2022.01.07 登録

  • サウナ歴 18年 9ヶ月
  • ホーム ひだまりの泉 萩の湯
  • 好きなサウナ サウナ室90℃〜100℃ 水風呂 17℃〜18℃(かなりワガママ) 水風呂、掛け湯なしで入っちゃう人、ダメ🙅ダメ🙅‍♂️マナーを守ろう!
  • プロフィール パラディ島出身のエルディア系日本人🇯🇵サウナ•スパ健康アドバイザー資格所持のイケおじ サウナは毎週イキタイけど、月2回くらいのサウナーかな🧖 ロウリュウ大好き! 水分補給は、い・ろ・◯・すが一番美味しい! 軟水支持派です! サウナは1日の最後に持ってきたい派!だけど 最近、休みが平日に多く、平日午前にいくことかしばしば。 人生初サウナは今はなき、埼玉県草加市の大和の湯♨️ ディズニー行くより、スーパー銭湯に1日居たいほどスパ好き男子?いけおじ?! 宜しくお願いします!
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tetsu@アマテラス

2025.10.26

4回目の訪問

数年ぶりに家族で来ました。長男がロウリュウに初参戦!めちゃくちゃ暑がってましたが、最後までいることができて、なんか親の俺も 安心w
奥さんは、病み上がりっぽい感じだったので、チムジルバン楽しんでました。
リニューアルされてて、温泉のサウナにオートロウリュウが設置されてて、それも整えた!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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tetsu@アマテラス

2025.10.26

3回目の訪問

数年ぶりに家族で来ました。長男がロウリュウに初参戦!めちゃくちゃ暑がってましたが、最後までいることができて、なんか親の俺も 安心w
奥さんは、病み上がりっぽい感じだったので、チムジルバン楽しんでました。
リニューアルされてて、温泉のサウナにオートロウリュウが設置されてて、それも整えた!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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tetsu@アマテラス

2025.10.26

2回目の訪問

数年ぶりに家族で来ました。長男がロウリュウに初参戦!めちゃくちゃ暑がってましたが、最後までいることができて、なんか親の俺も 安心w
奥さんは、病み上がりっぽい感じだったので、チムジルバン楽しんでました。
リニューアルされてて、温泉のサウナにオートロウリュウが設置されてて、それも整えた!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.3℃
9

tetsu@アマテラス

2025.10.26

1回目の訪問

数年ぶりに家族で来ました。長男がロウリュウに初参戦!めちゃくちゃ暑がってましたが、最後までいることができて、なんか親の俺も 安心w
奥さんは、病み上がりっぽい感じだったので、チムジルバン楽しんでました。
リニューアルされてて、温泉のサウナにオートロウリュウが設置されてて、それも整えた!

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 17.3℃
9

tetsu@アマテラス

2025.09.29

10回目の訪問

外仕事してるとどうも夏場はサウナは足が遠のく。真夏なかなか行けなかったので、秋めいてきたタイミングで再来。
久々ということもあり、いつものあつ湯♨️から1セット目は緩めの6分からスタート。2セット目、8分。3セット目、10分。徐々に上げていって、最後おまけの5分でサウナは終了。

その後相変わらず、炭酸泉とあつ湯の繰りかえし。

しかし、休憩中の体(特に腕から指先あたり)に血が巡ってる感じが最高。体中の細胞に酸素供給されてるというか、生きてるー!って感じww

あと2セット目以降のサラサラ汗も気持ちいい。

涼しくなってきたら、また、週一で来よう。

BE CHILL

しつこすぎするチルってるって感じ。 カフェイン不使用。 "毎日にわたしらしさを"

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tetsu@アマテラス

2025.06.16

9回目の訪問

1セット目 サウナ6分 水風呂1分 休憩 15分
2セット目 サウナ8分 水風呂1分 休憩 15分
3セット目 サウナ10分 水風呂1分 休憩 15分

一言:今日はサ室がいつもより暑く、水風呂が冷たかった気がした!

夏といえど、外気浴での外からの風は相変わらず心地よい。

大阪王将 三河島店

瓶ビール、三河島炒飯

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tetsu@アマテラス

2025.05.19

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

今日は開店前から並んでのととのい!

お店の自転車置き場の上にツバメの巣を発見するというオモシロハプニングもありましたー!

2セット目、3セット目の汗のサラサラ感がたまらん😝

炭酸泉、あつ湯でシメておわりー!

サ飯は日暮里名物、一由そば!やっと食べれた!

一由そば

ふと蕎麦、ゲソ天

日暮里来たらココへ!並ぶと思いますが!

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  • サウナ温度 90℃
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tetsu@アマテラス

2025.05.03

1回目の訪問

三ノ輪 改栄湯

[ 東京都 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

GW後半、初日、サ友兼高校からの友達のハチ氏とやっとフューチャリングできた!

