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ROOFTOP

温浴施設 - 東京都杉並区

U-SAUNA

2023.04.29

24回目の訪問

朝ウナ、2時間4セット。
ロウリュがうまくハマり、うち2セット。

なぜか久々の訪問に。
空は晴れていて、若干日焼け。
風が気持ちいい。

自分の身体（脈拍数）、外気温と風の状況を踏まえながら、水風呂は12℃で、少し長めに。
体を軽く拭いて、インフィニティでゆったり。
ゆっくり腹式呼吸…、気持ちよすぎる。

水風呂が外にある動線以外のメリットを改めて認識。

また来よう。