Soichiro01

5:05in.パリ五輪開会式を観たいと思いつつも暁へ。駐車場は割と空いている。やっぱ家にいる方も多いのか！？
清めてから、まずは効仙薬湯…思ったら、若者たちがおしゃべりしてたので、まずは白湯へ。じんわり温まる。からの、草津の湯へ。12.6℃キンキンの水風呂で水通ししてから、今日は空いているので暁のスタートへ。5:30入り口付近の上段へ。今日はアチアチ〜。途中で中段へ下山。3度目のロウリュで暑過ぎて途中退出…。6:00ヒーター前中段へ。ピリピリ熱くて気持ち良い。6:30ちょい過ぎにサ室入室のため入口入ってすぐの下段へ。隣が空いたので詰めて座る。自動的に両面焼き見届け席。OGWさんが逆にブロワーで焼かれ一時退出。笑えた！最近の流れ、中々面白い！3セットしっかり発汗して大満足！
今日もありがとうございました♪

5:05in.今日は地元のお祭り。その前に暁へ。
受付はKGAさんとOGWさんとおしゃべり、おはようございます！木曜日暁(女子)でKGAさん仰がれてたんですねー。
水風呂12.8℃キンキン。サ室渋滞アリで安定の混み混み。暁は奥上段の勇者席の皆様が仰がれ、ブロワーで焼かれ、それを観るのが楽しい。たまに流れ弾を受けたりして。爆汗。
今日もありがとうございました！

危うく二度寝しそうになり、なんとか出発！
5:05SKC駐車場着。途中、雨が土砂降りだったけど、少し弱まったので、傘無しで小走りでエントランスへ。
サクッとチェックイン。念入りに清めて、まずは効仙薬湯へ。熱めがとても良い！じっくり温まる！さらに草津の湯で下茹でを入念に！水風呂の横に掛水エリアが出来てる！今日は12.5℃、キンキン！気持ち良い！一旦水分補してから、5:30暁の列に並ぶ。たまたま空いた入り口から3番目くらいの中段に着座。OGWさんによる、大団扇での仰ぎサービス！流れ弾喰らってる方が暑そうだった！暁終了後は空いた上段でまったり。水風呂後の休憩は外気浴スペースで大粒の雨シャワーでグワンぐわん。6:00の暁前に、軽く1セット。入り口から3席目上段で蒸される。週末の暁は渋滞必須なので、敢えてタイミングをずらしての参戦が多い。さらに暁間のまったりした時間に蒸されるのも良い！6:30暁前に水通し。水温は13.5℃まで上がったもののキンキンで気持ち良い。サ室渋滞を経て、奥のストーン手前の中段に着座。暁後は空いた上段で蒸されるパターン。休憩は小雨になった外気浴スペースでゆっくり。白湯は乳白色の『ヨーグルト湯』になっていた。ココでじんわり温まる。水分補給などしてから、6:30暁の渋滞の列へ。今日は早いタイミングで両面焼き。大型ブロワー1台は不具合で、片面焼きに。みなさん次々と焼かれて爆笑。今日も平和なSKC！お会計はKGaさん。誕生日特典の作戦会議。何としても今週の平日昼間にゆっくり来たい。今日もありがとうございました♪

5:02駐車場着。かなり混んでいる様子。雨のSKC5:05in.今日は外気浴が楽しみだ。
受付はチョBさん。おはようございます♪今日もよろしくお願いします。
丁寧に清めて、まずは効仙薬湯へ。温まる！続けて草津温泉へ。硫黄の匂いで癒される。
14.4℃の水風呂で水通し。気持ち良くてゆっくりしてたら、5:30暁のサ室渋滞が発生。途中からの参戦を目論み、列に並ぶ。程なくして、サ室入室。入ってすぐの壁際上段に着座。入り口すぐのIKIの蒸気を受けて気持ち良い。とは言え、壁反射は少なく心地よい。ロウリュも終わり、少しゆっくりして滝汗。露天チェアーで休憩。6:00暁も中盤から参戦。テレビ正面の中段に着座。改装後の中段は場所によっては、以前の上段のような熱さがある！いいねー！
6:30暁もサ室渋滞に並んで待機。たまたまストーン前下段が空き、そこに着座。団扇で仰がれ熱くて気持ち良い。
両面焼きは参加せず、日曜メンが焼かれるのを楽しむスタイル。下段なので、流れ弾は御愛嬌！リクエストないご常連が焼かれるのも楽しく拝見して、終了後、上段へ登山してしっかり蒸されてから水風呂へ。休憩は外のスペースへ。雨が心地よい。
会計はKGaさん。来月は誕生月なので昼間に来てねー♪と。はい！来ますとも！
今日もありがとうございました♪

