2022.01.07 登録
[ 大阪府 ]
大阪出張最終日、始発の御堂筋線でなんばから梅田へ移動し、ニュージャパンで朝ウナ。早朝の梅田地下街は軒並みシャッターが降りてて普段以上に迷宮！
私にとって大阪サウナ原点のニュージャパンは大阪最強サウナの一つ。朝からオートローリュ連発からのクールダウン部屋でまったり。副交感神経が優位になり過ぎて仕事モードが1mmも発動せず。
朝定でパワーチャージして大阪最後の仕事へ向かいます。
[ 大阪府 ]
大阪出張２日目、今や恒例となった仕事前のアムザ朝ウナ。幸いに外気浴から朝日が拝めて素晴らしい1日のスタートになりそうです。
フィンランドの床が貼り替えられ、窓が塞がれてより深い瞑想に潜れそうです。
外気浴スペースには整い椅子が増設、IKIサウナはサウナマット棚が外に移動してサ室が広く取られていました。
マイナーチェンジを重ねながらも安定した素晴らしいのアムザ。
朝定食を食べながら瓶ビールを食らう浪速オジサン達と並んでの朝ごはんもまた一興。
[ 大阪府 ]
コロナ五類に移行し大阪出張も以前のペースに戻ってきました。
昨年2月の雪の日から4ヶ月振りの大阪、そして自分史上銭湯サウナNo.1の朝日温泉へ再訪。
夕方の雨模様、御堂筋線長居駅から歩くこと10分強、住宅街の中にあるランドリー＆銭湯、そして道路向いに同じ名前の居酒屋（？）が現れます。番台の親切なお兄さんに利用方法を教えてもらい入室。
相変わらず強い湿度です。ここのサウナは約95℃の温度もさることながら、安定して高く柔らかい湿度をずーっと維持してるのです。5分砂時計を2度ひっくり返してもまだ滞在出来ちゃう“超”快適空間。そしてサウナから4歩の半屋外にはギンギン水風呂。おまけにトタン屋根で覆われた屋外スペースは雨の影響もなく最高の整いへ…
夕方のピークタイムでもサ室、浴室、外気浴全て十分な余裕を持って利用出来るのも素晴らしく、利用客のマナーも良いのです（見た目ちと怖いけど）
お絵描きのご常連さん達による「おさきでーす」「さよならー」
西岸良平かいっ！とツッコミたくなる地元感全開な良き雰囲気に、余所者の私も心の中で（さよなら、オオキニ〜）と常連の会話に加わる人見知り。
地元の方々に愛される良き銭湯サウナのお陰で、素晴らしい大阪出張初日を終えられました。
男
-
95℃
-
12℃
[ 埼玉県 ]
強い雨が降る金曜の夜。逆にサウナチャンスとカシバへ再訪。
予想通りサ室は適度に空いており、オートローリュの時間帯も余裕を持って座れました。
ここの高温サウナは類まれな高湿度で入室直後から汗ビッショリ。田舎のスーパー銭湯らしからぬ本格的なサウナ設定。これで850円では混まない訳がない。
20時過ぎから若者ドラクエ軍団が増えてきたのでサクッと2セットで退散。客の流れに上手く乗れば非常に良いサウナです。
[ 東京都 ]
仕事の合間に初訪問、今日が最後の予約制スタイルらしく、館内は適度に空いててラッキーでした。
浴槽と手持ちシャワーは無く、天井備付シャワーブースが5基のみと完全にサウナと水風呂、休憩スペースに振った思い切りの良い施設。4種類のサウナ全て巡り、ムスタは良すぎて2セットの計5セット満喫。
ムスタのローリュは攻撃力高過ぎる！上段で浴びるとかなりの熱量を浴びる事が出来ます。これは本気モード。
ケロは4人対面式の小振りなフィンランドサウナで貸切。ニュージャパンの屋上フィンランドサウナを上品にした感じで静かにシットリとサウナを楽しめます。
サウンドは当施設メインサウナなようでアウフグースはここで行われていました。ニュージャパン（比較基準はそれしかないのか俺！？）の高温サウナオートローリュ開始時の様な不思議BGMが流れ、サウナの熱量と相まって気持ちよく大汗かけます。
水風呂は寝湯スタイルと160cmの深浴槽の2種類。168cmの純ジャパオヤジは危なく溺れかけました…でも最高。
