されていて、その上に大型円盤のオートロウリュ装置が付いている。全体がコンクリ造りの無骨なサウナ室、照明は暗め、テレビやBGMなども無し。サウナの熱と存分に向き合える。通気口の構造上なのか浴場の音をよく拾っていた。

温度表示は90℃強。ただ体感はもっと熱い。100℃は超えているだろうと錯覚するくらいに熱い。特にオートロウリュ後はサウナ室に熱がパンパンに詰まっている。体の奥にまでよく熱が入る感じ。湿度は多分高め、過ごしやすいはずだけどそれ以上にとにかく熱い。

オートロウリュの頻度は高い。ジュワジュワという音とともにストーンに注水されて上段はかなり熱くなり、体表面はヒリヒリする。下段に座っていても扉が開閉しなければ徐々に熱波が降りてくる。

# 水風呂
大きな浴槽の内側に1人用の浴槽が区切られている不思議な設計。諸兄の口コミではこの1人用の浴槽がシングル水風呂ということだったが、訪問時は内側も外側も20℃超とかなりマイルドな水温だった。比喩表現ではなく、本当にいつまでも浸かっていられる。夏本番の外気温もサウナもアツいので水風呂はもう少し冷たい方が合うかもしれない。

# 休憩スペース
浴場の外側のベランダのようなスペースにインフィニティチェアが2脚とととのい椅子が2脚ある。天井を含め全面が覆われているが、外気を感じることはできる。4Fと5Fの間にもととのい椅子が置いてあった。

# 全体
カンカンに熱いサウナとぬるめの水風呂が対照的。日本橋付近に勤めていればサクッとサウナ利用としてはちょうど良いのかもしれない。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

夏の北欧。外気はすっかり暑くなり湿度も高くて夏本番。サウナ室内のテレビでも各地の気温を報じていた。そんな気候でも北欧のサウナは気持ちいい。

メインサウナのセッティングはカラカラ、114℃と外気温に比例してストロングスタイル。頭がガンガンするような強めの熱で気持ちいい。カラカラ気味だったので熱感のわりにはギブアップは遅め、発汗作用は強め。

水風呂はいつも通りキンキン。外気温が高いせいかいつもより長めに浸かってられる。夏はサウナより水風呂が気持ちいいね。

13時台のアウフグース良かった。強すぎずショートなアウフグース。本日のアロマはベリー。北欧らしい強いベリーの香りがサウナ室中に広がってchillい。

やっぱり夏は北欧のサウナがいい。

麻婆丼、若鶏の唐揚げ

麻婆丼が意外と満足ボリューム。

雨が降ったり止んだりする中、池袋プラザへ。受付で3時間利用を告げて館内着を受け取り、B1Fへ。今日は比較的空いていた。

脱衣して浴場に向かう。このこじんまりした浴場こそが池袋プラザ。とても良い。まずは二股ラジウム風呂で湯通し。しっかりと熱いしバイブラも雰囲気が良い。

そのままサウナ室へ。温度表示は94℃だが体感はもっと熱い。絶対に100℃あるだろと思うくらいにはしっかり熱い。敷かれているマットも熱いので足裏はカンカンになる。リニューアル後からどんどん熱くなっているような気がする。たぶん気のせい。

湿度も高く快適。発汗作用と強く体内から水分をしっかり出せる。室内のテレビも大きく音もよく聞こえて観やすい。テレビを観ながら熱されるも熱いのでギブアップは早い。オートロウリュ時はカンカンに熱くなって呼吸も少し浅くなる。

水風呂は相変わらずしっかり冷たい。入店直後は投入された氷の残り塊が少し浮かんでいたが、セットの最後の方は水温がそこから1℃上がっていた。水流は強くないのでじっとしていれば比較的いつまでも浸かっていられるのも良い。個人的にはサイズがちょうど良いと思っている。

数セット繰り返した後は2Fに上がって漫画を読んだりテレビをぼーっと眺めて退店時間を迎える。今田耕司さんとバイキングの西村さんが出演するキャンプ番組でちょうどなにも考えずに観れた。10時間でも良かったなと思いつつ、サクッと退店。

サウナがツヨいし、手軽で使い勝手がとても良い。

「雨の日にカラカラサウナ」

新大久保駅から徒歩2分のサウナ施設。アクセスはとても良いが、新大久保駅の改札付近が混沌としているのでなんともいえない。特に訪問日は雨だったこともありとても混雑していた。あのサウナセンターの姉妹店らしく。グループ共通の回数券やスタンプカードを手に入れることができる。

