アクアリゾート いるまの湯
温浴施設 - 埼玉県 入間市
台風を気にしながら夕方にイン。
スゲー混んでる。早くサウナに飛び込みたい気持ちを抑えて、まずはお風呂から今日はとりあえずスチームサウナへ。
ここのスチームは10分おきぐらいにスチームが発生して暑くなるから好きなんだよなぁ。
スチーム:10分
水風呂:2分
ドライ:8分
水風呂:3分
外気浴:8分 ×3セット
最後の外気浴は15分とゆっくり休憩
何だか今日は調子が良いのか全体的に長めだなぁ。
ただ私は外気浴は長めの方が整うみたい。最後の休憩の10分ぐらいに来ました❗
その後はちょっとお風呂入って帰ろうと思ってけど結局
スチーム、水風呂×2
ドライ、水風呂 おかわりしました。
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