対象:男女

スポーツクラブNAS湘南台

スポーツジム - 神奈川県 藤沢市 会員のみ

イキタイ
5

たかひろ

2024.01.27

10回目の訪問

チェックイン

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たかひろ

2023.10.09

9回目の訪問

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たかひろ

2023.09.10

8回目の訪問

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たかひろ

2023.08.12

7回目の訪問

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たかひろ

2023.07.23

6回目の訪問

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たかひろ

2023.05.13

5回目の訪問

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m

2023.02.10

3回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分 × 2
合計:2セット

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17

m

2023.01.23

2回目の訪問

サウナ8分×2
水風呂×2分

2セット

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14

m

2023.01.21

1回目の訪問

久々にジムのサウナへ!

サウナ:10分 × 2
水風呂:2分×2

合計2セット

サウナは94℃と結構熱くて湿度も高め。
ジムサウナの中ではかなり良いサウナだと思う!

休憩スペースがないのと、少し生臭いような気がする。でもジムサウナなので仕方ない。

お風呂も広くてジェットバス有り。
運動後には最高でした◎

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13

たかひろ

2022.05.15

4回目の訪問

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たかひろ

2021.08.22

3回目の訪問

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黒猫のうるる

2021.06.24

1回目の訪問

会社帰りにNAS湘南台。21:45チェックイン。

サ室は広めの4段。1段の奥行きが広く良い感じ。人数制限の物置だけでなく、パーティションまである。対流式ストーブの92℃。湿度は高めで輻射熱はほどほど。なかなか気持ちいいサウナ。予想より良くてびっくり。

水風呂は広くて深め。22℃くらいかな。ぬるめだが、サ室の人数制限で人も少ないし水風呂も広いので、次にサ室から出てくる人のことを考えずに長くゆっくり浸かってられる。肌触りも優しくて気持ちいい。

休憩はパウダールームの端の椅子で。浴室でもいいけど、やっぱり湿度が低い所が気持ちいい。

22:30チェックアウト。皆さんマナーが良くて驚いた。勘違いしていたが、スポーツジム系のサウナではなく、平塚がカオスなだけだった。

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29

たかひろ

2021.06.07

2回目の訪問

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たかひろ

2021.02.23

1回目の訪問

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TK(神奈川)

2020.12.17

1回目の訪問

いつも行くNASが木曜定休のため、他店利用(550円)でこちらへ初訪問。全体的に広い!
瀬谷店と似たレイアウト。サウナも4段で最上段は天井に近くけっこうな熱さ。水風呂も18℃ほどで3〜4人サイズ。NASは店によっては浴槽の縁が50cmほどの幅があってフラットベンチ的に休憩できるところが多いのだが、ここはなし。ただロッカー室が広いのでそちらで少しゆっくりは出来る。
ちなみにサウナ前にジム利用したら「NAS刻印されたオリジナルのバーベルプレートが。親会社が住宅メーカーだから可能なのか?

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いちごや

2020.11.07

4回目の訪問

今日は朝から。やはり昼前までは年寄りが多めですね。昼を過ぎると空いてきました。年寄りに曜日は関係ないとすると、平日でも同じパターンなのかな。

今日のサウナは上段6分、中段8分、下段10分にしてみました。そんなにアツアツでもないけど、運動後のサウナは汗がよく出ます。熱中症に注意…。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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いちごや

2020.11.06

3回目の訪問

今日も仕事終わりにジムからのサウナ。

サ室は21時くらいがゴールデンタイムなのか、結構混雑して待ちも発生してました。運動した後だからか、あんまり長く入ってられない…んだけど、周りの人は結構粘っています。まだまだ修行が足りぬ。

サ8分→水1分→休5分を3セット。金曜日の夜はジムって意外と空いてるんですね。みなさん飲みに行ってるのか、土曜日があるから金曜日はお休みなのかしら。。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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いちごや

2020.11.05

2回目の訪問

今日は仕事終わりに定額制サウナへ。笑

サ8分→水1分→休5分。疲れていたのか水分不足だったのか、クラッときたので2セットで終了。

平日夜はスーツでロッカーを後にするおじさんとヤングが多め、年寄りは少なめですね。なるほど。

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18℃
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いちごや

2020.11.03

1回目の訪問

初サ活、いただきました!

人生初のスポーツジムを体験して、生まれたての子鹿のようにプルプルしながら浴室へ滑り込みました。いやー、調子に乗っていろんなマシーンを試してみたら…このざまです…笑

サッと身を清めて早速サウナへ。コロナ対策のための置物があり、入室人数は6名に制限されています。制限がなければ12名くらいかな。
人数はさておき、サウナマットが…ない…!もともとないのかもしれませんが、サ室の外に「サウナマット置き場」という掲示だけあったので、おそらく普段はサウナマット使い放題なタイプなのではないかと…。みなさん自前のタオルを尻に敷くスタイルで楽しんでいたので、郷に入っては郷に従う精神で。
ロウリュはない模様(ヒーターはレンガの奥にあって見えない)ですが、最低限の湿度はあって、カラカラではないかな。らくの方がカラカラな印象。

水風呂は深めでぬるめです。水流もないので結構長い時間じっくり楽しめますね。外気浴はおろか休憩スペースもないので、長めに水風呂に浸かって、浴槽のフチに少し腰掛けて休むことにしました。
そして冷水器が休止中。これはちょっときつい。けどまぁコロナ対策観点でいえば、最初に休止になるのは冷水器かぁ…。物置が充実してるので、ペットボトルを持ち込むのがいいのかもしれません(持ち込み禁止ルールは確認忘れ…私は今回持ち込みなしです)。

年齢層は結構高めで、常連客ばかりかなって感じ。スポーツジムってもっと若い人が多いのかと思っていましたが…こういうものなのかな。

サウナの前に運動してだいぶ汗をかいたので、今日は控えめに、サ6分→水1分→休5分を3セット。ジム会員になることで入れる、定額制のサウナと思えばなかなかですね。ちょっとしばらく通いつめようと思います。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 18℃
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登録者: くじら
更新履歴

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