Soichiro(そらとび)

久々、日曜の暁へ。ここのところ、土曜日、日曜日はオシゴトで中々行けず、久しぶりの週末暁へ。今日はこのあと出掛ける用事があるので暁のロウリュは5:30だけにして早く帰る予定。
5:05駐車場到着。洗体後、まずは効仙薬湯。続いて、草津の湯。しっかり下茹でしたので、水風呂は90秒の水通し。
5:30ロウリュ5分前にサ室へ。3段目、手前3番目の空席に着座…良い席。久々の暁。背中のヒリヒリ感が堪らない。完走して身を開けると、いつも通り、周りはガラガラ。心拍数も120bpmを超えたので、水風呂へ。90秒しっかり目に粗熱を取る。たまたま水風呂脇の黒チェアーが空いたので着座。ここでしっかり休憩。
2セット目、3セット目は、ロウリュのタイミングを避けて自身のタイミングで。3段目手前2席目に着座。ジリジリと熱い席。心拍数が120bpm超えたところで退出。水風呂でしっかり粗熱を取る。タイミングよく外気浴スペースのチェアーに空席が出来て休憩。締めに、白湯と炭酸泉でまったりして、6:50退館。流石に日曜日の朝は混んでいるが、至って静かなSKC。久々にとても良い朝ウナでした。
今日もありがとうございました。

半休の金曜日。夕飯の買い物もしないといけないし、夕方は学童のお迎えに行く予定もあるし…ということで、久々の『ホーム』孝楽さんへ。オート熱風マシンの設置は知っていたものの、体験していなかったので、良い機会ということで！
仕事帰りなので北浦和駅から徒歩で孝楽さんへ向かう。
回数券でチェックイン。洗体後、まずは露天の壺湯へ…満席。露天風呂へ。今日も天気が良くて露天風呂は気持ち良い。露天スペースを見渡すと、以前あったベンチは撤去され、ととのいチェアーが増設されている。まだ余裕ある設置なので、もう少し増やせるなぁと思いつつ、下茹で完璧。
水風呂の温度計は13.1℃を指している。今日も良い感じに締まってますね！:30のハードロウリュのタイミングに合わせ軽く30秒ほど水通ししてからサ室へ。
ほぼ満席ながら、最上段の奥から2席のみ空席。ラッキー！と、何も知らずにその席に着座。座って気づいた！この席、熱風マシンの真正面！だからポッカリ2席空いていたのか！？笑。
とりあえず、ハードロウリュがスタート。すると、サーキュレーターの回転音がして、サ室内に対流が発生！『おー、良い感じ！』普段からSKCの暁ロウリュを最上段で受けているからか、アチアチながら心地良く感じる。一時期の低温サウナのような状況は全く無くなり、回転率も良くなったことで最上段争いも無く平穏。心拍数も120bpmを超えたので水風呂へ。キンキンの水風呂、水温計を見ると、12.3℃！やるなー！狭い水風呂スペースながら、このキンキン加減のお陰で停滞し混雑することがない。
外気浴スペースのアディロンダックチェアー、頭まで背もたれがあるサイズとリクライニング角度がとても好き。つい寝てしまう(^^)
今日はオートロウリュのタイミングに合わせて3セット。休憩は、外気浴スペースのアディロンダックチェアーで1回、外気浴スペースの石の上で1回、浴室内のチェアーで1回と、バリエーション豊か。外気浴スペースからは南風運用時の羽田空港アプローチの旅客機がよく見えて心地よい。
平日の午後、ちょっとした時間に寄れる徒歩圏内の良き施設。これからもホームとしてよろしくお願いします。
今日もありがとうございました。