施設はサウナセンターより年季が入っている感が強く、昭和のカプセルホテルのような雰囲気がある。反して、受付のお姉さんはハキハキと明るい接客。受付で鍵をもらって2Fに上がるとロッカールームと浴場、さらに少し上がってM2Fが洗面所、3Fが食堂と漫画ルームとなっている。サウナセンターをもっとギュッとした感じ。ロッカールームと浴場入口は繋がっていて、浴場に入って左手に洗い場とバイブラ風呂、右手に水風呂、スチームサウナ、ドライサウナがある。

# サウナ
ドライサウナは浴場の最奥部にあり、どこか区切られた部屋の感じがする。2段6~8名の小型で、座って正面にテレビ、左手にストーブがある。ストーブは古め大きめでストーンが載っていた。照明は暖かなオレンジ色、マットもオレンジの厚めマットでカラカラに乾いている。水風呂とサウナ室の間にビート板がある。

温度表示は92℃前後で体感はその通り比較的マイルド。湿度は低くカラカラとした体感。鼻がピリピリとする熱感だった。訪問時は各地で大雨警報が出る天気で、カラカラとしたサウナ室が対照的だった。発汗作用はかなり高め。湿度は低いが発汗するのでカラカラすぎず快適に過ごすことができる。


天井は珪藻土、壁はレンガ造り、座面は木造りで古き良きサウナ室といった雰囲気がある。カラカラサウナらしいじんわりとした熱伝導とマイルドな温度を楽しむことができる。温度、湿度も相まって長居できるので、ゆっくりとテレビを観ながら過ごすことができる。訪問時は大雨の様子とアメリカ大統領選を報じていた。

スチームサウナは2名ほどの小型で、室内にととのい椅子が置いてある。誰も使わないが、スチームサウナにしてはちゃんと熱いように感じた。定期的にストーブがスチーム噴射を始める。このスチーム噴射がしっかりとしていて熱が増されていく感がある。スチーム噴射開始時に突然に爆発音が鳴り、心臓に悪いので注意されたい。

# 水風呂
サウナ室を出たところに2~3名ほどの小型浴槽がある。温度表示15℃でその通りキンキン。水流は強くないので慣れるとゆっくりと浸かっていられる。注水量も豊富で良い。

# 休憩スペース
外気浴内気浴ともに休憩スペースはない。体を拭いて脱衣所に行くか、風呂のヘリに座るかの二択。脱衣所には扇風機が置いてあった。

久しぶりのレスタ。サウナはマイルド、水風呂はキンキン、施設全体が良い香り。リラクゼーションもアウフグースもツヨいし、休憩スペースは仕切り付きにアップグレードしていた。

エレベーターで上がった11Fがフロント。来館情報を管理しているのか「久しぶりのご来館なので注意事項をご確認ください」とのこと。受付を済ませて脱衣所、浴場と進むとすでに良い香りがする。

入口から2段下がったところに浴場があって、内湯はジェット湯、寝湯、炭酸泉となっていて、その手前に露天エリアへの扉がある。炭酸泉は以前は木の浴槽だった気がするが、石浴槽に変わりよりスタイリッシュになった。

サウナは3段20名以上の大型。座面はL字型。長辺に座って目の前に大型のテレビ、右側にストーブがある。ストーブは囲いがあり、そのものは見えないが、おそろくストーブの上にヴィヒダが吊るされていて、さらにオートロウリュ装置がヴィヒダにくっついている。

やや暗めの落ち着いた雰囲気でBGMなし。テレビも無音で字幕表示となっている。訪問時はちょうどニュース番組?で北ロ情勢を報道していた。

温度計の表示は忘れたが、たぶん90℃帯。体感は最初こそマイルドだが、意外と熱くてギブアップは早い。湿度も高く、快適に過ごすことができる。室内はヴィヒダの良い香りが漂っている。

室内は全面黒い石造りで統一されたスタイリッシュな造り。座面のみ木造り。石造りながらじわじわとした優しめの熱感で気持ちいい。

オートロウリュは20〜30分毎のペースだった気がする。注水量は多くなく「ジュワジュワ」という音が響く。体感温度は注水量以上に上がり、しっかり熱くなる。

水風呂はサウナ室を出たところにある。広め深めの浴槽。水温も15℃前後とキンキン。浴槽の側にはレスタ名物のフレークアイスが山積みにされている。場所によっては水流を受けないのでいつまでも入ってられる。夏の暑さを洗い流す気持ちの良い水風呂。

