2022.01.06 登録

  • サウナ歴 5年 9ヶ月
  • ホーム 黒川スポーツトレーニングセンター
  • 好きなサウナ サウナ室:セルフロウリュ有り85-90度 水風呂:サウナ室との温度差70-80度 外気浴:5-10℃の外気浴推し
  • プロフィール 長野で生まれ、北海道でサウナに出会い、愛知でととのう転勤族。広告屋さん。最愛のアシベに別れを告げ、本州で第二の故郷サウナを探す旅に出た社畜。健康診断結果を受け嫁さんから正式にクレーム、サウナ付きの公共ジムに棲息しており、黒川の全力疾走ニキとして健康に向け走り出す。
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しもぜう@shimohei5

2025.03.09

1回目の訪問

【ベストサウナ更新】【覚醒シャワーは必浴】
なんて真摯なサウナ。導線からこだわりを感じる。
古き良きサウナを最新のトレンドで再解釈したような、
ハードボイルドに洗練された清潔さや加えたような…あかん思わずポエムが爆発してしまう。

ぜってえ赤字だろコレ。

自分が名古屋サ旅をプロデュースするなら、間違いなくこの施設を主軸に添えてしまう、そんなサウナでした。
まだ一年未満とのことで空いてる。今すぐ行くべきサウナ。

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 8℃,15℃
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しもぜう@shimohei5

2025.03.08

1回目の訪問

サウナ飯

最近、出張時の朝は寝過ぎ・飲み過ぎでご飯食べるかサウナ行くかの2択になりがち。恐らく皆そうなのだろう、朝のビジホサウナは混んでいる。

安定のドーミーサウナで前日しこたまいただいた薩摩焼酎の余韻が抜けていった。露天の整いスペースは風が強くてやや肌寒かったので短めにしてサクッと3セットで撤収。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
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しもぜう@shimohei5

2025.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

サウナピア

[ 愛知県 ]

愛知サウナ史のレジェンドに遂に訪問。昭和ストロングスタイルなのに超清潔なサウナは115°で、前日に伺った竜泉寺とは比べ物にならないほど静謐な空気を保つ民度。隣のアパートからの視線がちょっとだけ気になっちゃうレベルで開放的な外気浴。ビックリするほどラフな感じでA○が流れてる休憩室。最高過ぎて思わずタオル購入。施工が大手ゼネコンなのもびっくり。再訪したい…!!

うなぎ 丸よ

鰻丼

別嬪という言葉の由来となった鰻。皮はよく焼き、身はふっくら関西風の良いとこどり。マダムのキャラ最高。

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  • サウナ温度 115℃
  • 水風呂温度 16℃
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しもぜう@shimohei5

2025.02.16

1回目の訪問

リニューアルされたと聞くサウナ室にワクワクして向かったら芋洗い状態、喋り続ける若者達。残念すぎる。ど平日の昼間とか午前中に時間が空いたら行ってみよう…悲しいぜ…。
岩盤浴は多様なアロマと温度が良い感じです。

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1

しもぜう@shimohei5

2025.02.05

7回目の訪問

チェックイン

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しもぜう@shimohei5

2025.02.04

6回目の訪問

チェックイン

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しもぜう@shimohei5

2025.02.02

8回目の訪問

チェックイン

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しもぜう@shimohei5

2024.12.11

3回目の訪問

チェックイン

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しもぜう@shimohei5

2024.12.08

4回目の訪問

チェックイン

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しもぜう@shimohei5

2024.12.01

2回目の訪問

絶望のAPI連携不具合から帰還。昨日の7年ぶりフットサルで全身筋肉痛の為、ユルッと腕トレとサウナのみ。ココは月曜休みの日曜18:00終わりなので、日夕はガチ勢と常連ジジババで大混雑。サウナはいつでも上段座れるくらいしか混まないのでありがたし。

ところで近くにできた居酒屋のカレーをサ飯にしたいが満席…いつ行っても満席…食◎ログ口コミ激少、◎oo◎◎e mapにも載ってないのに凄い気になる。火曜に再チャレンジや。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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しもぜう@shimohei5

2024.09.26

1回目の訪問

#️⃣セルフロウリュやりがち
#️⃣ZENサウナの扉の縁に気をつけて
#️⃣響き渡る、「2階は黙浴にご協力ください」コール

東京出張の〆泊は最近ネットニュースでチェックした品川サウナさん。大井町駅前のチャンポンいただいてからアウフグースの時間に間に合うように移動。

札幌の旧センチュリオンに比肩するアウフグースの圧倒的な高温。

まだ二段階の変身(加水)を残している状態で早々にギブアップし、首まで浸かれる水風呂(18℃前後)をキメて、屋上かサイケな光がゆらゆらしてる暗めの部屋のどちらかで整う。

