対象:男女

ゴールドジム 十三 in プラザオーサカ

スポーツジム - 大阪府 大阪市 会員のみ

イキタイ
5

ミケランジェロ

2024.10.09

2回目の訪問

サウナ:10分 × 1
水風呂:1分 × 1
休憩:10分 × 1
合計:1セット

一言:ジムトライアスロンで体と心を追い込んだ後、すべてを解放してのサ活。
ちなみに、スイム2Km、バイク30Km、ラン5Kmの3時間トレーニング。

水風呂は、キンキンに冷えてやがるので、疲れた体に染み渡る。休憩は、洗面スペースでだが、十分気持ちがよく、脱力して気持ち良く過ごせる。

ありがとうございます。
ジムサウナは、最高です!

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15

けんた

2024.10.05

1回目の訪問

サウナ飯

筋トレ後にサクッと1セット

蕎麦

どこで買っても同じ味。 コンビニ最高

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  • サウナ温度 90℃
13

ミケランジェロ

2024.09.26

1回目の訪問

サウナ飯

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:ジムで泳ごうと思って来たのに、今日はプールがお休みだったので、ジムでサ活。

清潔でスペースも広く、良かったです。

ありがとうございました。
救われました。

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13

masa

2024.08.19

1回目の訪問

チェックイン

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ドラゴン758

2024.03.24

1回目の訪問

体験で利用!

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17

キタジマ

2024.02.03

1回目の訪問

宿泊したホテルでビジターとして利用。
660円でした。
ジムのサウナで水風呂あるのは珍しい気がする。
ほとんどジム会員の方でした。
宿泊者は無料だったら助かります。
疲れて他に行く元気がな買ったので、ちょうど良かったです。
綺麗さとか求めるなら他へ。

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1

てぃーすけ

2023.11.18

1回目の訪問

サ活!
旅行でプラザオーサカに泊まったので利用しました。

寒い中1日ユニバにいたのでキンキンに冷え切った身体温めました。

整いました。

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1

とりっぷぎたぁ

2023.10.31

2回目の訪問

背中12/脚14/腹4/サ1
最近弛んでしまったので喝。ととのえねえ。

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18

のん

2023.09.26

1回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 20℃

Taisei

2023.09.06

9回目の訪問

チェックイン

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Taisei

2023.09.04

8回目の訪問

チェックイン

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バクシンオー

2023.08.31

2回目の訪問

サウナ飯

宝塚歌劇観劇後に立ち寄りました。

ドライサウナのストーブの炎がチラチラしていて癒えます。ガスストーブのぬくもりが良い。

スチームサウナは温度が低くてあれっと思いましたが、人感センサーが働いたのかスチームが吹き出しいい感じになりました。
観察してみると定期的に作動していました。

サウナ利用者が少なくて快適でした。

カフェテリア フルール

塩ラーメン

あっさりと

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18℃
32

Taisei

2023.07.30

6回目の訪問

チェックイン

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Taisei

2023.07.24

5回目の訪問

チェックイン

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Taisei

2023.07.20

4回目の訪問

チェックイン

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バクシンオー

2023.07.20

1回目の訪問

サウナ飯

宝塚歌劇を観に行って阪急電車に乗ったので帰りに十三に寄ってきました。

日が暮れてから行くのは初めてです。
駅から繁華街→サウナシャンを横目に見てからラブホテル街を通りプラザオオサカ(まともなホテル)に。かなりスゴイ道のりです。

大阪のゴールドジムの中では施設が最大級で風呂場は銭湯みたいです。

ドライサウナ
ガスのストーブで92度。体感80度台後半か。
近年改装したのか内装の壁が他のゴールドジムと同じでした。

スチームサウナ
50度台かわからないがちゃんとしたスチームサウナでした。

水風呂
体感19度位か、良い。

風呂
ゴールドジムあるあるの光明石温泉(人工泉)。温度設定少し高め。

サウナと水風呂の交互浴はもちろん光明温泉との温冷浴もバッチリ。

コロナ禍前ですが昼間に行ったときは風呂場の客層がキツかったんですが、夕ご飯時だったからかかわったのかすごく平和でした。
これならまた来ようかなぁと思いました。

たからづか牛乳 宝塚南口店

プレミアムヨーグルトサンデー

宝塚花組トップスターの柚香光さんが愛飲しているたからづか牛乳を飲むはずが

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 19℃
22

Taisei

2023.07.19

3回目の訪問

チェックイン

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とりっぷぎたぁ

2023.07.13

1回目の訪問

肩17/サ1
70kgのダンベル初めて見た

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18

Taisei

2023.07.12

1回目の訪問

チェックイン

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Taisei

2023.07.06

2回目の訪問

チェックイン

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登録者: snb9
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