滑川市民交流プラザ あいらぶ湯

ドライサウナ：8分 6分
塩サウナ：8分
水風呂：2分 × 2
休憩：5分 × 2
合計：2セット

今週も会社帰りの金夜サ活。今日は山側です😊
やはり塩サウナがいい☺️汗と共に疲れが溶け出す感じがします。軽めの2セット、締めは海洋深層水風呂。肌ツル🥰

一言：今回もロッカータイミングが隣と重なりました。空いている時に重なるのは…😩受付の方にお願いですが、同じタイミングで入った場合、キーを連番で払い出さないように考慮していただけるとありがたいです😔

…でも電子管理されてないから無理だろな。ロッカー管理を最適化するシステムを誰か作ってくれないかな😄

サウナ：8分 10分 10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

この歳で今日初めての経験😎会社帰りにサウナへ寄ってしまった💦これまで、なんとなく背徳感というか、後ろめたさで避けてきましたが、誘惑に勝てずとうとう解禁。結果…大正解でした😃

ここのサウナは、多分私の身体に合っている。1セット目から、あまみ出まくり☺️水風呂は20度と高めながら、私には丁度良く、身体が喜んでいるのがわかる🥰15度以下だと、足の甲がすぐに痺れて30秒と入っていられない。冷え性なのかな？🤨

外気浴は丁度日の入りと重なり、薄暗い露天エリアで夕焼けを眺めながら、エモく整いました🥹最幸です🥰

さぁ、明日はどこへ行こう♨️

※写真は、更衣室から撮ったもの

(昨日のお話…最近、昨日のお話が多いのは帰ってすぐ眠くなる為…😅)

梅雨通り越して、すでに夏のような天気、気温の富山です。

下田温泉へ向かうも駐車場には車がいつもより多くそのままスルー。気分的に滑川市のあいらぶ湯へ。

男湯は海側、白いタイル貼りでエーゲ海(知らんけど)を゙思わせてくれます。海側はドライサウナとスチームサウナになりますね。

深層水風呂で下茹でしたらまずドライサウナへ。１０人位入れる広さで結構熱い…深層水の効果もあるのか５分も゙入れば汗が吹き出しましたよ。

深めの水風呂の温度は２０度を゙指してます。入りやすく、長めに浸かればしっかり冷えます。これ位の温度だとやこい水質が際立ちます。(富山弁講座…柔らかい＝やこい)　　

後は、深層水風呂とスチームサウナを行ったり来たりして締め。

久しぶりの　あいらぶ湯気持ち良かったです。

昼過ぎにチェックイン

2せっと
外気浴は常に満席！！

サウナアチアチ水ちょうど良かったですね

ドライサウナ：8分 10分 6分
ソルトサウナ：10分
水風呂：2分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は生憎のお天気。山活は諦めよう。じゃあ何する？ということで、黄金ルートの一つ、ジムワークからのサ活にしよう！

ジムといってもそんな格好の良いものではなく、滑川交流プラザの軽運動室ですが💦
エアロバイクとトレッドミルで１時間ほど。汗だくのまま階段を一つ登るとそこはそう、セカンドホームのあいらぶ湯があるのです😊

今日は偶数日なので念願の？😅山側です。雨模様で山は見えないけど、いいんです、今日の目的はソルトサウナなのだから😎

1セット目はドライサウナ、その後満を持してソルトサウナ室へイン。サ道で学んだとおり、ソルトを身体に擦り込むのではなく、肌に置いていくような感じを意識。ほどなく全身のソルトが溶け始め、それと同時に結構な発汗💦これは気持ちいいですね
失敗したのは、顔にまぶしたソルトが溶けて目に入り痛い痛い😆

サ室を出ると前にシャワーがあり、そこでソルトを洗い流す。肌を触ってみると…ツルッツル🥰

山側は露天側から海も見えるし、浴室の色も落ち着いているのでいいですね。ソルトサウナ含めて良さを再確認、活力をいただきました😃顔晴ろう。

滑川のあいらぶ湯に行ってきました☺️♨️🧖🚿

ソルトサウナ✖️2🚿♨️🧖

内気浴🧖🍃✖️2

海洋深層水🌊✨のお風呂もあって、リラックスして整いました😆♨️✨

久々あいらぶ湯ー
エレベーターで上がるのが富山では新鮮w
海側山側あるけど夜だとあまり関係ないw
シャワー強すぎでいいですね
サウナは前から熱が覆ってくるカンジ
少しぬるいからゆっくりしっかり
水風呂もぬるいけどたっぷりあるから気持ちいい
強めの水シャワーで補整してちょうどよい
イスが少ないから脱衣所で扇風機前にてととのい
海洋深層水風呂からサウナ入るとアチアチです

あいらぶ湯
またお金で行ってみようかしら？
サウナ内の窓と湯船からみえるあの雄大な景色、萌えだわ。

サウナ：6分 8.10.10
水風呂：1分 × 3
休憩：2分 × 3
合計：4セット


一言：こりゃ凄い！！！
負釣山を登った後に癒やしとサ活！

はいキター！大好きな
綺麗広い絶景
三拍子
見晴らしは海のパターンでした。
（偶数奇数で男女変更）

券売機で630円を払い
靴キーを受付に出しロッカーキーがもらえるパターン

脱衣場キャパある！
風呂場は
すっごく見晴らしが良く気持ち良すぎ

水場は4名限度かな
サウナはマットが二段で8枚
無理すれば16名
適性が8名かと感じた。

外気浴は3つ

特質としては、深層水のお風呂が露天にあります。
こりゃいい(*^^*)
塩分3%で擦り傷チクチクした。

水風呂はあまかったな。でも広い！！！


総合的に
リピ確定申告！地元人気絶対にあるなココ！！！

ドライサウナ：10分 6分 8分
ミストサウナ：8分※2セット目
水風呂：1分 2分 1分
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：今日も海側

サウナ：10分 10分 6分
水風呂：1分 2分 2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日はセカンドホームサウナのあいらぶ湯へ。奇数日なので海側です。ここ5回くらいずっと海側。朝からお隣さんと一緒に山登りしてきたので、今日は海側でもいいですよ😌
さくっと洗体して寝湯でさっと湯通しし、サ室イン。いい感じに熱い。ストーブ前で今日は濡れ頭巾ちゃんスタイルで蒸され大量発汗💦
水風呂は20度ですが、溶けるように気持ち良くていつもより長めに浸かっていました。その後腰掛け湯に座り海をぼーっと眺める…最幸…🥰
3セット目に最幸の整いを得ることができました。
海洋深層水の湯も気持ち良かったです。
明日から仕事だけど、これで頑張れるな😃