内気浴も外気浴も可。浴場内、露天エリアのどちらにもリクライニングチェアがある。訪問時は外気が暑いのと導線が短いので内気浴を選びがちだった。

15:30からのアウフグースにも参加できた。「ピサラ」と呼ぶ少し変わったアウフグースでロウリュをした後に一人一人にヴィヒダで氷水をかけるアウフグースだった。ロウリュの注水量も香りも十二分。レスタのサウナ室が不思議なくらいに熱くなる。

贅沢してリラクゼーションも受けた。アカスリはボディスクラブを利用したものらしい。なかなか本格的でしっかりアカスリ感がありながらも、レスタの雰囲気も残した良いアカスリ。

施設の雰囲気だけじゃないツヨさがある

白身魚フライ、カフェデリプレート

このプレートもレスタの良さ。フライはアツアツ。

「岩盤浴が期待以上にツヨい」

仙台市のスパ施設。仙台駅からのアクセスも良い。スポーツクラブに併設されていて施設全体がとても綺麗でオシャレ。入り口から良い香りが漂う。

受付で岩盤浴の有無を選択する。せっかくなので課金して岩盤浴着を受け取る。ちなみに館内着とタオルセットはデフォで付いている。後精算方式。

受付と休憩エリアが2F、浴場と脱衣所が1F、岩盤浴エリアが3Fとなっている。脱衣所も綺麗で良い香り。

# サウナ
オートロウリュサウナと塩サウナの2つ。オートロウリュサウナは3段15名ほどの小〜中型。雛壇状の座面に入り口近くの白タオルを敷くスタイル。室内は明るめ。

座って左側に入り口、真ん中にテレビ、右側にストーブがある。右側奥の座面の横に窓がありほんの少し露天エリアの様子が覗ける。ストーブはストーン埋め込みの大型で、おふろcafe utataneのイズネスサウナと同じタイプ。

温度表示は90℃強、体感も同じくらい。じわじわとした優しい熱。ゆったりとテレビを観るのにちょうど良い。

ラッキーなことにオートロウリュにも当たった。注水量は多くなく、ストーブの壁?を伝うようにチョロチョロと水が流れる。時間はそこそこ長い。ロウリュ時にガツンとした熱波を感じるわけではないが、不思議とロウリュ終わりくらいに再度入室すると、顔がチリつくくらいにはアツアツだった。

塩サウナは室内にととのい椅子と塩が置かれていて一見スチームサウナのようだが、別に湿度が高いわけではなくむしろカラカラとした体感。温度表示は70℃でその通りかなりマイルドな熱。ただスチームサウナを予想していたので意外と熱を感じた。ストーブが熱されたような懐かしい香りがする。

# 水風呂
サウナ室のすぐ横に広め深めの水風呂がある。水温は分からないけどマイルドな体感。循環も水流も弱い。いつまでも浸かってられる系の水風呂。体をじっくり冷やすことができて良い。

# 休憩スペース
露天エリアに1脚だけリクライニングチェアと数脚のととのい椅子がある。露天エリアはぐるっと高い壁で囲われているが、木々が植えられているのでなかなか良い外気浴ができる。

# 岩盤浴
岩盤浴が結構良かった。エリア全体も各部屋もとても良い香りがする。それぞれの岩盤浴もしっかり高いクオリティで発汗作用はかなり強め。無理なく多くの汗をかける。

タイミング次第でスタッフさんによるアウフグースも開催される。アロマ水もたっぷり使い、扇ぎもしっかり、音楽に乗せた楽しいアウフグースだった。訪問日のアロマはHEAT WAVE。とても良い香りで嬉しい。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

「広々露天、大きな天然水風呂、カラカラサウナ」

埼玉県行田市の温泉施設。アクセスは良くないが都内にはない広々とした露天と天然温泉が楽しめる。食事処や休憩処は本館、浴場は別館という造りになっている。

入口の券売機で入浴券を買うスタイル。受付ならpaypayも利用できる。受付横のドアを抜けて少し歩くと脱衣所へ。脱衣所はよく空調が効いていて快適。浴場に入って左手に洗い場、右手に内湯、奥にはサウナ室と露天エリアへの通路がある。

