ゴールドジム 仙台宮城

胸トレ、サウナ
もう一店舗が休館なので混みを想定して向かうも空いていて昇天した
10分1R

背中トレ、脚トレ(後)、サウナ
仙台七夕で賑わう街とは無縁の最果ての地のようなサウナをチリチリじっくりと堪能

有給を駆使して午前イン
背中トレ、サウナ
平日の都会のオアシスで繊細な熱を堪能

背中トレ、サウナ
スタジオレッスンの山本リンダ『狙いうち』(掛け声超元気)を聴きながら昇天

胸トレ、腕トレ(二)、サウナ
スタジオレッスンのfoooo！系の掛け声(超元気)を聴きながら1R
水シャワーで胸がリンリンした

背中トレ、脚トレ(後)、サウナ
日中の人入りがマジで少なかったのだろう
マットは砂漠のように乾いていて、カラカラでジリジリと焼かれるような好みのコンディション
思わず3R満喫して昇天

脚トレ(前)、サウナ
トレーニングそこそこに立ち飲み屋へ
そんな日もあって良いんですよ
じっくり1R、立ち飲み昇天

胸トレ、腕トレ(二)、肩トレ、サウナ
いつもと違うトレーニングメニュー、いつもと同じ繊細な熱
サウナに2人も先客がいてびっくりした
たぶんお2人もびっくりしただろうな

背中トレ、脚トレ(後)、サウナ
今日も最果ての静かなサウナにスタジオレッスンの山本リンダ『狙い撃ち』(掛け声超元気)が聞こえてきて凄く得した気分になった
水シャワーを全身に浴びてフィニッシュです

背中トレ、脚トレ(後)、サウナ
夏バテ気味の体に鞭打ってからの繊細熱が沁みた

胸トレ、腕トレ(三)、サウナ
ベンチが良い感じに上がってウキウキで2R
水シャワーの水温が安定していて有り難し

胸トレ、サウナ
ベンチが思ったように挙がらず悲しみのサウナインするも繊細な熱を2R、めちゃ良い気分でジムを後にしました

背中トレ、サウナ
冷水シャワーでクールダウンしてからじっくり1R
気温が高くても冷水シャワーひゃっこいのが最高

脚トレ、サウナ
満身創痍、サウナじっくり目1Rでリカバリー
冷水シャワーを体のあちこちに当てて昇天した

胸トレ、腕トレ(二)、肩トレ、サウナ
日曜昼の静かなジムと繊細で高貴な熱を満喫
カレーを食べてトウホグサウナ大市へ

エクストリーム残業後クイック胸トレ、サウナ
これまでで一番遅い時間帯でのサウナ、気持ち蒸し蒸ししていて最高だった

胸トレ、腕トレ(二)、肩トレ、サウナ
サウナマットをピシッと直しながら退出していくマッチョがかっこよかった
2R昇天

背中トレ、脚トレ(後)、サウナ
しっかり筋トレできてからのジワ熱最高だった

胸トレ、サウナ
最果てのサ室で繊細な熱を10分浴びた
いい感じのシャワーを発見して昇天した

胸トレ、腕トレ(二)、肩トレ、サウナ
押し気味でも避けられないサの誘惑
10分1R昇天