水曜日の半休、カラッと雲ひとつない快晴！これはSKCに行くしかない！
チェックインして、洗体後まずは草津の湯。ちょうど湯の花投入タイミングで硫黄の香りを堪能。水風呂で90秒水通し。
1,2セット目は、3段目手前2席目の定位置に着座。心拍数120bpmを目安に蒸され、水風呂は90秒、外気浴スペースの黒チェアーで休憩。3セット目は、マット交換後の室温低下を補うロウリュのタイミングで空いていた2段目空席に着座。後に3段目へ移動。アチアチで気持ち良い。しっかり温まって水風呂へ。粗熱を取って、浴室内の白チェアーで休憩。
今日はカラッとした素晴らしい五月晴れ。外気浴がとにかく気持ち良かった！
今日もありがとうございました。

お休み午後の時間を使ってのんびりSKC。
平日の午後、SKC着は13:30。気温も上がって来た。今日は水風呂の時間を長くして外気浴を楽しむつもり。
洗体後、まずは効仙薬湯へ。42.5℃表示よりも熱く感じる。ピリピリ気持ちいい。炭酸泉は故障中で30℃運用中。逆に良い。つい寄り道。寝落ちしそうなほど気持ちいい。草津の湯を経由して、サ室前の水通しへ。しっかり120秒ほどしっかり締めて、サ室へ。
水曜日午後の早い時間帯はロウリュイベントがないせいか、とても静かで空いている。SKCで最も熱い(Soichiro調べ)、大好きな定位置である3段目手前から2席目、ヒーター正面に着座。今日はこの席で3セットゆっくり。いずれも7分〜12分程度、心拍数120bpmで滝汗。水風呂はゆっくり90〜120秒。外気浴の黒チェアーx2、浴室内の白チェアーx1で休憩。
水曜日の午後、不動産業界の方が多いのかな。皆様、ゆったりとご自身の時間を楽しんでいる様子。静かなサ室も良かった。
今日もありがとうございました。

連休最終日はSKC暁で締める！
ちょっと寝坊で4:20起床。SKCに向かう。5:10駐車場到着。クルマの台数はそこそこ多い。チェックインは待ち時間ゼロ。意外に空いてるかも！
清めて、今日は効仙薬湯からスタート。温度計は43℃を指しているもののもっと熱く感じる。これが良い！温まったところで、水風呂へ向かう。途中、草津の湯の誘惑に負けて寄り道。ここでサ室への出入りを確認しつつ、水通しのタイミングを図る。連休初日と同じような混み具合か！？草津の湯を出て水風呂へ。90秒しっかり目に締める。いざサ室へ。
結果的に今日は1セットから3セットまでほぼ同じ席。3段目手前から3〜4席目。テレビ脇の12分計ほぼ正面。ここは入口ヒーターにも近くアチアチのお気に入り席。3段目の奥側席は御常連の方々が多かったか⁉︎3セット目は完走後、両面焼きを頂いてしっかり温まりました。
休憩は1セットは外気浴スペースの黒チェアー。2セット目、3セット目は炭酸泉前のスペースで休憩。
少し待ちが発生しつつも、秩序が保たれて快適なSKCでした。
今日もありがとうございました。

連休後半初日はSKCでシャキッと！
GWに5連休を取るのは、社会人になってから初めてかも…。
とりあえず、初日ということで、SKCの暁のロウリュへ。
早朝は冷やっとする。駐車場到着は5:00過ぎ。まぁまぁクルマはたくさん停まってる。チェックインは5:05。カウンターは意外と並んでない。
清めてまずは草津の湯でゆっくり10分間下茹で。草津の湯からはサ室への出入りが見えるので今日の混雑具合を把握出来て良い。5:24水風呂へ。90秒ゆっくり粗熱を取る。いざサ室へ。
1セット目　3段目テレビやや左12分計正面に空席を見つけ着座。久々の暁、3段目。5:30ロウリュが始まってアチアチ。首筋、耳が焼ける。一気に滝汗。暁、やっぱ良い！
バイブラ全開の水風呂へ。しっかり粗熱を取って、外気浴スペースの黒チェアーでしばし休憩。
今日は妻が仕事なので少し早く帰らないといけない。あとの2セットは暁のロウリュのタイミングを外して愉しむ。3段面の手前から2番目の、SKCで最も熱い席(そらたび調べ)に着座してしっかり発汗する。自身のペースで心拍数120bpmを目安にサ室に留まる。休憩は、暁タイミングを外すことで、外気浴スペースの黒チェアーも難なく座れて良い。
そういえば、浴室内の一番端の元々カランがあった箇所。工事でベニアで目隠しされていたが、ドアが設置された。ドアの窓から覗くと、外気浴スペースになるのか？既にチェアーも設置されていた。小さなテントサウナも設置出来そう！
今日もありがとうございました。