外気浴スペースは木製デッキに腰掛けるのですが、やや木の成分が滲んでるのか滑り気味。定期的にミストが噴射され趣向をこらした空間になっています。
まさにサウナ好きが手掛けた最新サウナ。とにかく清潔感と遊び心に溢れた素晴らしいサウナでした。今日は空いていたので文句無しでしたが、この施設の構造で混雑したら結構な地獄だろうな…とも想像出来ます。平日の空いてる時間でないと利用は出来ないかな。
[ 東京都 ]
自分的に都内でドンズバのサウナに出会えました。
山手線の巣鴨駅から徒歩30秒という好立地
夕方の混雑時間帯にも関わらず浴室サウナともに空いてる。アメニティ豊富で清潔感溢れる施設。サ室は100度越えの高温で程々の湿度有り、ローリュに当たると耐え難い熱圧で言う事なし。水風呂は柔らかく冷たい、そして浴槽が大きい。
なにここ…穴場も穴場、何で今まで気づかなかったんだ！？一気に自分的最高ランクに飛び込んだむっちゃ良きサウナ。そしてサ室の匂いが大東洋系列の好きな匂い。
[ 埼玉県 ]
午前中に時間が空いたので開店と同時に入店。久々に訪れましたが相変わらず綺麗で広々とした館内です。850円でこのクオリティとは頭が下がる一方、倍以上に値上げしてお客さんの数をコントロールして欲しいなと勝手思ったり。
サウナは超広々4段でガスとフィンランドのダブルストーブ。センターに大型TVが設置されていますが音は控えめで邪魔にならず。温度、湿度共に高く30分毎のオートローリュはかなりの熱量になります。
独特のサウナ臭がありますが私は好きな匂い。どこか大阪のニュージャパン高温サウナを思い出すあの感じ。
サウナ出て目の前に水風呂でかけ湯も完備。14-5℃で熱された身体を一気にクールダウンしてくれます。浴槽は頑張れば5人何とか入れるサイズ。
外気浴は露天風呂と相まって広々としています。施設の隣に”伊佐沼”という湖があるお陰か、常時良き風が吹いており、深く深く整いの底へ導いてくれます。
人気施設になり過ぎてネガティブなコメントが多いカシバですが、平日の午前中ならまだまだ静かにゆっくり楽しむことが出来ました。個人的には埼玉県No.1サウナ、断トツです。
[ 東京都 ]
タフな一週間を乗り切ったご褒美に定時上がりからの3時間コース。心に余裕を持ってサウナと向き合うとより深い整いに遭遇出来ますね。
気まぐれで低温サウナからスタート。TVの芸能ニュースに見入ってしまい気付けば12分。ボナに負けない滝汗には驚きました。低温も意外や良きサウナだったという偶然の気付き。
雨風が降り注ぐ反省房の整い指数は尋常ではなく、鳴り響く風鈴の音に深く深く整いの境地へ落ちて行きました。
今夜も素晴らしい整いをありがとうCPA。
最近は匠の掃除職人のお姿を拝見出来ずにとても残念。
[ 東京都 ]
【選択肢が少ない事の美学】を知った今夜のCPA。
世の中にはCPAよりも多種多様な風呂とサウナ室、外気浴スペースを誇る施設は星の数程あります。
私も色々なサウナを巡る中で、時にはそんなバラエティ豊かな大型施設でサウナを満喫させて頂く事もあります。
ここCPAには選択肢はほぼありません。
毎回ほぼ決まったポジションのロッカーに洗い場。高温一択のボナ上段テレビ側。水風呂からの外気浴奥側イスで壁に脚を掛けて風鈴の音で飛ぶ。
春夏秋冬365日狂い無きこのルーティン。
選べないから迷わない。
迷わないから悩まない。
観察、考察、選択、決断、後悔…無駄な思考の必要がなく、ただただ【整う】の一択。ある種ミニマリストのようなマインドを感じるサウナ施設です。
週末でストレス指数高めの疲れたオッサンは、風鈴の音を聞くと条件反射で脳内快楽物質がただ漏れしてしまう喜ばしい病に侵されたようです。
今夜も良き整いをありがとう。
[ 東京都 ]
GWの谷間な月曜日、本来なら有給取得して友人とサウナ三昧の予定が打合せのため断念。せめてもの慰めに外回りからロスコへ突撃。
