ゴールドジム御殿場静岡

トレーニング後に１セットだけ。
流石に76度は温く、13分入ってやっと少し汗が出てきました。
ジムのサウナなので、整うというより、疲労回復的な目的で使うなら良いと思います。

今日の3店舗目は、ゴールドジム御殿場静岡。

今回の旅の裏テーマが「フィットネス×サウナ」。
フィットネス側の2店目です。
会社の福利厚生にて格安で行けるゴールドが増えたので、お試し訪問です。

いい意味で年季が入った機材も多く、トレーニングしている人も本格的な方が多かったです。
私は残念ながら、最も小さい方ですね。。。
でもモチベーションはしっかり上がりました！

サウナはゴールド富士店と同じ作りでした。
今回は前に1名、同時に1名居ました。

室温は82℃と富士店より低いのに、結構熱いぞ！
早々に汗が出て、ジムサウナなら有りかな。

シャワー室と同じ空間なので、ここの湿気を取り込んでいるのかな。

良い汗をかいた後は、シャワーで冷水を浴びて終了。

ホームとは異なるジムでトレーニングして、とても良い刺激をもらえました！