貯まったポイントの消費で平日半休取ってSKCへ。
ポイントカードのサービス券が2枚貯まった。4/27が使用期限。ならば行かなくては！ということで、平日に半休を取って、いざSKCへ。昨日は春の嵐のような風と雨。今日はGWを思わせるような穏やかな快晴！雲ひとつない！外気浴が楽しみ。
14:30到着ーチェックイン。サービス券のメニューをランチ代わりに頂く前に、1セット。
清めてまずは効仙薬湯へ。うぉ〜、気持ち良い！しばし温かさに浸り。水風呂を目指すも、炭酸泉に空席があったので、寄り道。こちらはこちらで眠ってしまいそうなほど気持ち良い！
そこから水風呂へ水通しへ。水風呂は今日もバイブラ全開の15.3℃。60secしっかり目に水通し。いざサ室へ。
約1ヶ月ぶりのSKC。でもロウリュ無しなので、最上段、手前から2席目へ着座。ここは目の前に巨大ヒーターがある3段目。SKCでも最上級にアチアチなエリア(そらとび調べ)。
テレビの音声をBGMにしっとりと蒸される。心拍数が120bpmを超えた頃にバイブラ全開の水風呂へ。ひー、気持ち良い。水風呂から見える青空とSKCの大きな看板。気持ち良い。いつ来ても素晴らしい。水風呂から出たら、目の前の白チェアーへ。平日は空席があって嬉しい。ここでととのう。
1セット終えて空腹に気付き、一旦食堂へ。サービス券を使って食事。サービス券限定メニューから激辛野菜ラーメンをチョイス。これが正解！酸辣湯麺の2辛がいかに手を抜かない仕様か知っているので、激辛メニューを。期待を裏切らず、ほんとに唐辛子だらけで出て来て笑えた。ただ辛いだけじゃないのが良い。ちゃんと美味しい。さすが分かってらっしゃる！お酢を足しながら完食。スープもほぼ完飲。
さて、食後は再度清めて、草津の湯からリスタート。1セット目と全く同じメニューで、2セット。最後は、白湯でしっかり温めて締め。
平日、GW前の静かなSKC。サービス券限定メニューのサ飯も楽しめた。またポイントをたくさん貯めて激辛野菜ラーメン食べたいなぁ！
今日もありがとうございました。