久々のロスコは相変わらずの不思議な洗い場設計。カランを挟んでオッサン同士チ○コ丸出しで向かい合う姿は何とも哀愁と多少の気まずさが漂います。
夕方前のサウナは常時半分程度の埋まり具合。110度越えの高温と高い湿度で都内屈指のハイパワーサウナは相変わらず。
中段寝転びサウナが私のベスポジで、8分もすれば鬼汗です。
地下水組み上げの水風呂は20度で超マイルドな水質についつい長湯（水）してしまい、気付けば3分近く浸かってたターンもありました。
外気浴でジャクジーの音をBGMに駒込の青空を眺めれば、1セット目から気持ちよく飛ばしてもらえます。
ロスコは熱圧の高いハイパワーサウナやロッキーな外気浴スペースに目が行きがちですが、安心感すら覚える適度なくたびれ具合と老舗旅館のような独特の香り、そして館内中に漂う不思議な“実家感”こそ最大の魅力だと思います。
いつ訪問しても同じクオリティを維持提供できる老舗サウナの強み。これこそ東京のセカンドホームサウナ。
[ 東京都 ]
外気浴の際、1セット目に頭皮と耳回りを5分くらいかけて徹底的に揉みほぐすと、通常の3倍以上の整い波がやってくる事に最近気付きました。
そして最終セットは外気浴を省き、水シャワーで良く身体を流してからの脱衣所扇風機で通常の5倍の整い波に溺れながら、帰宅の電車に揺られる事が出来ます。
これも夕方は適度に空いてるCPAだからこそ為せる技。
今月もCPAのお陰で良く働けた〜
[ 東京都 ]
新年度に入り、今までのお気楽リーマン生活が180度ひっくり返る環境の変化。
疲弊する精神と身体を癒やしてくれるのは、やはりCPA。
なんかボナサウナの熱量高くなってませんか？？上段テレビ側に6分も座れば滝汗と共に身体中に溜まった社会の濁りは全て排出。ギンギン水風呂と反省房で、俺もあと10年は戦えるっ！
今宵は清掃マスターの勇姿（おすがた）を拝見出来ずに少し残念ですが、ありがとうございました。
[ 東京都 ]
台湾出張からはや2週間。やっとホームサウナのCPAを訪れる事が出来ました。
サウナストーブで焼き芋焼いたり、ゴーグル装着で水風呂泳いだり、6度の水風呂をスマホ見ながら10分以上浸かったり…とマッドマックスも真っ青な狂気の台湾世紀末サウナワールドでイカれたtough boyな頭をリセットするには、ここCPAしかありません。
イカれたどころか、相変わらずインスタ映えない地味な施設。
氷や水をぶっかけたど派手なローリューもなし。タオルを振り回し踊り狂う熱波師もなし。110℃を越える超高温ストーブも10℃を下回るギンギン水風呂もなし。インフィニティチェアが並ぶ外気浴もなければ濃厚炭酸泉もオロポもカレーもなし。
でも日本一。
CPAは○○があるから最高！△△がヤベーからリピ決定！…と足し算のサウナではないのです。
何も無いけど不足も不満もない。足さないけど引かない。引く必要もない、まさに“ゼロ”、原点。
サウナに最低限必要なモノだけが最高な状態で揃った剛のサウナ。
漢なら黙ってCPA。真新しいスーツに希望と不安が入り交じる新人共に教えてあげたい。道に迷ったらCPA（原点）に立ち返れと。
生き返りました、ありがとう。
[ 東京都 ]
幼馴染サウナー3人組春のサウナ旅は、2022年忘年会でお世話になった銀座KUDOCHIの星空（ソラ）2時間貸し切りへ。
どんなに高温高湿度サウナで低温キンキン水風呂の清潔施設であっても、気心知れた友人との貸切サウナに勝るものはありません。
台湾出張から戻って一発目のサウナ、80℃と温度はそこそこですが5人満室のサウナを熱々にするには十分なパワーです。
90秒起きのローリューで1セット目から滝汗。年度始めの激務による疲労と相まって最高の整い状態に飛ばしてくれました。
最高のサウナと友人、そして水風呂からの即ビール。これ以上何をレビューすればよいのか私には考えつかないのでここで終わりにします。
控えめに言って貸切サウナは日本一。ソロサウナーな私にはこの機会は毎度新鮮な感動を与えてもらえます。