露天エリアには炭酸泉?、壺湯、温泉風呂がある。階段を登るとさらに3つの浴槽があり、バラエティ豊かで風呂だけでも楽しい。

# サウナ
4段20名以上の大型。出入り口が2箇所あり、それぞれ内湯、露天エリアに繋がっている。雛壇状の座面にお馴染みの厚めオレンジタオルマットが敷かれている。座って真ん中にテレビ、その左右に大型ガス管?ストーブが設置されている。

室内は明るめで、天井は珪藻土、壁は石造り、座面は木造り。室内は仄かに木の香りがする。収容人数以上にサウナ室がだだっ広いので優しい熱に仕上がっていた。

温度計は2つあり、床近くの表示は80℃超、天井近くの表示は94℃くらい。ただ最上段の体感はもう少し熱い。たしかに長時間入っていられるサウナ室だけど感じる熱はなかなか熱い。湿度は低くカラカラとした体感。昭和ストロング系とまではいかないものの体表面がチリチリする感じがある。

段の幅が広く、最上段には背もたれもあるのでゆったりとした姿勢でサウナを楽しめる。のんびりとテレビを眺めながら入るのにちょうどいい。訪問時は阪神横浜戦。早い段階でポンポンとホームランの出る楽しい展開だった。

# 水風呂
茂美の湯は水風呂がとにかく良かった。水温は比較的高め。ただ、ぬるくはなくしっかり冷たさを感じれる。井泉掛け流しらしく柔らかな体感。冷たすぎずマイルドで、水温も相まっていつまでも浸かってられる。この暑い時期に「涼をとる」という表現がぴったりくる水風呂。サウナの後に体を冷やすというより、この水風呂に入るためにサウナで温めるという気概で臨みたい。

# 休憩スペース
露天エリアに4脚(たしか)のリクライニングチェアといくつかのととのい椅子がある。

水風呂すぐ横にもリクライニングチェアがあり導線はなかなか良い。露天エリアは木々が豊かで、そんな中ゆったりと外気浴ができる。

(ご)老人比率が高いので、サウナや水風呂以上に外気浴勢が少なく土日でもととのい難民にはならなそうであった。

# 全体
広い浴場とツヨい温泉、カラカラサウナや最高の水風呂も楽しめて言うことなし。なお食事処も強い。

黒酢とろり麺、蛸の唐揚げ

とても熱いしとても美味しい。

「熱の強いサウナときれいな浴場」

中野区の銭湯。最寄り駅は野方。駅から10分ほど歩いた住宅街にコインランドリーとともに現れる。受付のお姉さんは明るく接客も丁寧。待合には自販機や漫画もあり、飲食販売もされている。

リニューアルのおかげで脱衣所から浴場の隅まで綺麗。脱衣所はほんのり換気が効いていて扇風機や一脚だけととのい椅子もある。サウナ利用者用ロッカーは大きいのも嬉しい。

浴場に入ると入り口から反時計回りに壁沿いにサウナ室、水風呂、半露天エリア、炭酸泉、寝湯、洗い場と一周する。炭酸泉はなかなかに高濃度、軟化水?を使用していることもあり、とてもしっとりした仕上がりになる。

# サウナ
3段12名ほどの小〜中型。雛壇状の座面に編み込みの強いタオルマットが敷かれている。加えて水風呂の横にビート板マットが置かれている。座って左から大型ガス管ストーブ、オートロウリュ用小型ストーブ、分数計と並ぶ。ストーブはおそらく台東区の三ノ輪改栄湯や東十条のやなぎ湯と同型。テレビなし。

温度表示は100℃超。体感はもっと熱い。小さい箱に熱がパンパンに詰まっている感がある。全面レンガ造りで熱を逃がさない感がある。20分おきのオートロウリュによって湿度も高く、ガツンとした熱感。

オートロウリュ時は3回に分けてたっぷりと注水される。その後、一定時間、送風される。こちらも上述のサウナと同じ仕様。箱のサイズも相まってオートロウリュ時はカンカンになる。全身が強く熱されて正直送風機の稼働を最後まで見届けることが難しい。久しぶりにしっかりと熱を入れることができてとても気持ちいいサウナだった。

# 水風呂
サウナ室のすぐ横にやや小さめ深めの浴槽がある。訪問時は開店直後にスタッフさんがハッカ油を投入されていて、きれいな緑色と涼しい香りが特徴的だった。水温は16℃表示、ハッカ油とバイブラによってインパクトはキンキンだが、しばらく浸かっていると表示温度らしいちょうど冷たい体感になる。バドガシュタイン鉱石による超軟水らしい。分からないけど気持ちよかった。

