こーき🐷

2023.02.04

1回目の訪問

歩いてサウナ

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

運動不足が気になり、こちらのジムへ♨️
やっぱり体動かした後のサウナはいいですね♨️

歩いた距離 2.3km

  • サウナ温度 91℃
  • 水風呂温度 20℃
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