ホテルオークラ神戸

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は久しぶりにビジターチケットでホテルオークラ神戸のサウナへ。いつもはジムでトレーニング後なのですが、今日は朝と昼に運動してノルマ達成したのでスパへ直行。

サウナに入ったらなんと父に遭遇。父子で3セットサ活しました。サウナは二人だけだったので、他愛のない会話をしながら楽しみました。昔はよく一緒に温泉に行ってサウナ入ってたのですが、結婚を期に実家を出たので中々こういう時間がなかったので良い時間を過ごせました。

あと何回こんな時間を過ごせるのだろうか。しみじみ思いながらこんな時間を大切に過ごそうと思いました。

本日も、ととのいました。

家族旅行で宿泊訪問、時短のため2セット。

サウナもきれいでTVつきリクライニング、ドリンクサーバー、サウナパンツ、マット、タオル類完備、かなりまとまっておりサウナ旅行として宿泊にきてもいいかも。

７月よりミストサウナは故障中のため使用不可。

利用時間7:00〜21:30 LO20:30

ワンハーモニー会員特典 半額程度の割引

連休中日ゆえか今日は閑散としておりゆっくり堪能
空いている日のサ室はアッチッチ
ミ12min/ド5min/ド8min/ド7min
0.06人／㎡

先月の定期改修でミストサウナがスッキリきれいに
7分ごとのスチームも心なしか強化された気がして熱々
ドライは相変わらず足裏火傷注意笑
ミ11min/ド10min/ド10min
ド0.06〜0.13人／㎡

サウナに入りたくてホテルオークラ神戸に宿泊。

モダンな室内でコンパクトにまとまったかなかなのサウナ。
ミストサウナとドライサウナが完備されていた。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

外気浴スペースは無いが、ガウンを着てまったりできるスペースあり。

ドリンクバーでお茶やコーラ、リアルゴールドが飲み放題。

ドライサウナはMETOSの大きめのストーブがあるがロウリュはできない。
ロウリュができたら最後の最高なサウナだったのにな。


ホテルはコンビニがなくて不便。
近くにもなくて、外出するのも面倒。
お腹空いたな。。。

水温を測っているスタッフさんに訊いてみた
「12.5℃ですね。私もびっくりしてます。15℃設定なので、また上がっていくと思います。」
「サウナー的にはそのままでもいいのですが…😅」

朝目覚めると、入口ドア下の隙間から、クリアファイルに挟まれた日経新聞が差し込まれている📰
そういえば、One harmony会員登録のときに、日経新聞をセレクトしていたのを思い出す。
普段はあまり読まないけど、たまにはいいね☺️

朝食ビュッフェは3Fレストラン有明にて🍽️
シェフが焼いてくれるオムレツ🍳
明石焼きはお出汁でいただく🐙
淡路島カレーに淡路島コーヒー🍛
フワフワ衣のクロワッサンとデニッシュ🥐
朝からしっかりいただきました😋

9時30分
昨日に引き続き、再度入浴料を支払いヘルスクラブのサウナへ。
この時間だと、ほぼ貸切だ！

アクリを飲んで、洗体し、いざサウナ！
12分計の”METOS”がもたらす安心感。
ひとりじっと、針が10回回るのを待つ。
冷たい水風呂を堪能したら、
体をよく拭いてアクリを一杯。
サウナパンツを履いて洗面所の背もたれ付きイスに座り、大型扇風機で火照りを吹き飛ばす。

鏡に映る自分の体、全身あまみがびっしり咲いている。あまみの概念を知らない人が見たら、ぎょっとしそうなほどに🌸🌸🌸

もう一度サウナへ。7分で十分満足。
アクリを飲んで、バスローブを羽織る。
wifiが飛んでいるリラックスルームで、電動リクライニングを倒してしばし休憩。

3セット目も7分。水風呂の後はそのまま隣の温浴槽へ。そういえば、昨日はサウナだけで満足しちゃって、お風呂には入ってなかったなぁ。
んで、この交代浴がまた気持ちいい！手足がプツプツ弾ける感覚がたまらんのです🤤
交代浴を2セット繰り返してアクリを飲んで、リクライニング。

満足じゃ…と戻ろうとしたら、水温計を持ったスタッフさんが浴室に入るのを見かける。
そして冒頭の水風呂水温のやりとりへ。
12.5℃って、あのニュージャパン梅田の冷たい方と同じですからね！
道理で交代浴が気持ちよくて、あまみがバッチバチに咲くわけです。

その水温を聞いたら4セット目に行くっきゃない！
サウナはちょっと頑張って8分。キンキン水風呂は1分も入れない。洗体イスで休憩。王道スタイルでfin.

アクリを飲んでバスローブ。火照りが引いたらスキンケアして客室へ。
6機の高速エレベーターは待ち知らず。

11時半、窓外は安定の絶景。ポートタワーが告げる「おかえり」🤗
朝の入浴も予見して、13時のレイトCOプランにしておいたのさ！😁

12時55分のシャトルバスで三ノ宮駅へ。
後ろ髪引くタワマン気分、また逢う日まで…

朝食

朝からシッカリいただきます😋

明日からの定期改修工事期間（6/10-6/21）を前に満喫
いつも通り夕食時間帯のサウナはほぼ貸切
密度0.06人／㎡・・・と思ったら、20時過ぎて一気に賑やかに
〜0.26人／㎡へと上昇
ミスト13min/ドライ5min/9min/11min

ハムと玉子のサンドイッチ、コンビネーションサラダ、オードブル盛り合わせ

ふわふわオムレツのサンドイッチ最高

ジムからの熱々サウナ
トレーニングマシンが新しくて楽しく快適
密度0.06人／㎡
5min/10min/9min
昨日のTIADのフカフカタオルと比べると寂しい気がしてしまう部分もあるものの、総合点はやはりオークラ神戸に1票
必要な要素すべてがギュッと詰まっている

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

今日は仕事が綺麗に収まったので、早めにあがってホテルオークラ神戸へ。招待券も残り2枚…

ジムでトレーニング後にサウナへ。
ドライサウナ3セット、サ室の温度は98℃。
水風呂冷たくて気持ちいい。

今日はたまたまサウナで招待券をいただいた会員の方と遭遇。久しぶりのサウナでの再会で話に華が咲きました。二人だけだったので話しながらのサ活。

本日も、ととのいました。