対象:男女

ココカラ港南台

スポーツジム - 神奈川県 横浜市 会員のみ

イキタイ
7

煮呑み屋

2024.09.29

19回目の訪問

チェックイン

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煮呑み屋

2024.09.25

18回目の訪問

チェックイン

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煮呑み屋

2024.09.16

17回目の訪問

チェックイン

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煮呑み屋

2024.09.10

16回目の訪問

チェックイン

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煮呑み屋

2024.09.03

15回目の訪問

ノー残業からのジム&サウナ🧖

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12

煮呑み屋

2024.08.30

14回目の訪問

久しぶりのサウナ
金曜なので長めに🧖

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11

煮呑み屋

2024.08.07

13回目の訪問

サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分

軽めの1セット
もうすぐ夏休み🏕️

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12

煮呑み屋

2024.07.31

12回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1

久々の投稿😅
オリンピック柔道を見ながら
サウナのテレビは相撲とか柔道が手軽で良いよね👍

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10

煮呑み屋

2024.07.02

11回目の訪問

サウナ:7分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日はジムが混んでいたが、いつもは使わないマシンを使うきっかけになったので良かった😎

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15

煮呑み屋

2024.07.01

10回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:今日はいつにもなく気持ちよかった🧖

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12

煮呑み屋

2024.06.28

9回目の訪問

サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分

一言:一週間お疲れ様のジム&サウナ、今日はよく眠れそう🤤

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8

煮呑み屋

2024.06.26

8回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:10分

一言:いつもの筋トレルーティンをこなし、充実のサウナ🧖、休館日前は頑張る😎

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8

煮呑み屋

2024.06.25

7回目の訪問

今日はジムでの運動は休みでサウナのみ。
サクッと整えました🧖

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2

煮呑み屋

2024.06.24

6回目の訪問

サウナ:7分
水風呂:1分
休憩:10分


一言:落ち着くぞ〜🧖

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8

煮呑み屋

2024.06.23

5回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:10分


一言:雨上がりのジムサウナ

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14

煮呑み屋

2024.06.22

4回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:10分


一言:バタバタしてたので久しぶりのサウナ

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10

煮呑み屋

2024.06.18

3回目の訪問

ベンチプレス:20分
デッドリフト:20分
サウナ:7分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:15分 × 1

一言:定時上がりだと空いてて良い😎

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8

煮呑み屋

2024.06.17

2回目の訪問

サウナ:8分
水風呂:1分
休憩:10分
合計:1セット

一言:仕事終わりの一本

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16

煮呑み屋

2024.06.16

1回目の訪問

#サウナ
ビート板あり
3~4段あるタワーサウナ、詰めれば20人くらいは入れるだろう
最上段は90度くらい、10分くらいで限界
タオルなど敷いてなくて、床がめっちゃ熱い笑

#水風呂
18度くらい、キリッと目が覚める
サウナのキャパの割にやや小さいか?3〜4人位が使用限界
水に動きがあるとさらに良いと思う

#休憩スペース
屋内の壁沿いに4人くらい座れるエリアあり
露天エリア(と言っても壁と窓で囲われている)はベンチが一つあり

#その他
シャワーは十数箇所あって混雑しない。
ボディソープ、リンスインシャンプーあり。オリジナルブランド。
内湯に大浴場とジャグジーあり。露天風呂もあり。浴槽はとても広い。がっつり体を伸ばせる。天然温泉とのこと。


サウナおよび風呂は、ジムの会員なら好きなだけ使用可能で、これを目的に契約してる人も多そう。
それほど混雑もせず、快適に使用できる。
サウナは思っていたより本格的でととのえる。駅からも近く、とても便利だ。

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9

たまちゃん

2023.03.04

8回目の訪問

脳が疲れているときは、ジムとサウナ。

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4
登録者: サッキ!
更新履歴

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