# 休憩スペース
外気浴可、露天風呂の横にととのい椅子が2脚、ベンチが1脚、丸椅子が3脚ある。内気浴はできないが脱衣所にも1脚だけととのい椅子がある。

住宅街なので露天エリアは目張りされているが、一部だけ窓があり、ほんのり外気を感じることができる。最近は気温が高くて外気もそこまで涼しくない。

# 全体
きれいなリニューアル銭湯。施設全体が清潔で、サウナはこれでもかというくらいに強く、リニューアルした感じが十分にある。それでいてこじんまりした浴場の銭湯らしさも残っている。

ラーメンの店 ホープ軒 環七丸山店

大盛りチャーシューメン

分かりやすく美味しいチャッチャ系。

「韓国みのあるサウナ室と広々とした水風呂」

韓国の中心地、明洞のさらにど真ん中に位置するサウナ施設。温泉マークが特徴的なデカデカとした派手な看板の裏に地下への階段があって入り口へ。薄暗い受付は多少怪しさもあるが、店員さんの口調は明るい。日本語もゴリゴリに通じる。「サウナとお風呂だけ」と伝えると「20,000ウォンね」とのこと。マッサージ勧誘が激しいとの噂だったが、全くそんなことなく、実にあっさりとしたやり取りだった。受付のオンニから案内役のおじさんにバトンタッチしてロッカーまで案内してくれる。日本語でわりとちゃんと説明してくれる。優しい。

脱衣所は縦型ロッカーがずらっと並ぶ、お馴染みの日本のカプセルホテルと同じ光景。浴場入り口の横にはドライヤーやアメニティが並ぶ洗面?スペースもある。化粧水や乳液もある。これも韓国コスメと言える。

浴場入り口、マッサージスペース、浴場と並んでいる。浴場内は反時計回りに壁沿いぐるっと、立ちシャワー、洗い場、休憩?スペース、水風呂、スチームサウナ、ドライサウナと並び、浴場中央に温浴浴槽がある。なぜか温浴浴槽は金ピカのタイルだった。ちなみに受付時に使い切りのボディソープがもらえる。ただ、シャンプーと固形石鹸は備え付けのものもある。

# サウナ
ストームサウナが90℃、ドライサウナが60℃くらいの温度表示だったような気がする。スチームサウナといっても「日本のドライサウナより湿度が高いかな」くらいでそこまでスチーム感はない。1段並行2列の座面で穴のあいたゴム板のようなマットが敷いてある。ここら辺はスチームサウナらしい。入り口から見て奥の方にストーブがある。石造り?で見たことない型だった。

体感温度はマイルドでカンカンと言う感じではないが、長い間入っているとしっかり熱が入り、鼓動が速まるくらいには熱い。テレビもBGMもなし。熱と静けさに向き合える。サウナ室内はハッカ?薬草?のような不思議な良い香りが漂っていた。

ドライサウナは上部がドーム型で韓国式の汗蒸幕のような構造になっている。屋根が高い。最初入った時は信じられないくらいぬるかったが、途中で韓国オジが洗面器でストーブにロウリュしてくれた。すると不思議なくらいに体感温度が上がる。上から熱がじわじわと降りてきて、日本のドライサウナに及ぶかどうかくらいの熱になる。なぜか熱感以上に体に熱が入る感覚もある。これが韓国式サウナ効果かと思いながらじっくりとサウナを楽しめる。

# 水風呂
スチームサウナの横に大きな水風呂がある。小さなプールのようなサイズと見た目で階段を上って入水する。深さも十分で全身を一気に冷やせる。水温は（文字数

「きれいな浴場、ツヨいサウナ、明るい接客」

台東区の銭湯。入谷駅か鶯谷駅から徒歩圏内。2024年にリューアルしているので入り口から浴場までとても綺麗でオシャレにまとまっている。

受付のスタッフさんは明るく丁寧な接客。脱衣所も清潔でスタッフさんが頻繁に掃除されていた。銭湯なのにドライヤーは無料で化粧水、乳液、ヘアトニックまで揃っている充実っぷり。

浴場に入ると右側に洗い場がずらっと並び、左側に浴槽が隣接している。大きな白湯の手前に電気風呂、奥にジェット風呂がついている。さらに高温がついていて、これが深湯&薬湯?となっていた。訪問時はジャスミン。

# サウナ
3段15名ほどの中型。座面に座って左から入口、ストーブ、テレビとなっている。ストーブは同じく台東区の三ノ輪改栄湯や東十条のやなぎ湯のものと同じタイプ。大きなガス管ストーブの横にオートロウリュ用ストーブが付いている。

温度計表示は下段で80℃、天井付近で90℃弱。体感はそれよりはるかに熱い。100℃と言われても信じれる。インパクトのある熱というより強いジリジリとした熱を感じる。全身によく熱が入る。ギブアップも早め。

