CRANDSサウナ

昨晩は自演自作のような逆転ゲーム⚽をみ終える頃にはバタンキュー⤵️

しかし、朝はいつも通り起きて胸&二頭筋トレ💪しようもするも所用の買い物を済ませる為は時短が必要となり短縮トレ💦

ゆっこへ行き、軽くサウナすきそうなちゃんねーを捕まえてどっかに行こうかと思ってインしてみると、前回同様いるではないですかあば○れな←サウナ好きガールが😳　
ホイホイ着いてくる尻軽さには目をつむり←🤣
日本代表DTが意を決して誘うと前回同様なんとOK！😳
人生２度目のナンパもまさかの成功👍

と言うことで、前回大雨により秋田サ活のリベンジです！
170施設目🎉
前回行けなかったクランズさんへ約束のリベンジ♨️
はじめは息子さんから説明を受け、その後準備しサウナ玄人のおじ様からレクチャーを受ける💦

一通り説明を受けた後はご自由にスタイル♨️
しかし、真似てロウリュ&ウォーリーしてもなかなか湿度が上がらない💦
一度死力を尽くして試みても55%が限界⤵️

諦めてサ活しながらひばとベルガモットのアロマを堪能♨️
休憩を長めだったりサ室に長めに入ったりだったよでよかったかな…🙄

まで書いて寝落ちしてました、お疲れ山⛰️🙆‍♀️ちゃんです。

改めて湿度の大切さを実感出来て楽しかった👍
ふと太平洋から日本海まで移動してたんだな(笑)

さて、ちゃんねー連れて呑みにでも行きますか🍺

2度目の訪問。

2年以上振りのCRANDさん。

相変わらず温度低めながらも湿度諜報員高めで体感温度はかなりアツい！
60度超えると、ロウリュするともはや熱波が痛い。

温度は58度～64度くらい。
湿度は60%台から高いときは80%超え。

今回も最高でした！

汗が出る出る低温サウナ
氷点下外気浴でひきしまり〜☝️"

めちゃめちゃよかたです！
お父様レクチャーありがとうございました

日曜貸切サ活withムンク氏shingen氏

サウナ：かなり × 5
水風呂：30秒~1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

一言：サウナーの理想が全て詰まった最高の貸切サウナ！

遂に行ってきました、CRANDSサウナ！秋田のサウイキ民で気になってる方も多いのではないでしょうか？最高の体験をさせて頂きました！10:00in12:30out（レクチャー込）。

まず入口。サウナ利用の方の駐車場は左側の建物とサウナの間に。時間になると運営の鈴木さんがお出迎えをしてくださいました。外気浴スペース、水分補給やロウリュアロマの説明を頂いた後、そこから持参の水着（今回は紙パンツ）に着替え、レクチャーを受けることに。早速サ室in！

他の投稿を読んでもわかる通り、室内は50℃ほどで熱さはそこまで。それもそのはず、CRANDSサウナは室温50℃湿度50%が理想のこと。その為にロウリュやウォーリュ（壁にロウリュ）を行い湿度を上げることで発汗を促すのだそう。ロウリュ、ウォーリュ時の注意やサウナのリラックス効果について説明頂いた後、2時間の貸し切りスタート！

最初はひばの木のアロマを投入し、いざロウリュ。いい音で石が鳴くと、体感温度はみるみる上昇！3杯ロウリュ、6杯のウォーリュをすると湿度が5%ほど上昇！一瞬でサウナの出来上がり！この時点で結構汗だくなのだが、石が乾いたらどんどんロウリュ。みんなでサウナを作る感覚が楽しい！アロマの香りと共に体感温度が上がり、3,4セット目には湿度45%ほどに。体感は90℃以上でユーランドホテル八橋よりも熱く感じたが、まったく息苦しくなく友人と会話しながら蒸される。

そのまま外気浴スペースの水風呂へ。足は伸ばせないが全身しっかり浸かれて、しかも珍しく外での水風呂なのでしっかりクールダウンが出来る！一応柵で区切られてはいるが、八峰町の自然豊かな山を見ながら30秒~1分ほど。外なのもあって水風呂はキンキンで最高でした！

外気浴スペースにはインフィニティチェア2つにととのいイスが3,4つほど。迷わずインフィニティチェアへ。今回は座り方も予習済みでスムーズにリクライニング。そしたらそこは完全に天国でした。雨も降り外気温が下がったのもあり外での自然解凍は最高。3人揃って静かにととのう。こんなに気持ち良いサ活は初めて！周りを気にする必要もなく、最高のサ室、水風呂、外気浴！3,4セット目はガンギマリ。

もちろん持参のオロポで締め。総括、最高に人生♨でした。文字数で魅力を伝えきれないので、実際に肌で感じて来て下さい！ホントに天国のような施設でした！また来たい！

男女２人で利用しました。
他のレビューのとおりで温度自体は高くありませんが、ローリュウによって体感温度を上げることができます。
ローリュウの香りも何種類かから選べてとてもよいプライベートサウナでした。

水は飲むことができますが自販機などはないようでしたので、オールフリーとか持ち込んで外気浴スペースで飲むとgoodかもしれません。

また行きたいと思えるサウナでした！

CRANDS初サ活。

宿泊者専用で、2時間貸切。
サウナについて、CRANDSの管理人のお父さんが優しく解説してくれる。

外気浴スペースが充実しており、タオル、ポンチョのアメニティ、シャンプーなど備え付け、動線に至るまでサウナーの痒いところに手が届く満足感がかなり高いレベルのサウナ。

まずサ室から。
温度は60～70℃設定ながら、セルフロウリュ前提なので湿度を上げると体感は90℃くらいか。
ロウリュはヒバ、ラベンダー、ベルガモットなど様々な香りを楽しめる。
横になってこんな香りを楽しみながらサウナできる日が来るなんて…！
お父さんによると、さらに湿度上げるためには壁にビシャビシャ水を掛けると良いらしく、言う通りにビシャビシャ掛けて壁ロウリュ。
上段は足曲げてギリ寝れるくらいのスペースなので、贅沢に寝ながらサウナ。最高。

水風呂は外気浴スペースと同じところに桶風呂で。普通の水道なので、この季節だと20℃くらいか？

外気浴がもう最高。
コールマンのインフィニティチェア×2をはじめ、そこそこの人数で入っても十分に休憩できる環境がそこに。
唯一の難点と言えば、自然が豊かな田舎にあるので、休憩中虫がよく来る。
お父さんから、蜂は無視すればいいよーってアドバイスされるが、よくハエが休憩中の体に付くので、気になる人は気になるかなと。
季節にもよるが、ポンチョ着ての休憩がいいかも。

夢のような4セットだった。
宿泊施設が清掃でお休みの時は、サウナだけでも営業してくれればいいなぁ。
また来たい！