ホリデイスポーツクラブ沼津[沼津市]のサ活（サウナ記録・口コミ感想）一覧2ページ目

すとうだいち

2021.07.25

36回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

0

2

Seri chan

2021.07.12

2回目の訪問

今日は午前中で仕事おしまい。午後から体動かすかと考えていた。

しかし4時起きは思った以上に堪えたうえ、少しいやな事を思い出してしまい、ちょっと体を動かすのが億劫になったので、お風呂だけ。

身体を清め、少し露天風呂で湯通ししてサウナへ。

前回は分からなかったけど、いい湿度。でもそんなに熱くない。長く入っていられる。
サウナ内は皆さん黙って、テレビの情報番組を見ている感じ。

10分ほどして水風呂を経て外の外気浴。
入る前は少しパラパラ降っていたけど止んでいた。

2セット、ととのう感じはあまりなかったけど、少しリフレッシュ。

明日は休みだし、ゆっくり寝て身体を動かしに来よう。

男

90℃
18℃

0

34

すとうだいち

2021.07.11

35回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

0

21

すとうだいち

2021.07.04

34回目の訪問

#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

0

18

Seri chan

2021.07.01

1回目の訪問

太った。太り過ぎ。

と言う訳で、ホリデイに再入会。
他にも選択枠はあったけど、決め手はお風呂にサウナあり。

再入会初日。早速訪問。
いや、マスクありのエアロバイクは厳しい。。。

さて、1時間ほどのジムワークを終えてお楽しみのサウナへ。

身を清め、中へ。

このご時世、人数制限もあったけど入れた。下段だったけど。

うむむ、思っていたより湿気あり。これは十分汗をかける。
そして水風呂。水道水掛け流し。これも気持ちいい。
そして外気浴。少ないけど椅子もあり。

思っていたより本格的で楽しめたけど、ジムワークで疲れもあり1セットで終了。一度サウナだけの入場もありだな。