たかしと

2022.04.14

3回目の訪問

サウナ飯

ササッと3セット。

ここのドライサウナはマイルドで、決して「アチアチです」とは言えない。ただ、毎時行われるロウリュを経ることで、その真価を発揮すると考えている。ロウリュによって生じる温度差、高まる発汗の感じは他施設では味わえないものだ。身体の反応が大変面白い🐤🐤🐤

スチームサウナは時間の経過によって温度の表情を変えてくる。ひょっとしたらドライサウナより体感熱いかもしれない。人の入れ替わりが無い状態で10分ほど入っていると、アチアチを通り越して逃げるようにサ室から退出することになる。あまみもバッチリ🤗

今日の温泉は温度が高くないように感じた(温度計は40度を指す)。
締めの熱湯→水風呂をどうしようかと思案していたが、あたしの中のリトル・マリーアントワネットが「熱湯が無ければサウナの下段でいいじゃない」と囁いたので、軽めのセットを追加して水で締める😇

昨日までとうって変わって今日は2月下旬並みの気温だったそうな。帰り道途中2kmほど歩いたため、すっかり身体が冷えてしまったのだが、帰宅した今は身体がホカホカと暖かい。サウナパワーの偉大さを改めて感じた☺️☺️

ハムエッグ

サウナセンター以来、ハムエッグが大好物になってしまった。あたし的にサ飯の定番☺️

サウナ飯 supported by のんあるサ飯
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