男
-
80℃
-
15.6℃
台湾出張全てのミッション完了。仕事仲間からのお疲れカンペー（乾杯）のお誘いを丁重に断り（最悪な社会人）、台湾ラストサウナへ単独行動。
この出張ですっかり慣れ親しんだ天龍さん。フロントで靴係の兄さんと挨拶を交わし、巨大ランドリーでタオルや浴衣の洗濯に勤しむスタッフに感謝しつつ浴室イン。独特な香りのアメニティで洗体を済ませてまずはお気に入りのスチームサウナへ。
実はスチームサウナはあまり好みではありませんでしたが、ここ天龍のスチームは日本とは桁互いの温度と量。５分もすれば文字通りの滝汗と涎がダラダラ。海外出張の疲労やストレスが全て毛穴から抜けていく感覚が最高です。
6.6度の水風呂にも少し慣れ、20秒程使って風呂の縁でガンギマリ。この水風呂で台湾のオッサン達は談笑したり温泉の様に5分以上浸かってたりとまったく意味不明です。身体の温度センサーぶっ壊れてるのか！？
スチーム2セットに115度のドライ高温サウナ（ストーブ側）上段を2セット。休憩室で何言ってるかまったく分からぬ中国語ニュース見ながら無料コーラを飲み、スペシャルマッサージの勧誘を受け流しながらの整いは癖になります。
混雑とは無縁で許容範囲とスケール感が宇宙レベルの台湾サウナ。日本のサウナに戻れるか今から心配でなりません。
男
-
52℃,115℃
-
20℃,6.6℃
台湾サウナ３日目。２回目と同様、地下鉄台北駅からほど近い“天龍三温暖”へ。今のところここが台北サウナNo.1です（２つしか知らないけど）
しっかりと洗体して４１度のジェットバスで湯通しを済ませて１１１度のドライ上段でウォームアップからの６度水風呂ダイブ。
こちらも慣れたもので尻はタオル２枚敷の足元にも１枚、濡らしたタオルを昭和泥棒巻きにして蒸される姿はここでは浮きまくり。
２セット目も１１１度でしっかり汗を流し、２０度水風呂プールで平泳ぎ２往復。
３セット目は“しきじ”の薬草サウナをも上回る蒸気のスチームサウナからの再び６度水風呂ダイブ。
館内着（浴衣）に着替えて食堂で無料コーラで爆整い。スペシャルサウナのお誘いをサラりと避けて４セット目もスチームサウナ＆水風呂平泳ぎでフィニッシュ。
細かいルールは一切無し！汗だくで水風呂入っても巨大浴槽の循環で誰も気にせず！
こんな高温・大蒸気・超低温水風呂にも関わらず常に室内は１～２名。サウナ待ちなんて一切無し、庶民の生活に根付いたサウナ文化がここにはあります。
スマホ片手に風呂入るのもＯＫ！
刺青・タトゥーもＯＫ！
浴室喫煙ＯＫ！
潜水ＯＫ！拭かずサウナＯＫ！おしゃべりＯＫ！
ヤ〇ザも子分もオールＯＫ！！Everything ＯＫ！
うん、日本に帰りたくナイアルヨ。
男
-
52℃,111℃
-
20℃,6.5℃
台湾出張２度目のサウナへ。海外出張なのに現地での飲み会を（ほぼ）全てパスしてる社会人失格な私。
前回の亜太三温暖も非常に良いサウナでしたが、今回の天龍三温暖はさらにレベルの高い名サウナでした。
脱衣所から扉無しで浴場と直結しているのは同じ構造。洗い場は神戸サウナ＆スパ並みに広くとられて仕切り板有。シャワーも水量が強く私好み、アメニティ充実（使い捨て歯ブラシに歯磨きペーストが塗布されていないのが台湾サウナの難点）。
風呂は41度の大き目浴槽に草加健康センター張りの薬湯湯。水風呂は6度（！）と20度の2種類で20度は幅15mほどの泳げるサイズ。サウナは91度と115度の昭和ストロングに鬼スチームの塩サウナ51度の3種。
115度サウナでストーブ近くに座ると、タオルを敷いても尻が焦げます。2セット目はタオル二つ折りの二枚敷で何とか対応。鼻孔粘膜の弱い私は濡れタオルを昭和泥棒スタイルで巻いていますが、台湾の常連たちは平気な顔してお喋り。サウナ後は掛け湯も無しに6度の水風呂へダイブ。グワングワンにぶっ飛べます。
