カンデオホテルズ菊陽熊本空港

4回目サウナ🫧

今日は、宿泊していた『ガンデオホテルズ』さんで
初✨️朝サウナへ！

入れ替え制で7時から女子風呂でした🛁

朝ごはんまで、朝サウナと露天風呂を楽しみました♪

サウナ：5分×3セット
水風呂：足にかけた💦

本日はサウナ旅2日目！！！
の前に
泊まったカンデオホテルズで朝5時半に起床し、5時45分に大浴場へ！
人生初の朝サウナでした😊😊
一番乗りでサウナ室へ行けました🧖‍♀️
最初は人数が少なかったのでロウリュウし放題😆😆😆
温度は80°でしたが湿度が高くて程よい汗が😆
水風呂にすぐ入り、ととのい椅子に座って暗い空を眺めると、めっちゃ気持ち良く、スッキリしました！
ついでにもう1セット！！
10分しっかり温まり、しっかりととのって朝から清々しい気持ちで今日がスタートしました！
7時からは女性が入浴だったので、急いで退却し、ホテルで朝食🍞
色々な料理があって最高でした！
しかもサウナに入って朝からお腹ぺこぺこだったので、いつもよりたくさん食べちゃいました😋
個人的に、卵かけご飯と自家製豆腐が気に入りました😋
めっちゃ良きなホテルで最高😆

サウナ10分×2セット

朝食バイキング

どれも美味しすぎて食べすぎました🤣

朝ウナ。完全入れ替え制で7:00から。
サウナに入るのは、３人のみ。

サウナ　　５分✕３
水風呂　２０秒✕３
休憩　　　５分✕３

そう広くないサ室。
セルフローリュで、水をかけると蒸気ですぐに熱くなる😁

朝一スッキリ😄

バイキング朝食

どれも美味しい。手作り豆腐が美味しかった。

今日は、男性風呂が６時５０分までの入れ替えだったので、６時からスカイスパに入りました。お客さんも７・８人いて、サ室も数名居ました。

　温度は８０℃でしたが、ロウリュすると湿度も上がり、すぐに発汗しました。

　露天スペースは少し寒かったですが、サウナの後だったので心地よかったです。

　時間がなかったので、２セットでしたが、朝ウナでスッキリしました。

サウナ　１０分✕２セットでした。

今日は何処のサウナに行こうかな？

今夜は、カンデオホテルズに宿泊。
お風呂は、男性と女性の入れ替え制。
夕食を外で食べてから入ったはいいが、残り３０分😰
さっと体を流し、ダッシュ💨

サウナ　５分✕１
セルフローリュで室温上げる。よき。

ビルの８階にあり、露天風呂をちょっと覗いて夜景を見てみる。ぼんやり明かりが…という感じ。
明日の朝ゆっくり入ろう！

ふぅ凛

シーザーサラダ、ポテト、地ダコの唐揚げなど

地元の居酒屋。どれも美味しく、お値段もリーズナブル

今日は、初めてカンデオホテルズ菊陽熊本空港　に泊まりました。

　男女入れ替え施設で、チェックインして直ぐと近くの居酒屋で飲んでから、入りました。

　サ室は５人位入れる広さです。ストーブはikiストーブで、セルフロウリュができました。サ室が狭いので、熱波が一気に来て、汗をすぐかきました。湿度も上がり、プライベートサウナみたいで、ゆっくりできました。

　今日は、ゆっくり寝れそうです。　

サウナ　１０分✕２セットでした。

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

セルフロウリュウが良い