久々SKC暁へ。5:00in.OGWさんに受付頂く。KGaさんにもおはよーとご挨拶！
まずは清めて草津の湯へ。続いて、効仙薬湯へ向かうも満席の為、炭酸泉へ。暁前に、サクッと1セット。今日の水風呂13.3℃！キンキン良いねー！
5:30〜暁は激混み&渋滞のため、終わり頃に入室。ちょうど空いた下段へ。暁終了後、上段へ登山。心拍数120になったので退出→水風呂へ。草津の湯前の露天チェアーで休憩…寝落ち…OGWさんの仰ぎで気付いて、軽く1セット。
6:30暁も激混みの為、時間差入室。中段着座。両面ブロワー開始。『誰かいませんかー？』誰も挙手しないので、OGWさん、奥の上段から中段へ向けて暴発(笑)希望者へ両面焼きするも、いつものメンバーへ暴発x2回目！(笑)今日も楽しい両面焼きでした！
外気浴スペースでゆっくりして終了！
今日もありがとうございました。

昨日は21時台に寝てしまったので、3時頃から目が覚めてしまい…。という早起きの言い訳。
今朝も5月らしい気持ちの良い朝、SKC5:00in.KGaさんにチェックイン頂く。
今日は混んでる。駐車場でそう思った。清めて、まずは効仙薬湯へ。続いて草津の湯。そこから水風呂の温度をチラッと確認。14.4℃、おおー、良いねぇ。と、水風呂に吸い込まれ、しばしばうっとり。下茹での為にサ室へ。暁前のサ室は静かで良き。
一旦出て、5:30暁の為に入り直す。2段目ストーン前に着座。ちょびさん登場。2段目なのに以前の3段目並に熱い！今、3段目に座ってる日曜メン、しゅごい！完走して3段目に登山しようかと過ったものの熱くて退出。水風呂きもち良い〜！
浴室内の白チェアでしばし休憩。
混み混みだったので、6:00以降はタイミングを外して、暁は途中参戦、6:30は両面焼きを頂いてから上段登山して終了！
今日もありがとうございました。

0428SKC
久々、SKC暁へ。4月は仕事でイベントが多く、なかなか来ることができなかった。その間にSKCは改装があって進化した。今日遂に来ることが出来た！
5:00in. KGaさんに受付頂く。お久しぶりです！改装で熱くなったよーと！ワクワクするぜぃ！チョBさんにもお久しぶりのご挨拶。
清めてまずは効仙薬湯に向かうも満席。草津の湯へ。暁のロウリュ前に、まずは改装後のサ室を見たいので、早速14.9℃の水風呂で水通しして、サ室へ。
ドアがクリアになって入り口すぐのMETOS社のikiストーブがライトアップされているのが見えてヲサレ〜！中に入ると、新築の匂い(笑)。とりあえず、中段に座り、ぐるりと見回す。入り口付近に段差が出来て、下段も少〜し高くなったかな。上段から天井までの高さはあまり変わってないようだ。座面が前後方向に広がって混雑時でも余裕がありそう。
一旦出て、暁に備え、水風呂でしっかり目に水通し。
5:30暁、5分前にサ室へ。まずは下段ストーン前に着座。暁スタート。入り口のikiにもロウリュするんですね！サ室全体の熱さが増したのか、下段でも以前の中段目くらいの熱さか。
浴室内のチェアーで軽く寝落ち。6:00は中段へ。チョBさんのアチアチロウリュ。中段なのに以前の上段くらいのピリピリ感。上段だったら下山してたかも…そして気付けば、周りも上段もガラガラに。それでも上段に残ってる日曜メンバーすげぇ！6:30は再び下段に着座。両面焼きを眺めつつ、なかなか切れないので、やっぱり受けて退出。水風呂脇で休憩して、炭酸泉でまったりして大満足！進化したSKC、またゴールデンウイーク中に来よう！今日もありがとうございました！

