久松湯
銭湯 - 東京都 練馬区
11月ぶりの久松湯さん〜
水曜サ活には持ってこいの場所でした✌︎
最寄りは桜台だけど、今日は氷川台から
歩いて10分ちょいでした！
下駄箱は『26』を確保🫡
貸しタオルをお借りして入館。
シャワーを浴びて、39℃の炭酸泉で
じんわり身体を温める♨︎
でもこの時期は、行く前から汗だくで
既に身体は暑い🫠💦
【サウナ室×水風呂×外気浴】
①8分×1.5分×6分
②12分×2分×7分
③12分×2.5分×7分
🔥サウナ室🔥
温度は90℃を保ってる感じでした。
元々身体が温まってたからか、すぐに発汗！
TVの音でちょい気を紛らわせて…
1セット目は何だか苦しかった。
でも2.3セット目はやっぱり心地よい。
本当に良い気分というか、何というか。笑笑
今日は異常に発汗してた気がする🫢
🚿水風呂🚿
17.8〜18.2℃を保たれてました！
程良い水温で、ゆっくり浸かっていられる
優しい水風呂🙃
結構、深めな感じが個人的には
入りやすくてとても好きです！
ちょっとだけ寝かけてしまいました😪
🌿外気浴🌿
1セット目の後は、露天風呂のところにある
スペースでまったり外気浴。
普通に外を歩くと灼熱だけど、
サウナ後だと心地よいもんですよね😶💕
2.3セット目は、脱衣室横の扉が開いている
中庭？みたいな所で✌︎
露天風呂側よりも風が冷たく感じて、
うわ、ここで外気浴はめっちゃいい、って
1人で感動してました😂笑笑
きっとニヤついてた、恥ずかしい🫣
カードキーとタオル、サウナ用の木札っぽい
ものを返却して、下駄箱のキーと交換。
まだ外に出たくなくて少し休憩。笑笑
サウナ用で渡される木札のネックレスっぽい
ものが昔ながらみたいな感じで好きです🥰
来月からは、多少料金が上がるみたいです！
また来月行こうかな〜💙
ご馳走様でした♨︎
#サウナ
#水風呂
#外気浴
#休憩スペース
#水曜サ活
歩いた距離 2km
女
-
90℃
-
18℃
0
39
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