湿度は比較的高め。発汗作用も高め。ただ湿度とか発汗作用とか以前に熱いので、途中からは熱さにしか意識がいかなくなる。

室内は明るい照明。テレビ用スピーカーもあり、テレビの音がよく聞こえる。全体がレンガ?造りで天井は珪藻土。

20分に1回、オートロウリュが走る。ロウリュの注水は3回に分けられ、ロウリュと同時に上部のブロワから送風される。この送風の威力が強い。直撃ポジションは当然に熱いが、箱が小さいのでどこにいても壁に反射した風を受けることになる。加えて、この送風時間がなかなか長いのでオートロウリュ時はアツアツ。

# 水風呂
サウナを出たすぐのところに深めやや小さめの浴槽がある。水温は18℃とマイルド。いつまでも浸かっていられる。

訪問時は清涼水風呂?と題してミント系の入浴剤が投入されていた。香りも見た目も涼しくてとても良かった。

# 休憩スペース
サウナ室と水風呂の奥に外気浴スペースがあり、ととのい椅子がおよそ10脚設置されている。

上部まで囲いがあるものの外気はよく入るので外気浴としては十分。椅子を流す用の蛇口まであり、雰囲気は今風。ゆったりと休憩することができる。

# 全体
きれいなリニューアル銭湯ながらサウナはかなり強めの熱感。しっかり体に熱を入れて、マイルドな水風呂と外気浴スペースでゆっくり冷やすという新しい銭湯スタイルを堪能できる。施設全体もスタイリッシュでスタッフさんも明るく丁寧。

麺処 晴

特製中華そば

醤油スープと煮干しの香り。

月1北欧。今日のメインサウナ室は112℃、カラカラセッティング。アウフグースに向けてセルフロウリュも未設置なので、カンカンの熱感で上半身によく熱が入る。いつもの良い香りが増幅されてサウナ室に詰まっていた。テレビのチャンネルはヒルナンデス。モー娘。OGによる中延商店街ロケだった。

水風呂は相変わらずキンキン。夏に近づく高い気温で外気浴の時間が伸びる。ゆったりとセットを繰り返して、最後は13:30のアウフグースで〆。今日のアロマは白樺、ゆったりとしたアウフグースで長時間熱を堪能できた。

サウナの後は食事処へ。キムチチャーハンと唐揚げのセットで文句なし。

すっかり夏の雰囲気でも北欧のサウナは気持ちいい。

キムチチャーハン大盛り、鶏の唐揚げ

どちらもしっかりした味付けで美味しい。

「道志川を存分に感じれる」

道志川沿いにあるテントサウナ。本当に川のすぐそばにテントが設置されているので、サウナから川への導線が良い。サウナストーブも威力が高いのでしっかりアツアツにできる。

都内から車で2時間ほど移動する。古民家のようなところで受付をして、その後車で1分移動したとこにテントが建てられている。組毎に区画が分けられていて、その中でサウナ、川、整いスペースが完結するので他の利用客を気にせずに楽しめる。¥1,100 でフルレンタルできるので手ぶらサウナできるのも嬉しい。注意点として、都内からのルートは土日だと高確率で渋滞するので予約時間から逆算にかなりバッファを持たせた方が良い。

テントの中にはストーブとベンチ、1脚だけ座高の高い椅子が置いてある。その他、ロウリュ用のアロマ水やうちわもある。ストーブはあまりみない型だったが、テントサウナにしてはサイズが大きく、なにより威力が高い。テントサウナによくある「イマイチ熱が上がりきらない」不安を感じさせない高火力でとても良かった。調子に乗って薪を焚べすぎると、ロウリュせずともそこら辺のサウナ施設より熱かった。カンカンの熱は気持ちよく、特にストーブ前はジリジリとした熱波をより感じれる。

湿度はセルフロウリュで自分好みに調整可能。発汗作用は比較的強く、ダクダクになる。なお、ロウリュ水にはお茶パックが入っていて仄かにお茶の良い香りがした。

少し時間が経った頃、スタッフさんが各テントを回って、熱波やサ水（と呼んでいた）サービスも実施していただけた。高いホスピタリティが嬉しい。なお、受付をしていただいたスタッフさんは物腰柔らかく丁寧な対応だった。

水風呂は道志川に入ることで代替する方式。これがとても気持ちいい。夏前でも水温が冷たく、川の流れが速いので体感温度はさらに冷たい。川幅は広く、スポットを探せば全身が浸かれる深さもあるのでしっかりと全身を冷やすことができる。