5:03in.ちょうど受付渋滞が去った瞬間に入れたようだ。
KGaさんにチェックイン頂く。
まずはしっかり清めて、効仙薬湯で下茹で。温まる〜。続いて、草津温泉でじんわり温めて、水通しのため水風呂へ。少し長めに入って、5:30の暁へ。5分前から渋滞発生。その列に並んで入室。運良く中段に空席が出来て着座。休憩は看板の下の外気浴スペースへ。天気が良くて気持ち良い！
6:00の暁も渋滞。ご常連の方に上段は空いてますよとサ室内から教えて頂き、久々の上段。ヒリヒリする！水風呂でクールダウンの後は、草津の湯の前の外気浴スペースで休憩。心地よい水の音でうとうと。6:30の暁も渋滞。サ室内で待って、たまたま空いたヒーター前中段に着座。両面焼きを頂いてから元の中段に戻って着座。完走後、水風呂でクールダウンして、最後は浴室内のチェアで休憩。身体が軽くなった感じ。今週続いてた偏頭痛がすっかり無くなっていることに気付いて気分が良い！
お会計もKGaさん。今日はin&outダブルでKGaさん、ラッキー！今日もありがとうございました♪

二度寝しそうになりながら4:13起床。4:55駐車場着。
久々に受付行列に並ぶ。清めてまずは効仙薬湯から。じわ〜っと温まる。5:30の暁のロウリュ前に軽く1セット。ロウリュ前のサ室、入り口近くのガスヒーター前に着座。空いているせいか熱々。下茹でのつもりが滝汗。水風呂でクールダウンしてから浴室内のチェアで休憩。5:30のロウリュに合わせて少し前にサ室に向かうも満席。外気浴チェアで空席を待つ。ロウリュが始まり、通気口からバーチのアロマの香りが漂う。程なくしてサ室へ。中段テレビ正面ややストーン側へ着座。OZKさんの豪快ロウリュ好き！ロウリュ後はそのまま居座り、滝汗。水風呂でシャキッとしたあとは看板下へ。続いて6:00のロウリュへ。中段テレビ正面に着座。OGWさんの丁寧かつアチアチなロウリュ。完走後、ゆっくり水風呂へ。今日は早く帰らなければいけないので、6:30暁&両面焼きは諦め、効仙薬湯と白湯で温まって退館。お会計でKGAさんに『祝日だから混んでるよねー、是非また平日に〜♪』もちろん、喜んで！
今日もありがとうございました。

群馬のスキー場の帰り、関越道が渋滞なので渋川伊香保ICで途中下車して、道の駅リバートピア吉岡へ立ち寄り。
日帰り温泉だけかと立ち寄ったらまさかのサ活！息子は露天風呂で待っててもらい、渾身の1セット。上段に着座して8分経過したところで、マット交換で強制退出…水風呂へ。しっかりクールダウンして浴室内で休憩。待ちくたびれた息子が来て、一度温泉へ。
なかなかしっかりと整いました！
ありがとうございました！

4:46起床…朝寝坊。サッと着替えて出発！今日はしっかり冷えてる。5:46駐車場着。受付では『寝坊しちゃったー』という私に『大丈夫！ギリ、(6:00と6:30の)2回はイケる！』と笑顔でKGaさん。早速清めて、5:55にはサ室へ。今日は下茹でなし！中段のストーン前に着座。まだ病み上がり以降、上段への勇気が出ない笑。6:00の暁がスタート。良い感じの熱さ。完走後、少しゆっくりしてから水風呂へ。浴室内の白チェアーに座れたのでゆっくり休憩。そのまま6:30のロウリュへ。5分前にサ室に入るも既に渋滞。上段に空席が出来て、御常連に譲られたので、ストーン前の上段へ。5:30の暁は中段でちょうど良い熱さだったので、3ヶ月ぶりくらいの上段へ。6:30の暁がスタート。やっぱり熱が届くのが早い！そして両面焼きへ。希望者多い！一度両面焼きを頂いて、おかわりのつもりで着座したものの、暑くなって退散。水風呂でクールダウンして屋外のチェアーで昇天！強烈な熱さは無かったけど、やっぱり上段は良いですねー！
KGaさんに癒されながらお会計。久々上段を伝えると、是非空いてる平日のアチアチに来てと！そうですねー、また火曜日とかに来たいと思います。
今日もありがとうございました！

