地図からサウナが探せる！

妙法湯

銭湯 - 東京都豊島区

an.

2023.07.15

7回目の訪問

2週間ぶりの妙法湯さま💜
午前仕事の終わりに、要町駅で降りてランチ🍴
トコトコ歩いて椎名町方面へ〜
ホーム感漂う、安心感が大好き🥰

【岩盤浴×休憩】
①10分×5分
②〜④15分×5分

【サウナ室×水風呂×外気浴】
①7分×1分×5分
②10分×1.5分×6分
③12分×2分×6分

🔥サウナ室🔥
相変わらずの100℃、最高ｯｯ💜
今回は店主のご厚意で、サウナ前にお隣の岩盤浴へも
お邪魔して4セットほど堪能しました🤩✨
身体の芯から温めてくれてるから、
いつもより発汗のスピードが全然違う！！
岩盤浴からのサウナ…、全然アリなんじゃん！
サウナが好きになってから、岩盤浴に入るという
選択肢が頭になかったので完全に盲点🫣
内臓をじわじわとしっかり温めてくれるから、
身体への負担も少なく、気持ちいい汗をかける！
岩盤浴中は、できるだけ常温のお水を飲むことが
大切みたいですよ〜🫶　
冷たいお水で内臓を冷やさないように！！

🚿水風呂🚿
16℃でも、サウナがアチアチなので気持ちいい💙
途中、6.7歳の女の子が頑張って入ってきた🥰
自分がしっかり肩まで浸かってたから、
女の子も入れると思ったようだったけど、
すっごい我慢しながら一瞬だけ肩まで入れてました🤣
言葉は交わさなかったけど、自分の顔をたまに
見ながら、『負けない！』みたいな顔をしてて
たまらなく愛おしかった🥹🩵

🌿外気浴🌿
お決まりの脱衣所の椅子にて、内気浴タイム！
ワイヤレスイヤホンをつけて大好きなキンプリの
曲を流しながらチルタイム〜💕
（もちろんスマホは触ってないですよ〜）
岩盤浴を入れたら合計7セット！！！
すんごい汗かいたな〜🫠　最高…！！

妙法湯のお父さんと合流して、椎名町のご近所さんの
美味しいご飯屋さんを沢山紹介して頂きました🤩

おぐろのまぐろさん→枡盛りのマグロ、最高✨
北の誉さん→ピンピン焼きうんま！おにぎりデカｯｯ
もん字さん→お好み焼きの切り分け方に感動🥹💕
椎名島さん→カプレーゼ、うま…🫥今度はピザも！

妙法湯の後は、椎名町で飲み歩くのもアリだな🍺
温かくておもろすぎるお父さん、本当に感謝🥲
またすぐお邪魔しますよー！！！　待っててね✌︎
ご馳走様でした〜💙

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