対象:男女

ゴールドジム富山環水公園店

スポーツジム - 富山県 富山市 会員のみ

イキタイ
7

高林 希

2024.06.23

21回目の訪問

日頃の疲れがたまり、疲れが取りづらくなりつつある。体と心が支離滅裂気味でしたので、ホームサウナでサウナ活動。昨日は旅をしたので、精神の疲れは一気に飛んだみたい。
どの曜日もそうですが、洗い場が賑やかでととのいづらい。サウナの中は、静かに集中できたので良しとする。静かにできないものかと、ただただ思う。私的には、魑魅魍魎がおるのではないかと疑う。それだけ、富山県は地獄絵図しかない。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
18

高林 希

2024.06.13

20回目の訪問

元地元の銭湯に行こうとしたが、見事にフラれる。さてどうしたものか…、ということでホームサウナへ。とりあえずサウナに入る前に、しっかりと体を洗う。洗い場の泡をしっかり流しながらの作業、我ながら大人しくできないものかと思う。
 初心者の方には、炭酸風呂で湯通しを行ってからサウナに入ることをおすすめします。座る場所は、下段でストーブのところ。
 サウナに入る時、水シャワーを浴びるようにしてる。サウナの聖地に負けないくらいの水風呂、しっかり愛でることができた。私みたいにしっかり汗をかきたい方は、上段で入口の目の前か真ん中。建物の関係で、ととのい場所は無いに等しい。
 やっと更衣室近くに、ジムエリアにあった自動販売機機が来た。次回以降になりますが、水曜サウナを愛でに行こう。

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8

yukipi

2024.05.28

35回目の訪問

3セット

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
3

yukipi

2024.05.20

34回目の訪問

1セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
7

高林 希

2024.05.14

19回目の訪問

久しぶりのホームサウナ、建物自体が明日休館日という。入った時間帯は、いつにも増してあと2枚で満員御礼だった。今まで入った中で、ほぼ満員なのは正直初めてのことでした。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 17℃
20

高林 希

2024.04.26

18回目の訪問

久しぶりに軽くストレッチをした。股関節まわりに違和感があり、動かすストレッチだけにした。早めのサウナに入りに…。洗面時は、相変わらずととのいにくい。今までずーっと同じパターンを書いてたせいか、書くのもしんどくなるの当たり前ですね。それと嫌気がさして、ジムに行きたくない理由になったのはもったいないと思えるようになるのいつでしょう。退路を断つこと、努めてみようと改めて思った。
 サウナの入り方は、昔と変わらないコミュニケーションする場だったんだと思う。ほとんどですが、体を拭かずにサウナに入られる方がほとんど。周りとの調和を図ることもまた、ありかなと思えるようになりつつある。

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
4

筋トレのトレーニング後に✌️

炭酸泉あるしサウナもなかなか熱い🔥

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33

yukipi

2024.03.28

33回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃

サウナ難民

2024.03.05

71回目の訪問

チェックイン

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サウナ難民

2024.03.02

70回目の訪問

チェックイン

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高林 希

2024.03.01

17回目の訪問

久しぶりにホームサウナでの活動、筋トレと相まって良い。サウナ室は静かでしたので、心が落ち着くことができた。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
3

サウナ難民

2024.03.01

69回目の訪問

しばらく休んでいたが久しぶりに

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4

yukipi

2024.02.27

32回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

yukipi

2024.02.23

31回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃

yukipi

2024.02.19

30回目の訪問

2セット

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
20

yukipi

2024.02.18

29回目の訪問

天気が良いのでキャンプへ行く予定だったが
なんとなく気乗りせずジムへGO

軽く運動後ゴールドサウナ3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
12

yukipi

2024.01.28

28回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃

yukipi

2024.01.27

27回目の訪問

久しぶりに激うるサウナに入ってしまう。
やっぱり土曜日は朝イチか夜ご飯どきに限る

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 16℃
16

高林 希

2024.01.24

16回目の訪問

ゴールドジム的には、いつに増して非日常体験をした。というのも、サウナに入ってる時間は、賑やかでととのわないことが多い。大雪の影響なのか、いつに増してととのった。休憩は5分くらいがちょうど良く、悪い思考を断ち切るにはベストである。
他の施設もそうやけど、イライラしてない。情報収集を仕事にしてる身にしては、必要な賑やかさなんでしょう。パソコン作業をしてる人が、あまりいない。せいぜい私ぐらい、ノマドワーカー(どこでもコンセントやWi-Fiが使える場所で仕事してる人)という言葉を知らない方がほとんどだ。会員さんで出張される方向けに、おすすめできる場所でございます。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
20

yukipi

2024.01.20

26回目の訪問

2セット
陽だまりに向けての下準備。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 16℃
18
登録者: snb9
更新履歴

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