3:17起床。早く起きてしまったので、朝ごはんの準備だけして出発。今朝は寒く感じない。向かう途中で小雨。
駐車場は中々の混み具合。5:06in.OGWさんに受付頂く。清めてまずは効仙薬湯へ。ピリピリ熱くて良い。続いて草津の湯へ。こちらでゆっくり。水通しして暁のロウリュに備える。5:25入室。中段ストーン真正面に陣取る。体調崩して以来、回復したもののまだ上段の自信はない…。暁開始。今日は熱く感じる。滝汗、気持ち良い。
6:00の暁は混み混みだったので、途中参戦。中段ヒーターややテレビ側に座ったものの、ロウリュも終わってしまい物足りず上段へ登山。ヒーターが唸って熱い。退出前にヒーター前でセルフ両面焼きして水風呂へ。少し長めに入って休憩。
6:30暁も中段に着座。両面焼きは紳士達が受けるのを見届けるのみで完走。今日は熱かった。バチバチにあまみ出た。
今日も混んでいたものの、とても静か。会計もOGWさん。
週末ソロメンバーの皆様、スタッフの皆様、今日もありがとうございました。

寝坊したけど頑張って駐車場に5:12着。
久しぶりにKGaさんに受付頂きチェックイン。『混んでるよー』と。朝風呂スタンプカードがまた貯まった！昼間に来なくちゃ。
念入りに清めて、まずは効仙薬湯へ。ピリピリ熱くて良い！時間も無いので水風呂で水通しして5:25サ室へ。病み上がりということで、中段をセレクト。ストーン正面ややテレビ寄りに着座。OGWさんによる暁のロウリュは久しぶり！そういえば土曜日に来るのが久々なのだった。OGWさんの丁寧なロウリュで温まる！ジワジワと温まり滝汗。中段は無理なく完走出来て心地よい。
ちょっとマイルド！？なんて声もあるけど、しっかり熱いす。水風呂はしっかり目に入り、浴場内のチェアーで休憩。良い感じにリラックス出来る。体調良いなぁと実感するほど、気持ち良い！
白湯から水通しして5:55サ室に。またも無理せず中段を選択。今度はヒーター前ややテレビ寄りに着座。ジワジワと温まる。ロウリュが始まるとアチアチ。でも気持ち良い。今日のOGWさん、特に丁寧に感じる。おかわりロウリュあって楽しいし、気持ち良い！完走してゆっくり水風呂へ。浴場内のチェアは満席なのでカランの椅子に座り休憩。
休憩後、草津の湯は混んでたので、再び白湯へ。それからしっかり目に水通ししてから6:25サ室へ。またも中段テレビ正面に着座。両面焼きでこぼれ弾をもらう席！今日のOGWさんのロウリュ、なんだか優しく感じる笑。こぼれ弾はもらうも両面焼きは頂かずに完走。しっかり蒸されて水風呂へ。15.4℃のバイブラはいつまでも入っていたくなる心地良さ。浴場内のカランの椅子にかけて休憩。今日は全てが良い！体調が戻った証拠だなと思う。
会計後、KGaさんにまたねーとご挨拶。今日もありがとうございました。

