太平洋健康センター 勿来温泉 関の湯

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本日は関の湯に訪問。
海辺のサウナということで外気浴に期待。
お風呂の種類は多く、〇〇バスというのが多くあった。また天然温泉や薬草風呂もありたくさんのお風呂を楽しめた。
サウナ室はかなり明るく照らされておりテレビの画面が見やすくニュース番組を楽しめた。広さは定員10人ちょっとの広さであり私が行った時は混んで入れないということは全くなくスペースに余裕を持って入れた。
水風呂は少し温かく18℃程だと思われる。
そして外気浴。海の真ん前ということもあり潮風に当たりながら海のさざなみを聴きながらの外気浴は最高。外気浴場には椅子が3脚、フルフラットの椅子が2脚となっており少し少なめだが外枠が2段の階段となっており椅子が空いていない時にはここでも十分に整うことができると思われる。フルフラットでは海は見えないが空の青さを知ることができ、椅子では海の白波を眺めることができる。
海の近くのサウナはあまり行く機会がないので今回行けて最高だった。
また来たいサウナ

サウォッチを車に忘れてしまい、フロントでの受付後に取りに戻ろうかと思ったが、たまには脈拍や時間を気にせずに感じるままに入るのも良いかなと思いそのままサウナへ。
時間や脈を気にせず入るのもたまには良いですね。
いつもより自分と向き合う静かな時間を過ごせたように感じました。

9分、8分、8分の3セット
ととのい値:88

ととのい値に単位があるとすれば何が良いだろうか

10分、11分、9分、10分の4セット
ととのい値:90

スタンプカード貯めてゲットした無料券で入館。
こんなに気持ちいいのに無料だなんて最高の贅沢✨

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：サウナが温く、水風呂も温いので2セットで温冷交代浴に変更。
露天風呂の前に整いスポットがあり潮騒と潮の香りがして最高。
リクライニングチェアが2台と椅子一脚。
広いからリクライニングを2台増やして欲しいかも。
食堂は海の幸いっぱいで堪能できました。

12分、11分、10分の3セット

浴室に入り身を清め、水通しを済ませた時にマナーの悪いジジイがいて最悪な気分でした。
サウナの後に汗も流さず水風呂に潜って、更にタオルを水風呂に沈めてそのタオルで頭を冷やすを繰り返すという始末。その後もずっとタオルを水風呂に沈めたまま水風呂に入り続けていました。そのままジジイは帰って行ったので2度と来ないでほしいと思いました。

気を取り直してゆっくり3セット。

外気浴では満月が海の水面に反射して光の道の様にキラキラと輝いていて幻想的なととのいでした✨