陽だまりの湯

W杯アジア最終予選を自宅で熱狂し、超久々の22時過ぎからのサ活です。
試合自体はリードされてからの引き分け。
ホームの勝ち点1ですが、追いついて良かった良かった。

平日22時過ぎはやはり空いてます。
一人サウナ、一人水風呂の時間帯あり。
ととのい椅子は何故か座れず…。空いていて堪能できるので、爆睡者続出といった感じでしょうか。

サクッと汗かいて瞑想して良かサ活でした。
明日も早いので今回はショートステイです。

サウナ　12分、12分
水風呂　2分、2分
外気浴　10分、15分

サ室でオシャレな人を最近多く見かけます。
アラ還の小生は陽だまりさんのテヌグイのみ。
そろそろバージョンアップしようか思料中です。
今日もありがとうございました。

オートロウリュウ導入後初久々の陽だまり

定時ダッシュで向かったからかまだ空いてて快適

炭酸泉にじっくり浸かりサウナ、炭酸泉、サウナ、長めの外気浴からミストサウナで締め

今の時期は無限に外気浴できて最高！ずっとこの気温であれ

松屋 新高岡店(松のや併設)

牛めし特盛・半熟卵

ノーマル牛丼はここが最強と気づいた

チェックイン

うどん・そば 今庄 高岡駅南店

天玉うどん

今日は石（14）の日。
久々に岩盤浴もセットにしてMyホームに。

午前中は全てのTVがドジャースVSメッツ。
今日も大谷くんはやってくれましたね。スゲ〜わ。

岩盤浴はジャンケン大会。
かなり参加してますが、初めて一回戦を勝った。
景品は貰うところまではいきませんでしたがね。

朝から夕方まで、漫画と雑誌を読みまくり、野球も堪能。
青空を見ながらの外気浴、そして温めの外風呂で長湯。
いや〜、また明日から頑張ろうという気になれました。

サウナ　12分、12分、12分
岩盤浴　11:30、14:00
水風呂　2分、2分、2分、2分
外気浴　10分、10分、15分

岩盤浴の冷気房にある、デトックスウォーターが秀悦。
乾いたカラダの隅々まで染み込む感じ。
今日もありがとうございました。

所用で高岡へ！といっても2時間余裕があったので陽だまりさんへ！
サウナリニューアル後初めて行きました！
オートロウリュウに合わせて、風が送られて、熱さ倍増👌
たいへんよく蒸されました😎

今日も秋晴れ。
こんな良い日は昼間の外気浴を堪能しようとMyホームへ。

外気温と風向きを見ながら、さあどこのととのい椅子に座ろうかと思案して。
ジャグジーと半身浴、足湯を各工程に挟みながら。

午後イチから夕方まで、たっぷりと楽しみました。
太陽の方角に向けてのととのい椅子の配置はGOOD。
夏はコゲル感じでしたが、最高にイイ時期になりました。

サウナ　12分、12分、12分、12分、18分
水風呂　2分、2分、2分、2分、2分
外気浴　10分、15分、30分、10分、15分

サウナ最後の回は秋華賞に合わせて。
馬紹介からファンファーレ、ゴールまでを見たら長居に。
チェルヴィニア二冠達成！強いわ。
今日もありがとうございました。

朝から、🏍️活、歯医者、昼イチ高岡で隔週のマッサージ😏

んっ！高岡まで来たのならアポ入れしてみよ〜って思いTEL、オッケーでした

陽だまりの湯さん、いつも突然の対応、ありがとうございます🙇

陽だまりの湯、岩盤浴、１６時回！ゲリラロウリュウアウフグース、やらさせていただきました。前回までは、ロウリュウスタッフさんからの交代でしたが、今回は、完全にソロ！少々緊張しましたが、お客さん、温かい目で対応してもらいました😐

サ友と借金仕事を片付け、いざ出動。
今日は熱波オニイチャン達によるロウリュは無し？
ロウリュ案内板とサ室の時間表示無し。

オートロウリュを2発浴び、外気浴も冬モードに切り替え？
半身浴を混ぜつつ、しっかり整いました。

サウナ　12分、12分、7分、12分
水風呂　2分、2分、1分、2分
外気浴　15分、20分、15分、15分

サ友よ、また行きましょう！
寝過ごさないように帰ってくださいね。
今日もありがとうございました。

サウナ4
スチーム2

腰痛く電気風呂入り。
笑える、一面。ブロアーにて右乳首負傷www

誠や

19時のダブルロウリュで太ももと足先燃えました。
やはり、最上段中央は中々のもん。

目肩腰＋膝のコリにはこれしかないと思い、挑みましたが、返り討ちに。この会の熱波オニイチャンにやられました。

サ室のTVで昭和平成令和のヒットソング。
懐かしい〜、若い頃の中山美穂はパンチあるわ…。
斉藤由貴も。

サウナ　6分、10分、12分、12分、14分
水風呂　1分、1分、1分、1分、2分
外気浴　5分、5分、10分、10分、15分

スピッツにミスチルええわ〜。
YouTube MUSIC聴きながら帰ろう。
今日もありがとうございました。