スポーツパレスジスタス美里店

ジム後イン

サウナ１セット

3.7

仕事終わりイン

１セット

3.8

ジム後イン

サウナ２セット

3.7

バスケ後イン

1セット

3.9

ジム後イン

サウナ2セット
水風呂が気持ち良すぎる。

3.8

ジム後イン

サウナ1セット

3.5

ジム後イン

サウナ2セット

3.6

サウナ2セット

3.5

ジム後イン

サウナ3セット

3.7

仕事終わりイン

サウナ2セット

3.6

ジム後イン

サウナ2セット

3.7

ジム後19時イン

サウナ2セット

3.5

バスケ後22時イン

サウナ7分1セット
1セットしか耐えられん
口呼吸、、

3.3

⚠️チムジルバンレポです。韓国式低温サウナということでレポさせていただきます⚠️

韓国式低温サウナ、チムジルバン目当てで訪問。
非会員ビジター利用者は発券機にてチケットを購入し、フロントに提出。
レンタルウェア、大タオル２枚、小タオル１枚を借りる事が出来ました。

チムジルバンは岩盤浴形式で体験とのことで、
更衣室にてレンタルウェアに着替え大タオル１枚を持って、チムジルバンへ。
なかなかの人気&コロナの関係で１房８名までの人数制限で数人待ちもいました。
全６房ほどあり、男女共用の房と女性専用の房がありました。
＜美里店のチムジルバン（公式サイトより）＞
・森林浴房（26℃）
・宝石房（40〜50℃）
・岩塩房（50〜60℃）
・ゲルマニウム房（60〜70℃）
・黄土房（60〜75℃）
・アイス房（0〜12℃）

＜体験レポ＞
初めての人は、低温の房から慣らすようにとスタッフさんにお言葉をいただいたので、
空いていたこともあり最初は森林浴房から。森林らしい匂いがするのかなと思いきや無臭。無音。しばらく横になるも特に森林浴をしている感じもせず早々に退室。

気を取り直して宝石房（4０〜50℃）を体験。（15分）
心地よい暖かさ。本等の紙媒体は持ち込み禁止でしたが、スマホは自己責任で持ち込みOKだったので音楽を聴きながら楽しむ人やスマホをいじっている人も結構いました。
サウナというより岩盤浴だな。という感じでじんわり汗をかいて気持ち良かったです。

準備運動を終え、黄土房へ（60〜75℃）
流石にスマホを使う人は居ませんでした。
サウナ初心者の私には丁度いいかも!!と気付けば20分経過。
汗びっしょりで退室。
その足でアイス房へ（０〜12℃）
冷え冷えで、アチアチだった私も入った瞬間寒い・・・と感じました。
風邪をひいてはいかん！！と退室し、次の房が空くまでベンチで休憩。（10分）

最後にゲルマニウム房を体験（60〜70℃）
なかなかの高温でしたが、熟睡している叔父様を発見。
心配になりながらも15分体験。程よくアチアチ、汗はビッショリで退室。
良い汗かきながらあったまったな。という感じで今回のチムジルバン終了。

クアハウスにはゲルマニウム風呂、ドライサウナ、スチームサウナもありましたが、今回は時間の関係で断念・・・。シャワーに入って終了しました。
温度高めの岩盤浴という感じでこれはこれで最高でした！！

バスケ後22時イン

サウナ７分１セット
サ室もあつくて、水風呂もいい感じで
良き整い。

相変わらずのサ室臭

3.6

バスケ後21:45イン
初めてと思ったらだいぶ前に来たことあるみたい、、

サウナ8分1セット
多幸感がすごい
あとサ室の香りもすごい

3.8

チムジルバン後に、ドライ8分、スチーム15分。