ザ・カハラ・ホテル&リゾート 横浜

贅沢な時間

結婚記念日に横浜へ旅行し、カハラホテルに宿泊。
宿泊先選びは必ずサウナがあるかどうかを基準にするあたり、もうすっかりサウナの虜。
といいつつ、このところ銭湯や温泉には行くものの、息子が一緒ということもあってサウナに入れず、久しぶりの1人でサウナ。
サウナ室はほどよい熱と湿度で気持ちいい。
水風呂も20℃でちょうどいいぐらい。
久しぶりの身体にはちょうどいい加減だった。
8分→9分→10分の3セット。
整いスペースはロッカールーム内に足を伸ばせる椅子が置いてあるので、ゆっくり整える。
とにかくちょうどいいサウナ。

台風の日。カハラでサウナ。

カハラフル　トトノエトトノエ　アサガウン

8

カハラホテルのサウナを朝イチから利用。

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

サウナはカラカラのドライサウナ。
温度は90度ぐらい。
水風呂は2人が入れる大きさで水温計はちょうど20度。
水風呂の後の外気浴は一度スパを出てバスローブもしくはバスタオルを巻いてリラックスルームに移動。
距離は15mぐらい。
水、スポーツドリンクが無料で飲める。

リラックスルームのベッドチェアは格別。
冷房も効いていて、いつもとは違うリッチな整いになりました。

参考までに。
カハラホテルのスパは宿泊者限定で、客室から専用のエレベーターで降りてきます。
スパの受付をしたのち、シリコンバンドのロッカーキーを受け取ります。
ロッカーから水着やジム着に着替えてプールやジムに向かう他、裸のままでスパにも向かいます。
プール、ジム、スパにはフェイスタオル、バスタオル、館内着がどこにでもあり、使い放題です。
サウナ利用の場合、ロッカーからは裸のままスパに向かった方が無難です。
スパの入口には簡単な棚があり、荷物やスリッパを置くこともできます。