サウナも2種類。
一つはオーソドックスなロウリュイベント付きサウナ。座る場所のタオル交換で出なくても良いと言われたのは初めてで新鮮だった。

大井町駅からこの距離でこの値段はスゴイヤスイ。
ナゼこの値段。宿泊も破格でした。

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  • サウナ温度 65℃,92℃
  • 水風呂温度 33.1℃,18℃,18℃
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しもぜう@shimohei5

2024.09.17

1回目の訪問

ん、会員のみじゃなくない?
戒めを込めてホームサウナにしたくせに最近行けてない…

ここのサウナに入った=ジムに行ったでカウントできる。なので全力ニキのトレーニング記録。今日は脚の日。

スクワット
120キロ✖️5回✖️1セット
110キロ✖️5回✖️2セット
100キロ✖️7回✖️1セット
80キロ✖️8回✖️2セット
以上

最近スクワットすると酸欠みたいになってまう…
その分トレ後のサウナは整いやすい(アカン)

90度無いくらいのドライサウナ
&
20度無いくらいのちょうど良い水風呂
10分✖️3セット
ノーマルだが、トレ後しか入れない&破格(400円)故に満足度と自己肯定感爆上げサウナ。
もっと来なきゃ(戒め戒め)

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
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しもぜう@shimohei5

2024.09.07

1回目の訪問

サウナ飯

「きっしょ、なんで分かるんだよ」と言われても分かるもんは分かりますよ◎ンチュリオンさん。
上がった値段、減った人数とコールマン椅子、変わらない高温サウナとシングル水風呂。

天上天下唯我独尊、今はただただこのサウナが心地よい…!

ブロワーで焼け飛びそうになっていたあの熱波イベントはぜひ復活していただきたい、お願いしますクインテッサさん。

キリン

餃子・焼売・クーシンサイ

札幌で日本最高レベルの餃子を食べたいなら

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 7.8℃
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しもぜう@shimohei5

2024.09.07

1回目の訪問

サウナ飯

「黄泉の国からセンチュリオンが帰ってきた!」
乙事主サマばりのテンションで衝動的に予約したら場所が全然違ってびっくり。(全国展開なのね)
高温サウナええ感じでしたが、ウェルビー博多ぶりの強冷水で久々に心臓試されました。
札幌行ったらデストロイヤー。
繰り返します。
札幌行ったらデストロイヤー。

カレー魂デストロイヤー

ナット軟骨

札幌行ったらデストロイヤー

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しもぜう@shimohei5

2024.09.06

1回目の訪問

サウナ飯

ホテルAU松阪

[ 三重県 ]

やさしーい水風呂。外気も無いので整うとかじゃなかったが、普通に汗かいてスッキリ。松阪来たら一升びん!🍖

一升びん 本店

焼肉

ちょっと引くほどのコスパ

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しもぜう@shimohei5

2024.09.01

1回目の訪問

サウナ飯

神馬の湯

[ 三重県 ]

ノーマル銭湯サウナ(90℃付近の黄土サウナ)でなぜここまで熱く感じる…!?と言った感想が出た。
外気スペースが充実で難民になることはほぼ無い。
シングル水風呂は好みが分かれるところ。ハードなサウナしたい時に良さそう。

天ぷらそば定食

蕎麦の〆がちゃんとしてて旨し。天ぷらはやや油がもったり。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 9.5℃,17.8℃
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しもぜう@shimohei5

2024.03.19

1回目の訪問

ウェルビー栄

[ 愛知県 ]

名古屋に来て早一年、忙殺されていて中々行けなかった聖地にプレゼン後の開放感からの暴走で遂に巡礼。2000円2時間と常サウナの仁王門湯の2.5倍だが、流石のクオリティ。高温サウナ最上段に設置された椅子に着座しロウリュタイム。椅子設置面がとにかく高温でSiriが火傷する勢い。とにかく明るい安村さんのポーズで凌ぐ。豊富なととのいスペース、ガッツリ低温の水風呂でSiriも安らぐ。会社からも近く、定期訪問を誓いながら退室。髪ゴム欲しい…

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しもぜう@shimohei5

2024.01.07

3回目の訪問

仁王門湯

[ 愛知県 ]

新年一発目は最寄り銭湯。相変わらず空いていてよろしい。お湯が本当に熱いトラディショナルスタイルで、温度差で外気スペースが無くてもしっかり整う。

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しもぜう@shimohei5

2023.12.31

1回目の訪問

数年ぶりに地元でサウナに。ゆるーいサウナでゆっくり入れるが、地元民大人気温泉なので混む。地元にサウナを作らねばならぬと決意を新たにした23年末でした。

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しもぜう@shimohei5

2023.12.02

2回目の訪問

仁王門湯

[ 愛知県 ]

おーいおいおい休日の大須でこんな空いてんの?MAX4人のサウナ室に常に1-2人。最高でした。

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