休憩スペースは川から上がったすぐそばにインフィニティチェアが設置されている。山の中なので川の向こう岸は自然豊かで目に優しい。川の流れる音を全身に浴びながら休憩することができる。

# 全体
良いところを高めて、弱点を克服したようなテントサウナ。スタッフさんの対応も丁寧で良い。アクセスは手軽ではないがテントサウナをしたいならぜひ訪問したい施設。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ

「ここだけのサウナと高い施設力」

ゆっくりと過ごしたかったのでおふろcafe utataneへ。2つのサウナがどちらもツヨい。

イズネスサウナは広々とした2段のサウナ。テレビあり照明は明るめ。全体的に木造りで、背もたれの木板はところどころささくれだっている。古き良きサウナ室という雰囲気がありつつ、しっかりと清潔感もある。

以前に比べてかなりマイルドな熱感になっている気がする。ゆっくりとテレビを観ながら熱を楽しむサウナ室という感じ。一時期はそれなりの頻度でオートロウリュがあった気がするが、訪問日はお目にかかれなかった。

サウナコタはフィンランドのハウスサウナをイメージしたようなサウナ室。utataneにしかない唯一無二感があって、このサウナだけでも訪れる価値があると思う。

セルフロウリュ可なので湿度も体感温度もコントロールできる。たっぷりとロウリュするとイズネスサウナより体感温度は高くなる。湿度高めのどっしりとした熱感で全身によく熱が入る。

サウナコタの外観も少しアップデートされた気がする。塗装が綺麗になったような。サウナ室の中央のストーブ上にはヴィヒダが吊るされていて、室内には爽やかな香りが広がっている。

カレンダーイベントでサウナアロマをGETしたのでセルフロウリュ時に使うとアロマの良い香りが室内に広がる。全身でアロマを浴びているような感覚で気持ちいい。

水風呂は独特なプラスチック素材?の浴槽。浅めやや小さめで定員は2〜3名。そこまで混み合わなかったので快適に利用できた。水温はマイルド設定、ゆっくりと体を冷やすことができる。

露天エリアにも浴場内にもリクライニングチェアがあるので、外気浴も内気浴もできる。以前はインフィニティチェアがあったが、いまは木のチェアに変わっていた。

今月のリニューアルで露天エリアのバレルサウナが撤去されるようで、休憩スペースの拡大されるか。

たっぷりセットを繰り返したら館内着に着替えて食事処へ。ポキ丼とフレンチトーストを注文したが、どちらも本格的でとても美味しい。パッケージプランだと600円でフレンチトーストを食べられるので少しお得。

ここは休憩エリアが他に比べると混み合うが訪問日は比較的ゆったりと使えた。漫画の種類も多いので漫画を読んだり、軽くソファーで寝たり、2種類の挽きたてコーヒーを飲んだりしてのんびりと過ごせる。

マイルド帯のchillいサウナと1日過ごせる施設力が魅力的。そこまで価格も高くない。
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バナナなんとかフレンチトースト

しっかりとしたスイーツ。

「温泉だけじゃなくストロングサウナも魅力的」

葛飾区の温泉施設。駅近ではないが、新小岩駅、亀有駅、青砥駅などから10分単位で送迎バスが出ているのでアクセスは良い。

# サウナ
高温サウナ、中温サウナ、スティームサウナの合計3つ。

高温サウナは3段、15名ほどの大型。サウナ室中央に石が積まれた大型ストーブがあり、その周りに円柱状の石の囲いがある。L字の座面がそれらを囲むようになっている。照明は明るいオレンジ色、テレビあり。

室内温度計の表示温度は90℃強。ただし、体感はもっと熱い。上半身にしっかり熱が入るだけでなく、足を上げれば足まで熱くなる。ストーブはそこまで強くなさそうなのに不思議なサウナ室だと思っていたら、座面の後ろ側にもストーブがあった。

室内は黄色のタオルマットが敷かれている。最上段は背もたれの部分にもタオルマットがかけられているので体重を預けることができる。これにより、テレビを見ながらゆったりとサウナを楽しめる一方で、背中からも熱が入り効率的に体を温められる。

湿度はややカラカラでガツンとした熱感を演出している。発汗作用は強め。熱がストロングなこともあり、短時間で玉汗が体を伝う。しっかり発汗するし、しっかりと熱が入るし、ちゃんと追い込める良いサウナ室。

