TTR.SAUNA

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

給水機の水が過去最高レベルに冷たかった！

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

シャワーが1プッシュで、永遠に流れるんちゃうかと思うくらいずっと出てた。

今を粋ろ 鳥大前店

小ラーメン　全マシ

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

気づけばなんと1ヶ月ぶり！

◆サウナ→水風呂→休憩 4セット

9月になって早速涼しい風が吹いていた。

たまたまかな。

おもしろ市場 鹿野そば処

山菜おろしそば

◆サウナ→水風呂→休憩 4セット

平日休みでサウナへ、2時間未満で行ける初めての所を探したらここがヒット！

そしたら中身もヒット！

またのんびりしに来ます。

千屋牛すき焼き膳

◆サウナ→水風呂→休憩 2セット

温度計以上に熱かった！

ひの木家 観音寺店

天ざるそば

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

蒜山登山後に。

今日は水風呂がとにかく気持ちよかった！

日が強かったので、2回は脱衣所で休憩。扇風機の風がナイスすぎ！

和食旭

おろしハンバーグ&チキン南蛮

チキンが10個！

◆サウナ→水風呂→休憩 2セット （NEPPAサウナ2 ）

起床して、朝ごはんをしっかり食べるために朝ウナ。

道の駅 今井恵みの里

とろろそば

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット （NEPPAサウナ1 高温サウナ1 クリスタルミストサウナ1）

5種類のサウナにたーくさんのお風呂。

楽しく、疲れを癒しました。

ヘッドスパも受けて、超熟睡！

凌駕 IDEA 松本本店

ニボガッツ大　味玉

◆サウナ→水風呂→休憩 2セット （サウナ1 ソフトサウナ1 ）

レストスペースで睡眠をとり、朝サウナ。

78℃のソフトサウナが気持ちよく発汗できて、お気に入り。

◆サウナ→水風呂→休憩 4セット （サウナ1 ソフトサウナ1 ヒーリングサウナ1 塩サウナ1）

サウナ全4種類を堪能！！！！

露天スペースではパリ五輪女子レスリング76kg級を15人くらいで観戦。

マロニエ亭

ロース煮カツ丼

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット （ミストサウナ1）

10時間ドライブからのサウナ！

しっかり熱くて、疲れた体にしみまくる熱が気持ち良かった！

水風呂はちょうど最近調子が悪く、いつもよりぬるかったらしい。

外気浴は、竹林を目の前に、虫の音を聞きながら。

全体的に居心地が良かった。

ふたば食堂

桃源ポークのしょうが焼き定食

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

絶対気持ち良くなるだろう体の状態でサウナに行ったら、サ室に入った瞬間気持ち良かった。

ラー麺ずんどう屋 鳥取湖山

ねぎらーめん

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

猛暑の影響か、最近のサウナは−2分。

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

久々に金曜に。ほぼソロサウナ！

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

初めての反対側！男女のお風呂固定制かと思ってたくらいずっと同じ側しか入ったことなかった。

高原亭

塩ホル麺定食

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

ランニング後に。

今日は温泉がとても気持ち良かった！

ラーメン 悟空

チャーシューめん

◆サウナ→水風呂→休憩 3セット

日中気温が34℃くらいあったので、案の定水風呂ぬるぬる…水風呂に投入されてるホースの水をかぶり、体裁を保った風に…

◆サウナ→水風呂→休憩 4セット

しっかり汗が出て気持ちの良いサ室に、冷たい掛け流し水風呂と山ドンの景色の屋根付き外気浴。

味処 喜いち

刺身定食