荒川区西尾久の梅の湯に立派なサウナ機能をつけたイメージ♨️

サウナ2セット目でオートローリュウ、3セット目で店員さんによるほうじ茶香るローリュウを味わえたのはホントよかった!
あの肌を突き刺す感じ‼️汗腺がMAXに開いた‼️

サウナ客専用の瞑想スペースも良し!

チャリで行けるし、ローテに加えよう!

日高屋 町屋店

ビールその他🍺

リーズナブルー‼️w

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
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tetsu@アマテラス

2025.04.21

7回目の訪問

サウナ9分✖️3
水風呂1分✖️3
外気浴✖️3
今月、今日しか休みない状況でやっとこさこれたw

いつものサウナでととのいからの炭酸泉からの熱湯で!今日の熱湯は万田酵素でとても満足‼️


浴室内の瓦板みたいので、ステッカー情報をゲットからのサウナステッカー購入!3枚も買ってしまったw

🧖サ飯🍚は帰り際にいつも見かける気になってた食堂に入ってみた。お米はフワッとしてたし、リーズナブルでよし!また来よう

定食やさん わが家の食堂 日暮里店

ご飯 アジフライ 卵焼き  サラダ お味噌汁

アジフライが美味しい!リーズナブルです。

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tetsu@アマテラス

2025.03.24

6回目の訪問

おいらはいつもの萩の湯にまた訪れた!

サウナ3セット目の外気浴で居眠りするほど、整ってしまった❗️そこからいつもの炭酸泉。。。目を閉じると体にまとわりつく炭酸の気泡がプチプチ弾けるのが感じ取れる。まさに五感を使っての入浴🛀風呂は命の洗濯とはまさにこのことだ。。

そして、今回は初のサ飯投稿🍜こもれびラーメン、程よい塩加減、汗をかいた体にしみわたる🤪麺は細麺で、チャーシュー、半熟卵、メンマの、トッピング!

このいたれりつくせり、、もはや、銭湯♨️ではないよね。

ひだまりラーメン

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tetsu@アマテラス

2025.03.10

5回目の訪問

仕事で年間売り上げ5000万の案件を一時的に預かり、ストレスMAX😫で挑んだ今日、世の中の経営者の皆様がサウナをルーティンに入れてる理由わかりましたよ‼️休憩のタイミングで頭の中かなりリセットされますね!

露天風呂から
サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
炭酸泉→電気風呂→シメの熱湯

接種水分:マイバスの水約1リットル

今日は、初電気風呂体験!あれは、ホントに腰悪い人とかがやったほうがいいね!

皆さんゴメンなさい。
今回、写真忘れました😩

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tetsu@アマテラス

2025.02.25

4回目の訪問

本来、24日に萩の湯朝風呂タイム6時〜9時にハチ氏と入店の予定が仕事で、おじゃんに
ということで今日はソロで♨️仕事オフだが、14時〜オンラインミーティングがあるということで、早めに入店。朝から行列!スゴイね!

いつもの熱湯からの3セットで汗を流し、炭酸泉へ。
炭酸泉の気泡が体にまとわりつく感じが気持ちよし!

朝風呂タイム、リベンジしたらまた、レポートします!

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  • サウナ温度 100℃
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tetsu@アマテラス

2025.02.17

3回目の訪問

またまたまた、来てしまった!
都内最大級の銭湯♨️萩の湯!

今日は購入したサウナハットを着用しサウナin‼️
いつものサウナ3セット〜で整い!
お肌に良い炭酸泉(10分✖️2)でまたまた軽く汗をかいて、シメに熱湯にサッとつかり完了!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 17℃
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tetsu@アマテラス

2025.02.04

2回目の訪問

今季またととのいに来てしまった!

あつ湯5分
サウナ 10分 水風呂2分 外気浴 6分
サウナ 8分  水風呂2分 外気浴 7分
サウナ 10分 水風呂 3分 外気浴 10分
炭酸泉 10分✖️2

接種水分 ミネラルウォーター1.5リットル 多かったかな。


個人的に入れ墨・タトゥー禁止なのは大きい。。。

あと、ここ化粧水系の備えつけが多いのも気に入ってる。

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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tetsu@アマテラス

2025.01.27

1回目の訪問

サウナ10分 水風呂2分 外気浴5分
サウナ10分 水風呂2分 外気浴7分
サウナ11分 水風呂3分 外気浴10分
その他、炭酸泉浴など等

いつも行ってるスパ行ったら男湯サウナ故障!!
え!って、声出ちゃったよ!

急遽、萩の湯に変更!

サウナ熱くていいね
あと水風呂もちょうどよし!

外気浴のイスもいつも空いてるし、風が気持ちく吹き込んでくる!
チャリでいけるし、ホームにしてもいいかも!

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 18℃
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