激辛野菜ラーメン

写真では分かりずらいけど、一味唐辛子がたくさん！パンチが効いてて、それでいて旨みがちゃんとある！

久しぶりのSKCは変わらず気持ち良かった。
3月振りのSKC。今月上旬に、急な偏頭痛になり、何となく体調も優れず、SKCから遠のいてしまっていた。眠りの質も落ちて来たので、そろそろ整える為にもSKC暁へ。
駐車場に着いたのが5:10過ぎ。すぐにチェックイン。
5:30の暁は諦めようと思いつつ、清めて草津の湯に入ると、余りの気持ち良さに、ひしひしとサ室への気持ちが高まり。軽く水通しの為に今日もバイブラガンガンな水風呂へ入ると、何と気持ち良いのでしょう。思わず声が出る。
5:25にはサ室に入る。久々の暁。今日はリハビリなので、2段目テレビやや左へ着座。暁のロウリュが始まる。やはり2段目はまろやかな熱さで良い。難なく完走して、入口ヒーターでセルフ両面焼きをしてから水風呂へ。水風呂はしっかり80sec.入って粗熱を取る。浴室内な白チェアーの空席に着座。至福の時間。
今日はこの調子で、途中、効仙薬湯を挟んだりして、ほぼ同じ2段目席で3セット。6:30暁では両面焼きを頂いたら、再度1段目に座り直して、両面焼きの流れ弾を頂く。水風呂で粗熱を取ったら浴室内の白チェアーでまったり。
あがりは熱めの白湯からの炭酸泉。やっぱりとても気持ち良かった、SKC。
Yukoさんに久々ですねーと声をかけられつつお会計。
今日もありがとうございました。

新年度中々の繁忙期で4月初のサ活。横浜でオシゴトの後、サ友さんと久々のセッションでCIO。
僕はCIO初体験。今日は次の予定もあり、サクッと渾身の1セットをキメたいので60分コースを選択。
清めてまずは下茹で。いざサ室へ。上段右端、ストーブから遠い空席に着座。60分ショートということでノーヘルで浴室に入ってしまい、不意打ちのオートロウリュで耳を焼かれる洗礼を受け、アチアチのCIOを体験。普段SKCのロウリュで焼かれてはいるものの、コンパクトな空間でのikiストーブの威力に改めて感心(耳を覆った手もしっかり焼かれました)。
心拍数も順調に上がったところで、キンキンの水風呂へ。しっかり目に粗熱を取り、浴室内のチェアーで休憩。時刻をチラチラ確認しながらも、久々のサ活で、改めてととのいの気持ち良さを堪能。
そうこうしている間にサ友が非常階段の外気浴から2セット目に入ったのを見て、あまりの気持ちよさに、つい予定していなかった2セット目に突入。2セット目も上段の空席に着座。たまたまサ友がikiストーブ脇にいたので、その隣に。オートロウリュでikiストーブがライトアップされたタイミングで、タオルで頭と耳を覆って防御。タオルの隙間から熱波が来てアチアチ。2セット目にして改めてノーヘルを後悔。時刻を確認して退出。キンキンの水風呂でしっかり粗熱を取り浴室内チェアーで休憩。良い感じの時刻になったので退出。
檜の香のサ室、ikiストーブの設定、ロウリュのタイミングと量、水風呂の水温…、何とも気持ちの良いセッティング。リーズナブルな価格と清潔感ある施設。さすがCIO。
斯くして僕のCIO筆下ろしは60分とコンパクトながら完璧な仕上がりとなりました。
今日もありがとうございました。

3時半前に起きてしまい、4時過ぎまでもう一眠りしようかなーと思いつつ、寝過ごす自信があったのでそのまま起床。
5時5分前に駐車場到着。少々並んでサクッとチェックイン。
清めてまずは効仙薬湯へ。今日は熱く感じる。続いて草津の湯へ。水通しはしっかり120秒。いざ、暁のロウリュへ。
1セット目　5:30暁に合わせ水通しして5分前には入室。3段目テレビ右のストーン側へ着座。1発目からアチアチ。今日はSKCビギナーも多いのか序盤から立ち退きが多い気がした。水風呂は長めに90秒。屋内チェアーに空席が出来て休憩。
2セット目　水通し120秒のあと、6:00暁に合わせ3段目ストーン右側へ着座。しっかり水通ししたので身体はキンキン。バッシャーンと豪快なロウリュが始まって、火の鳥が舞い、首と肩が焼かられる。ストーン前はロウリュの回りが早い！大団扇で仰がれてバチバチに熱が入る。
3セット目　2セット目が気持ち良過ぎてチェアーでウトウト…気がつくと6:35。慌ててサ室へ。既に両面焼きのタイミング。せっかくなので両面焼きを頂いてから3段目ヒーター真正面で蒸される。
週末朝のいつもの皆さんとビギナーの方もチラホラ。サ室はいっぱいながらもとても落ち着いていました。
会計でYukoさんにサービスチケットの利用法のレクチャーを頂きました。4月中に使わないと！
今日もありがとうございました。