5:05駐車場着。5:06笑顔のOGWさんに迎えられてチェックイン。お久しぶりです♪
まずは清めて…と、久しぶり過ぎて、シャンプーとリンスのボトルの色を間違える…。
まずは効仙薬湯から。沁みる！ピリピリして来たので、白湯へ。温まる！炭酸泉でクールダウン。15.3度のバイブラ水風呂で水通し。5:30少し前、そろそろ皆様がサ室に入り始める頃、暁のロウリュ前のサ室で本格的な下茹でのため、入り口付近ガスヒーター前の上段に着座。少し座るだけでアチアチ。久々過ぎて、流石に上段では暁を受け止める自信がないので、始まる前に一旦退出。
水風呂でクールダウンしてから1度目のロウリュを終えて退出者が続いた頃を狙って(中段狙いで)再度入室。中段に陣取って3度目のロウリュと大団扇の熱風と終わり際の湿度が高いサ室を堪能。SKCの重い熱さはやっぱり良い！水風呂でクールダウン。
6:00、6:30も同じようにタイミングをずらして中断で過ごす。最後はブロワーによる両面焼きを頂いて昇天。
久しぶりの暁のロウリュ『リハビリ』、割とうまく行った。
お会計もOGWさん。一瞬ですがKGaさんにもご挨拶出来て良かった。今更ですが、本年も宜しくお願いします！
今日もありがとうございました。

4:19起き。SKCだ！暁だ！
今日はオシゴトなのでショートバージョンで暁のロウリュを楽しむことに。先週と同じくSKCリハビリ中なので、今日も最上段はやめておこう。
5:00ちょっと過ぎ、KGaさんとちょびさんに、『そうちゃん！』と呼ばれながらチェックイン。
清めてまずは効仙薬湯。熱くて良い。今日は早めにピリピリ来たので草津の湯へ。5:25になり水風呂へ。
サ室に入り2段目を探す。ストーンやや左に着座。今日は割と空いてる。土曜日メンバーも少ない。ロウリュがはじまる。1発目はやっぱり熱い。いやなんだか今日は熱い。ちょびさんも軽快にロウリュ&大量仰ぎ。2段目のままフィニッシュを見届けて水風呂へ。粗熱を取り浴室内のととのい椅子で休憩。
再び効仙薬湯で温まり、炭酸泉を経由して、
6:00のロウリュ前に、身体を慣らすためにサ室へ。3段目一番手前のヒーター前に着座。やっぱりココは熱い。サクッと出て水風呂でクールダウンして6:00ロウリュに備え、テレビ正面の2段目に着席。ロウリュが始まる。なんだか熱いぞ。いつもなら6:00、6:30はマイルド気味になるのに、今日のヒリヒリ感は半端ない。僕が個人的にSKC離れてたからではなさそう。3段目から下山する方多数。ちょびさんの仰ぎも強烈！『なんでこんな日に◯◯さん、いないんだよ〜』と笑いを誘うちょびさん。『誰か足りない方いませんか〜？』アチアチ過ぎてみなさん遠慮(笑)強制的に仰がれている方も！フィニッシュの頃にはかなり空席が目立っている状況。いやー、熱くて席を立つまで顔に覆ってたタオル取れなかった。
今日は6:30のロウリュは受けずに帰るので、外気浴スペースで少し休んでから、再度、3段目の一番手前に着座。外気浴スペースで冷えた身体に暖かさを感じる！
白湯と炭酸泉でととのえて退出。いやー、今日は熱かったなぁ！
帰りもKGaさんに送ってもらって良い土曜日のスタートでした。今日もありがとうございました。

久々のSKC暁のロウリュ。なんと9月17日ぶり…(*´-`)
ギックリ腰やっちゃって、その後もシゴトが忙しく…と言い訳ですが、兎に角、久々のSKC 。少し寝坊したので、SKCの駐車場に着いたのが5：10過ぎ。
KGaさんとチョビさんに、フルネームで迎えて頂いた。とても久しぶりなのに、素晴らしいホスピタリティでお迎え頂き感激です！
SKC久しぶり過ぎるので，今日はリハビリのつもり。
5:30の暁では、5分前に入るも、狙っていた2段目は満席。テレビやや左のヒーター側の3段目に空席を見つけて着座。5:30暁がスタート。一発目、うー、やっぱ久々のSKC暁は熱い、熱い！途中退散した。6:00、6:30は退散組みを待ってから入室して2段目に着座。さすがに6:00,6:30はマイルドでフィニッシュまで着座。6:30は爆風を受けてから3段目へ戻り、勇者達を見届けてから水風呂へ。
KGaさんにお会計頂いて今日もありがとうございました。

