星野マイケル

友達とジム行ってサイゼ行った後に。日曜日めちゃこみ

諸事情で石川県に行くことになったので、滞在先から徒歩5分くらいのサウナへ。19時くらいに行ったらなんと貸切。1100円でプライベートサウナを満喫。1つロウリュアロマを選べるとのことで、広葉樹の香りのロウリュアロマがいい匂い。

麺屋 鶯

特製鶏白湯魚介そば

めちゃうま

やっと行けました。平日狙って行ったのにも関わらずまあまあな混雑度でしたが、サウナは問題なく入れた🧖‍♀️通いまくりてぇ

LIVE前に朝のサウナ。

事後に。2セット決めてからの家系ラーメンうまし。

夜行バスで東京着いてから。蒸気乱舞の1時間に1回あるオートロウリュが照明やら音楽やらわちゃわちゃで楽しかった。なかなか暑くて9分で1回ギブしたのはしゃーなし。瞑想の仕切りも1人でサウナ入ってる感じで良きでした。水風呂も3種類あったけど、涼がずっと入っていられるしちょうどいい
4セット

旅行最終日の朝はここへ。その日あの子に会いにいく予定があったため午前中のうちに精神統一。外のスペースが休憩も露天風呂もちょうど良かった、

旅の一泊は友達の家へ泊まりその日は志楽の湯に一緒に。だべってたので1か2セットしかやってないが一応。久々に会って色々話すのも良きですなぁ。

旅の宿。ライブまでに一旦入ったらだらだら汗かけて最高でした。水車型のストーブも内装も何もかもおしゃれ。翌朝は入れ替えで別なサウナに入りそちらはセルフロウリュでととのった…

東京・横浜旅最初のサウナ。広さはとてもこじんまりとしていたが、上階から見えるあの景色は素晴らしかった。

バスケ終わり。めちゃくちゃ疲れてたから整いまくり。2セット

午前仕事からの昼寝からの筋トレからのサウナ。ゆっくりと入りすぎて2セットで終わらせたがととのったので良し。天ざる美味かった。

内示が出て係変わることを知った仕事終わり。多賀城へ遠征し次の日は6時からパチスロ打ちました…

午後筋トレして夕方サウナ

疲れてたから2セットで甘え…

いつも元気なのでたまにはふたご。

初アクアイグニス。温泉以外にもパン屋やマルシェなど色々な施設があって良きでした。何より最高の天気で風呂上がりにのんびり出来た。
10分サウナ
1分水風呂
5分休憩
3セット

専門の友達と。2セットやってラーメン食べた🍜

友達と。みんなでいったから1セットしか出来んかった

日曜のルーティン