祝日、オシゴト前にシャキッとSKC暁へ。
4時過ぎに起床。5:05駐車場到着。サクッとチェックイン。今日はオシゴトなのでショートバージョンで3セット予定。
清めて、効仙薬湯、草津の湯で下茹で。水通しの時に12.3℃を見て、月曜サウナ強化日のセッティングであることに気付く。
1セット目　5:30暁に合わせて少し前にサ室へ。ストーン前の3段目に座るも、月曜のサウナ強化セッティングのままということもあり、ロウリュ開始と共に2段目に移動。2段目は3段目よりはマイルドではあるものの、完走する頃にはアチアチ。キンキンの水風呂が心地よい。浴室内チェアーで休憩。
2セット目　6:00暁前にサクッと1セット。3段目ヒーター真正面でしっかり発汗。少しだけ浴室内チェアーで休み、水通しして6:00暁に合わせてサ室へ。
3セット目　空いていた2段目一番手前のヒーター前に着座。ロウリュとともに大団扇で仰がれ、ヒーターの熱さもあり、すぐに滝汗。今日はこれで帰るので、完走後すぐ上の3段目に移り追い蒸し。キンキンの水風呂へ向かい、外のチェアーが空いたので着座。気持ち良く外気浴出来ました。
今日はオシゴト前にシャキッと出来て大満足。WBCメキシコ戦を少しだけ観てからオシゴトかな。
今日もありがとうございました。

夜のうちに雲が去り、放射冷却でキリッと冷えた日曜の朝、SKCは激混みだけど相変わらず気持ち良かった。
今日は目覚ましのスヌーズで起きて出発。5:05頃に駐車場到着。昨日と変わってクルマ多し。5:10頃エントランスへ。この時刻なのに食堂付近まで受付渋滞。大陸からの5-6人の団体様、クレカ決済が上手くいかないようで詰まってる…。
程なくしてチェックイン。清めて、草津の湯で下茹で。水通しして5:30暁目掛けて早めにサ室へ入るもサ室内で待ち。
1セット目　暁ロウリュ始まり程なくして、3段目ヒーター真正面に空席が出来て着座。アチアチ席でロウリュとヒーターに焼かれる。良い席だ。
2セット目　6:00の暁ロウリュは長蛇の列… 諦めて列が短くなるまで炭酸泉へ。頃合いを見て列に並び、サ室に入って待ち。奥に空席ができたので、とりま2段目一番奥へ。ロウリュ後、3段目が空いたので着座。ダイレクトにロウリュが届く火の鳥が飛ぶ席。首が焼かれる。ロウリュフィニッシュ後も居残りして蒸される。
3セット目　混雑を避けるため6:30暁ロウリュのタイミング開始を待たず、3段目一番手前へ着座。ヒーター前のこの席はジリジリと熱くて良い。滝汗。ロウリュ前にしっかり蒸された。
タイミングを外すと水風呂も室内チェアーととても快適。
しっかりととのって少し早めに浴室を後にしました。激混みでもとても良いサウナSKC！
今日もありがとうございました。

雨の週末、SKCは今日もアチアチ！特にアチアチ！
5:10過ぎに駐車場到着。今日の駐車場、空いてる！サクッとチェックイン。清めて、草津の湯で下茹で。水風呂で少しゆったり目に水通し。
1セット目　5:30暁ロウリュに合わせて、3段目、ストーン正面ややテレビ寄りに着座。頭上を火の鳥が舞う。
2セット目　6:00暁ロウリュに合わせ、3段目の手前から2番目ヒーター真正面アチアチ席。ロウリュが回ると熱いが、その後もギンギンに熱くて良い席。
3セツト目　3段目、奥から3番目ストーン正面やや右寄りに着座。とてもアチアチで両面焼きの人数も少なめ。そして仰がれる御常連からもアチチチチ〜と。今日は『強風で』とは言わずとも十分熱かった。
帰りに、今日は熱かったです！と伝えると、設定を変えていたとのこと。週末は人数が多く、サウイキで『マイルド設定』と書かれちゃうので、今日は設定を熱めにしたら、結果、人数少なかった…ということでした！お陰様で深いあまみと深いととのいでした。
今日もありがとうございました。