“アレはダメ、コレもダメ...”な日本サウナに慣れ親しんだ私には衝撃の光景ばかりです。全身刺青の台湾ヤ〇ザ親分がカップ麺(？)を啜る横で子分風な若者がずっと直立不動。親分がサウナに入れば子分はタオルや水を持って同行。水中眼鏡着用の爺さんは水風呂でクロール、浴槽の淵で小説読むオッサン、洗い場でタバコ吸うギャ〇グ風若者、ジェットを尻に当ててる絵にかいたようなオネエ、挙句に従業員がスマホ見ながらコーラ飲む（全て浴場内の光景）。
日本なら即苦情、google口コミに悪口書きまくり案件ですが、台湾だと1mmも気になりません。施設の大きさなのか海外の解放感なのか理由は不明ですが全てを受け入れられます。世界は狭い、ジンルイミナキョウダイ。
台湾出張初日、宿泊ホテルから程近い亜太三温暖は商業施設最上階にあるサウナ施設で、楽天地スパや浅草ＲＯＸっぽい雰囲気です。
まず最初に驚くのが44度の超絶熱湯風呂！ダチョウ倶楽部じゃないんだから。そして水風呂も6度と私史上最低温度を軽く更新。体感ではウェルビー栄のアイスサウナに匹敵するほどのキンキン。
スチームサウナの蒸気量は“しきじ”の薬草サウナを軽く凌駕し、30㎝先が見えない程の超絶蒸気。そしてドライサウナは108度2段大部屋でストーブ近くは“サウナ広い”を彷彿させる昭和暴力サウナです。暑すぎてタオルを敷かないと足を付けない程で他の利用者はバスタオルを尻と足に敷いていました。
そして特筆すべき最大のポイントは浴場奥側に広がる超巨大水風呂（20度くらい？）その多さは“ニュージャパン”を軽く凌駕するサイズで誇張抜きに幅20ｍは軽くあり、ほぼ全ての利用者が泳いでいます。
室内は完全ローマ調で“ジートピア”以上の西洋感。タオルや館内着は浴室内（！）に山積み使い放題で休憩場ではジュース飲み放題、台湾文化の象徴、スペシャルマッサージ勧誘有。利用者の大半は背中にイラストがありサウナも水風呂も汗はそのまま直行ダイブ、ずぶ濡れのままサウナで体操、洗い場では卓球の素振りする爺さんから巨大水風呂で何往復も泳ぐ台湾ヤ○ザ、極めつけは給水機の横でタバコ吸いながらスマホいじってるオジさん。
金額は約2,800円と安くはありませんが、全部のせマシマシみたいな夢のサウナを満喫できるなら決して高くはないと思います。
男
-
105℃
-
20℃,6℃
[ 東京都 ]
1セット:高温6分
2セット:高温７分
3セット:高温10分
4セット:高温8分
年度末と人員不足、新規事業により業務量が急増し今までのように仕事の合間を縫ってのサウナが難しくなってきました。
サウナ来訪回数の低下に反比例して一回当たりの充実感と満足度が上昇していく辺りに人間の都合良さを感じます。
日中の激しいストレスが、CPAボナサウナの重厚で安定した熱量と適度なバイブラの効いたキンキン水風呂、そして都心の雑居ビル地下サウナながら外気浴可能な反省房の普遍的黄金トライアングルにより完全融解。
半地下反省房でアホの様に呆けたオッサンの表情は、トキに秘孔を突かれた雑兵のようだとか。まさに令和は世紀末…
[ 東京都 ]
1セット:高温6分
2セット:高温9分
3セット:高温7分
4セット:高温9分
知り合いの自転車ジャーナリストは、インプレッションを書く際に何台もの自転車を乗り比べる中で自分の“基準値”を忘れないよう、1台試乗する度に自分の自転車に乗って感覚をリセットするそうです。
ここCPAはまさに私の中のサウナ基準値をリセットしてくれる羅針盤サウナです。
出張先で出会う数多の特徴的なサウナに時々サウナの本質（知らんけど）を忘れそうになります。
そんな時にファンネルも拡散メガ粒子砲も変形機構もなく、基本的な装備のみで実戦を潜り抜けてきた質実剛健を体現したMS“百式”のようなCPAのサウナはいつでも原点に立ち返らせてくれます。
今夜はいつものご常連の姿もなく4セット中2セットは貸し切り。出入りのない高温サウナの熱量たるや、もう言葉は不要。合掌。
