柳湯

ほぼ、３週間ぶりの柳湯さん

定刻、19時半、いん、

サウナの熱さは、標準！

熱波しない日の定番、7セット🥵🥶🌀

本日のサウダチ

　柳湯地元Sさん

　パツキンさん

　Ｙ社長

　その他常連さん数名

女将さん、ダンナさん、お久〜デス🙂‍↕️

風邪気味でしたが生き返りました☺️

尻が痛くて朝起きるのに一苦労、、、。
午後休取って整形外科へ。
見事に尾てい骨にヒビ入ってました🙄
筋トレやりすぎか？🏋️

が、サウナは行きます🔥
サ室のライトが暖かいオレンジに変わってました。
これぞ柳湯🔥

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ラーメン

ジムでしっかり走ってお腹空きました☺️

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魂心ラーメンうずら

卵は良質なタンパク源です

19時過ぎいん、

7セット🔥🥶🌀

本日のサウダチ

熱男さん

パツキンさん


３週間ぶり位の柳湯さん

サウナの熱さはマイルドだった😂

七尾の友達とガチガチにデッドリフトやりこんだ後にいつものこちらへ。
サ室の温度はいつもに比べて控えめだったので普段5分のところ、8分にしてサ活🔥

外気浴めちゃくちゃ気持ちよかったです❗️
OKTさんも友達のこと気に入ってくれてよかったよかった🏋️