久々のSKC、今日は時間に余裕あるので、ゆったり『蒸気足します』の7:00までバチバチに焼かれました！
駐車場に5:00ジャスト到着。サクッとチェックイン。
清めてまずは草津の湯。下茹でバッチリで水通し2分。
1セット目　5:30暁、3段目奥から3番目、ストーンやや右前。ロウリュ中にバケツが倒れてしまったので、アロマ水追加で、4発のロウリュでバチバチに熱かった！
2セット目　6:00暁、3段目ストーン正面　めちゃ熱！しっかり温まって今日イチのベストコンディション。ととのいました！
3セット目　ととのい過ぎて、6:30暁に少し遅刻。3段目ストーン正面に着座して、両面焼き強風で頂く。
4セット目　7:00蒸気出しますに合わせて入室。3段目ストーン正面　蒸気足します…アロマのミントが良かった。ミントが効いててアチアチで退散しようと立ち上がってミントを吸い込んでしまい、軽く息出来ない状態で退出！今日イチ熱かった！そして水風呂サイコー！ゆったり暁フルコースも良き！
今日もありがとうございました。

海浜幕張でオシゴト終わって、取引先の以前の担当者がサウナーでお誘い頂き、
サクッと寄れる湯〜ねるへ。2度目の来訪。
まずは清めて、露天風呂にて久々の再会という事もあり小さな声で情報交換。しっかり下茹で出来たので、いざサ室へ。ここからはお互い自身のペースで安全第一で楽しむことに。
12.7度の水風呂で水通ししてからサ室へ。
1セット目　2段目テレビやや右のストーン前に着座。オートロウリュは:00、:30にあるものの、カラカラ系。3段目に空席が出来たので昇格。マイルドながらしっかり熱い。中々心拍数は上がらないものの、一旦水風呂へ。12.7度の水風呂がとても気持ち良い。外気浴のインフィニティチェアでしばし休憩。
2セット目　3段目ストーン正面に空席があり着座。たまたま、ストーンがライトアップされていたので、もしや…オートロウリュでした。ロウリュが届くと心地良い熱さに。水風呂を経由して休憩は浴室内のカランに座り休憩。
3セット目　またも3段目ストーン正面に着座。たまたまロウリュのタイミングで、しっかり温まることができた。水風呂を経由して休憩。
再訪した湯〜ねる、日曜日夕刻は家族連れや若者団体が多い中、サ室は至って平和。オシゴトの疲れがしっかり取れた。
今日もありがとうございました♪

今日はオシゴトで出掛ける時刻が早いため、ショートバージョンで暁のロウリュに臨む。
清めて、サッと効仙薬湯へ。炭酸泉を挟んで、水風呂で水通し。5:30暁前に下茹でがてら1セット。
1セット目　3段目手前から2番目、ヒーター正面に着座。5：30前のサ室は熱くて良い！下茹でのつもりがしっかり滝汗。さすがSKC。水風呂で粗熱を取り、外気浴スペースのチェアーで休憩。今日は外気浴日和。
2セット目　5:30ロウリュに合わせて、3段目奥から3番目、ストーン正面に着座。この席はロウリュの回りが早い。5:30暁スタート、やっぱりこの時刻は熱い！アチアチ、首、肩がピリリ！爆汗。水風呂にしっかり入り、外気浴スペースの黒チェアーで休憩。最高に気持ち良い外気浴！
6:00の暁ロウリュは時間的に無理だったので、パス。大渋滞でした！
今日もありがとうございました♪

