ぎなん温泉

一人で
岩盤浴に行きたくて
サウナは1セットだけ
早く外気浴が気持ち良くなる時期にならないかなぁ

☁️

ラビスタ東京と北欧(看板タッチだけ😜)から
帰ってきて、
久しぶりのぎなん温泉♨️
岩盤浴から。１５分•１０分•５分。
毒素よ、出ていけ〜の気持ちでした。

その後、お湯で温まりながら
合間に、サウナ６分２回。
外気浴は、ここまで温まってきたのが
全部持ってかれるな…ってかけ湯の温度が
冷たく感じたので、肌感優先して
炭酸泉(ぬる湯)にしておきました。

連日サウナのしあわせ。
しあわせは自分次第ですね。

ただ、体調不良で咳が止まらないので、
岩盤浴、サウナで失礼のないように
咳が込み上げてこない内に
早めに切り上げないといけなかったのが残念。

朝一ダッシュおじさん全員が身体洗わずに風呂入ってた🤣🤣🤣

バングラキッチン

タンドリーモーニング

昨日帰ってから夜食代わりの
パンと綱揚げを食べ切って寝落ち
三時間して目が覚め
また寝て午前中潰すと言う
いつものルーティーンで昼から買い物
マックスバリューで
ロックアイスとリアルゴールドのチビ缶を
THERMOSにぶち込み外出
まずはモヤシ補給にこれだ!!製麺

GEOに寄ってから
ぎなん温泉で #サ活

洗体から四季の湯で湯通し
つぼ湯が空いたので移動
足湯代わりの子ども風呂でクールダウンし
サ室へ
まだまだ4分しか粘れず
駆けつけ2セットし外気浴から岩盤浴へ
1番奥の麦飯堂で30分
クールルームからリクライニングチェアで一休み
せっかくグルメの触りを見て浴場へ

シルク湯で湯戻し
サ室にリトライ
今度は6分まで蒸される
2セットこなしたところで
マット交換がすれ違ったので岩盤浴へ

低温岩盤浴で20分
じわっと汗をかきクールダウン
高温岩盤浴で15分
がっつり汗かいて退室

炭酸風呂から寝転び電気
アラジンつぼ湯からジェットで〆

恵方巻きが半額になってそうだから
マックスバリュー寄ってみるかw

これだ‼︎製麺 今伊勢店

マウンテン特製ラーメン

サウナで10分くらい経過していたような滝汗をかく

スノボー終わりにサ活.
ととのい【★★★★】

施設全体がとても綺麗で、お風呂もたくさん種類があって最高でした.
サウナ室も広く、ととのい椅子もそこそこありました.
スノボーの疲れが癒やされたなああ.
壺屋が最高に気持ち良い！

☁️

岩盤浴とサウナで整った〜〜〜！！！

伊予コーラ

想像の上をいく味です笑

☀️

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