今日は早上がりで自宅の徒歩圏の孝楽さんへ。
週末、重いものを持って腰痛が発動。頭痛もあるのでゆっくり入浴。洞窟の寝湯でウトウト。
しっかり目の下茹でとなったところで、我慢しきれずに、:30のハードロウリュへ。最上段はバチバチに熱い。オートロウリュの爆風が強過ぎて蒸気が飛び気味なので、ここは改善して欲しいところ。前向きな意見としてまた投書しようかな。
12.8℃のキンキン備長炭水風呂でしっかり目に粗熱を取って外気浴へ。深いリクライニング角度のアディロンダックチェアーで休憩。カラッとした雲ひとつない空で気持ち良くてつい長居。
少し冷えたので熱めの壺湯経由で、:00マイルドロウリュへ。しっかり発汗して再び12.8℃の水風呂へ。2セット目も外気浴は気持ち良く、アタマも冴さ冴え！思い出したことがあったので、一旦脱衣所に戻りSlackに記録して:30ハードロウリュの3セット目へ。やっぱり強風過ぎてロウリュというよりは熱風。SKC育ち(自称)としては、柔らかい拡散風の方が好み(個人の意見です！)だいぶ陽も傾いて気温も下がったのか、寒く感じたので外気浴から〆の炭酸泉へ。ゆっくり15分。その後、もう少し足らず、日替わり薬草風呂へ。今日の薬草は孝楽オリジナルブレンド10種の薬草。半身浴でさらに15分。かなり温まった。
月曜日午後は先週も来たけど、相変わらずの盛況ぶり。年代も様々。若者集団もお子様連れも多いが秩序が保たれ居心地が良い。
今日もありがとうございました♪

久々(7/13ぶり！)の孝楽さんへ。暑い時期からとにかく忙しく、また体調崩したり、なかなか時間が取れなくて2ヶ月も開いてしまった。平日(しかも月曜午後！)だというのに、さすが人気施設だけあって活気がある。サ室もほぼ満席ながら、人数制限も解かれ、秩序が保たれ快適。3セットしっかり目に整った。今日も12.6℃の水風呂が絶好調でした！
羽田空港に向かう南風運用の飛行機787,767,737,320,321を観ながらの外気浴と露天風呂は、カラッとした秋晴れもあって、最高に気持ち良かった。
また来よう！

久々過ぎるサウナ。多分8／6ぶり。そして久々のサウナはSKC暁へ。チョビさんに受付頂いてチェックイン。つい『お久しぶりです！』と。
清めてから、まずは効果仙薬湯で下茹で。じわじわピリピリ来てサイコー！炭酸泉を介して草津の湯へ。
暁前のリハビリということで、水風呂〜サ室へ。マイルドな2段目テレビ前へ。座って少しするとジワジワと汗が。しっかり熱い！やっぱ良い、SKC！だけど、今日はリハビリSKCということで3段目は控えることに。
一旦出て、水風呂〜新しい外気浴スペースで小休憩。
5:30暁に合わせて、水風呂でしっかりクールダウン。定刻2分前にサ室へ。テレビ正面やや左の2段目へ。暁のロウリュがスタート。おお！熱い！耳や首筋が焼ける感覚が気持ち良い！完走して、ゆっくりとサ室を出た。新しい外気浴スペースでたまたま空いたインフィニティチェアーで休憩。9月中旬、外気温も割と過ごしやすくなったので、これまたサイコー。ゆっくり休憩。6:00の暁に合わせて水風呂〜サ室へ。ストーン前ややテレビ寄り2段目に着座。暁がスタートとしてすぐにブロワー片手にKGAさん！意表を突かれてか笑いが！久々のKGAさん劇場、楽しかった！
会計時、KGAさんに『お久しぶりです！』と。KGAさん、僕の名前をしっかり覚えてくださっていて、チョビさんと散々イジって頂きました。サ活もサボらないように書かないと(*´∀`)♪
今日もありがとうございました♪