雨の週末、SKCは今日もアチアチ！特にアチアチ！
5:10過ぎに駐車場到着。今日の駐車場、空いてる！サクッとチェックイン。清めて、草津の湯で下茹で。水風呂で少しゆったり目に水通し。
1セット目　5:30暁ロウリュに合わせて、3段目、ストーン正面ややテレビ寄りに着座。頭上を火の鳥が舞う。
2セット目　6:00暁ロウリュに合わせ、3段目の手前から2番目ヒーター真正面アチアチ席。ロウリュが回ると熱いが、その後もギンギンに熱くて良い席。
3セツト目　3段目、奥から3番目ストーン正面やや右寄りに着座。とてもアチアチで両面焼きの人数も少なめ。そして仰がれる御常連からもアチチチチ〜と。今日は『強風で』とは言わずとも十分熱かった。
帰りに、今日は熱かったです！と伝えると、設定を変えていたとのこと。週末は人数が多く、サウイキで『マイルド設定』と書かれちゃうので、今日は設定を熱めにしたら、結果、人数少なかった…ということでした！お陰様で深いあまみと深いととのいでした。
今日もありがとうございました。

久々の土曜日暁。オシゴト前にシャキッとしました。
1セット目　3段目一番奥から3席目。暁の5:30ロウリュが一番熱い説(そらとび調べ)はあながち嘘ではなさそうだ。そして外気浴の気持ち良いこと。良い季節になって来た。
2セット目と3セット目　3段目一番手前から2席目。ヒーター前で暁のロウリュを受ける。ヒーターの熱さと、熱波が良いコンボでやってくる！3セット目は両面焼きを強風で頂いて昇天！
今日もありがとうございました♪

0228 孝楽

今日は半ドンで孝楽さんへ。12月頃からサウナが以前(2020年3月頃？)のように暑く(熱く!?)なっていると、前回来た際に実感して、さらに良くなっていると聞いて、ホームに再訪。
オートロウリュに合わせるように、清めて露天の壺湯で下茹で。ロウリュの時間になったのでサ室へ。最上段に空席があったので着座。確かに『ちゃんと』熱い！カラカラ感は否めないが良い感じ！オートロウリュが始まり湿度アップ。
13.3度の水風呂も健在で気持ちいい！今日は春の陽気で外気浴も気持ち良い。途中、炭酸泉、寝湯、日替わり湯(今日は梅湯)とお湯も楽しめて、全5セット。
3／16日から値上げと聞いたけど、サ室に熱波マシーンが入るというウワサも聞く。徒歩17分のホームとして今後もたくさん来ると思います。
今日もありがとうございました♪

祝日の今日も早起き。暁のロウリュを求めて。
今日は6時過ぎには家路につかないと行けないので、かなりのショートバージョンの予定。
5:00ジャストにチェックイン。清めて効仙薬湯へ。水通しして、すぐにサ室へ。5:30暁前に1セット。
5:10過ぎ、1セット目　3段目ヒーター前に陣取る。いや〜、熱い！今日はあまり混んでないのでサ室への入退出も少ないことで、サ室がアチアチか！？ヒーターがウイーンと唸る。下茹でほぼない状態でも8分で滝汗。水風呂へ。60秒しっかり冷まして浴室内の白チェアーへ。
2セット目　水通しして5:30の暁のロウリュに合わせてサ室へ。3段目、ストーン前に着座。アチアチで気持ち良い。
3セット目　3段目ヒーター前、一番手前に着座。すぐに爆汗。水風呂で粗熱を取って浴室内の白チェアーで休憩。
最後は炭酸泉でゆっくりして完結！
今日は早く帰らないといけないので、サクッと3セット。ショートバージョンながらシャキッとした。今日もありがとうございました。