エイム サウスフォート

ごめんなさい💦ごめんなさい💦
どーしてもサウナしたかったんですぅ。


朝、出掛けに、
「金沢城リレーマラソン出るから、今日、
仕事帰りフィットネスで走ってくるね。」

…ウソです。

サウナイキタイから、
ついでに運動するだけです。
ごめんなさい💦

だから、仕事も誰よりも早く、
切り上げて帰りました。
ごめんなさい💦

でも、ちゃんと１時間は運動しましたよ。
（サウナは２時間したけど。）

リレーマラソンまでの
しばらくは、この手が使えそう(^_^)v

ナイショですヨ。

サウナ付きフィットネスの
エイムさんに感謝。

今月2度目の無料体験会をやっている、とのことで予約してからやってまいりました。
諸事情で昼と、夜使わせていただきました
エイムさんありがとう…

目当ては新築サウナ😍（入会検討じゃなくて体験だけ、って感じでもいいみたいですよ、アンケートによると）


天井からぶら下がった布に巻き付いて浮いたりするエアリアルヨガ🧘‍♀️や
高地トレーニングと同様の効果ハイアルチなどなど
貪欲にたくさん体験しましたよ♪




さて

運動後のサウナ〜


さすが出来立てサ室は新しい木の香り！
これだけでアロマや…✨
座れるのは7人くらい
テレビなし。サウナマットもなし。
タオルやマイマットを敷いて、自分の汗は自分で拭いていくスタイル。ジムサウナの好きな部分です😊
サ室水風呂はずっと貸切状態でした。体験会でガッツリサウナ入るひと居ないのか😝


水風呂は2人か3人でいっぱいかなー
浴槽内に青い照明があり見た目に涼しげ。18℃スタート　お水をかけ流しにすると16℃くらいになりました。ちょうどいい感じ。赤色の栓もありますがお湯は出ないそうです😊


外気浴はできない、休憩イスも見当たらないので
洗い場のイスか浴槽のフチで休憩。
なにより休館日イベントなので
空いてるのが最高です。落ち着く…


どうやら、サウスフォート自体がヨガ多めの落ち着いたプログラム編成だし
普段からそんなに混むことがないみたいです。
古いジムあるある、のイケイケ古参組が居ません、とのこと
😝


今在籍してるジムを辞めたい気持ちはあまりないのですが、エイムも通いたくなるーー！！
他のエイムを月6回まで無料で使えるのが
マンネリしなそうで大きなメリットですね。



あと限定100名のスパ会員というのもあって
日割りすると1日380円で入浴でき
カフェも無料で使えるらしいですよー。
（コーヒー、青汁、お茶などチョイス）
やっぱり入浴設備も売りなんでしょうね。