an.

2022.02.18

2回目の訪問

歩いてサウナ

3週間ぶりの妙法湯へ〜
16時前に入館♨️

シャワーを浴びて、
シルク炭酸風呂で10分身体を温めて👌
意外とこの作業って大切ですよね。

1セット目
サウナ10分×水風呂1.5分×外気浴12分
2セット目
サウナ15分×水風呂2分×外気浴12分
3セット目
サウナ18分×水風呂2.5分×外気浴12分

今日は比較的に混み合うことが
あまりなく、ゆったり入れました✌︎
いつも通りサ室温度も98℃と最高。
脚のあまみが凄かった〜

前回もだったけど、
3セット目になると心地良くなりすぎて
眠くなる不思議さ。
暑いはずなのに、体感温度がバグります。笑
無事に整いました😂

水分補給は安定のイオンウォーター!
全然行けてないのに、箱買いした😶
今月もう一回くらいは行きたい…

さてさてサ飯をどうしようか、悩み中。
気分的には中華だけど、
多分食べないだろうなぁ。笑笑

とにかくサウナは最高。
また行きます〜

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

#イオンウォーター

歩いた距離 3.5km

an.さんの妙法湯のサ活写真

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.5℃
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