中温サウナは暗め、BGMテレビなし、没入感のあるサウナ室となっている。3段の雛壇状座面でサウナ室の奥に小型ストーブが3機設置されている。あまり見ない型のストーブだった。

温度は高温サウナと比べるとマイルドではあるが、しっかりと熱くてサウナ感は十分。特に最上段は熱い。ゆったりとのんびりサウナを楽しめる空間でchillい。

スティームサウナは一般的なスティームサウナの温度でスティームはわりと強め。サウナというより風呂に近い熱感。うっすらミントのような香りがして心地良い。

全体的におしゃれな造りでどこかディズニーランドのモニュメントのような雰囲気がある。

# 水風呂
高温サウナのすぐ横に広め深めの浴槽がある。水温は何度だったか忘れたが、体感はマイルドでいつまでも入ってられる感じだった。

# 休憩スペース
内気浴も外気浴もできる。高温サウナのすぐ横にリクライニングチェアが4脚があり、内気浴ができる。サウナ室、水風呂、休憩スペースがよくまとまっていると思った。

露天エリアにもととのい椅子が計6脚置いてあり、外気浴ができる。露天エリアは空が抜けていて開放的なので個人的にはこちらを推したい。

# 全体
天然温泉風呂は気持ちいいし、内湯は広々とした浴槽、露天風呂は開放感抜群で文句なし。サウナもツヨい。

月1北欧。日差しも風も強く、初夏を感じさせる気候の北欧も気持ちいい。

今日のサウナ室は北欧にしてはマイルドセッティング。温度計は110℃を指していたが、カラカラ感が抑えめでしっとりとした心地いい熱感だった。いつもよりゆったりと過ごせて、これはこれでいい。北欧のサウナが体にいちばん熱が入る。

サウナ室内のテレビはなぜかNHK。連続テレビ小説「虎に翼」を観ながら熱される。いつもより少し静かなサウナ室とマイルドサウナが妙にマッチしていた。

13時台のアウフグースも開催された。ゆったりと強すぎないアウフグースだった。カンカンにする感じではないが、無理をして追い込みすぎないから良い。

水風呂はいつも通りキンキンで気持ちいい。どれだけ気温が上がってもこのキンキンさをキープしている水風呂が尊い。

外気浴も強い風を存分に感じれていい。積乱雲が流れる空を眺めながら夏の北欧への期待が高まる。

北欧特製カレーライス、豚キムチ

甘めのカレーと濃いめの豚キムチの相性がとても良い。

「広い天然温泉とchillいサウナ」

箱根湯本から徒歩圏内の宿泊施設。万葉倶楽部グループの運営らしく日帰り入浴も可能。スーパー銭湯のような気軽さもありつつ、宿泊施設としてもそれなりのクオリティが担保されている。大浴場では箱根の源泉をふんだんに使用した温泉を楽しめる。

# サウナ
3段15名ほどの小〜中型。やや暗めの室内に足元のオレンジライトが灯っている。備え付けのサウナマットはないが室内のタオルマットはしっかりめ。全体が木造りで雰囲気がよく、サウナ室中央には二重扉に格納されたテレビ、サウナ室奥には大きめのガス管ストーブがある。

設定温度は90℃でその通りの体感。熱すぎず、それでいてしっかりとサウナ感を味わえる温度だった。湿度はそれなりでしっとりとした体感、ストーブ前だとガス管ストーブらしいジリジリとした熱を感じれるのも嬉しい。

マイルドな温度帯でテレビを観ながらゆっくりとサウナを楽しめる。温泉効果もあって発汗作用は強め。サウナで熱を味わった後は天然温泉で目の前の森を眺めながらゆったりとした時間を過ごすことができる。

ドライサウナのすぐ隣にミストサウナもある。温度も湿度も優しめ。、

# 水風呂
サウナ室を出たすぐそばに浅め広めの浴槽がある。水温は20℃表示、その通りにマイルドな体感。サウナ室に合った良い水風呂。ゆったりと冷たさを堪能できる。

# 休憩スペース
内気浴も外気浴もできる。外気浴スペースは開放的で、併設されている玉簾神社の木々を眺めながら休憩できる。4脚のリクライニングチェアは比較的埋まりがちだが、他にも椅子やベンチがあるので選ばなければととのい難民にはならなそう。

# 全体
源泉掛け流しもあり、温泉売りではあるものの、サウナ室は雰囲気が良く、水風呂や外気浴といったサウナ環境も強い。宿泊もできるし、朝夕食も豪華なので、温泉やサウナを楽しんだ後にそのまま泊まれる幸せを堪能したい施設。ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