スポーツパレスジスタス美里店

⚠️チムジルバンレポです。韓国式低温サウナということでレポさせていただきます⚠️

韓国式低温サウナ、チムジルバン目当てで訪問。
非会員ビジター利用者は発券機にてチケットを購入し、フロントに提出。
レンタルウェア、大タオル２枚、小タオル１枚を借りる事が出来ました。

チムジルバンは岩盤浴形式で体験とのことで、
更衣室にてレンタルウェアに着替え大タオル１枚を持って、チムジルバンへ。
なかなかの人気&コロナの関係で１房８名までの人数制限で数人待ちもいました。
全６房ほどあり、男女共用の房と女性専用の房がありました。
＜美里店のチムジルバン（公式サイトより）＞
・森林浴房（26℃）
・宝石房（40〜50℃）
・岩塩房（50〜60℃）
・ゲルマニウム房（60〜70℃）
・黄土房（60〜75℃）
・アイス房（0〜12℃）

＜体験レポ＞
初めての人は、低温の房から慣らすようにとスタッフさんにお言葉をいただいたので、
空いていたこともあり最初は森林浴房から。森林らしい匂いがするのかなと思いきや無臭。無音。しばらく横になるも特に森林浴をしている感じもせず早々に退室。

気を取り直して宝石房（4０〜50℃）を体験。（15分）
心地よい暖かさ。本等の紙媒体は持ち込み禁止でしたが、スマホは自己責任で持ち込みOKだったので音楽を聴きながら楽しむ人やスマホをいじっている人も結構いました。
サウナというより岩盤浴だな。という感じでじんわり汗をかいて気持ち良かったです。

準備運動を終え、黄土房へ（60〜75℃）
流石にスマホを使う人は居ませんでした。
サウナ初心者の私には丁度いいかも!!と気付けば20分経過。
汗びっしょりで退室。
その足でアイス房へ（０〜12℃）
冷え冷えで、アチアチだった私も入った瞬間寒い・・・と感じました。
風邪をひいてはいかん！！と退室し、次の房が空くまでベンチで休憩。（10分）

最後にゲルマニウム房を体験（60〜70℃）
なかなかの高温でしたが、熟睡している叔父様を発見。
心配になりながらも15分体験。程よくアチアチ、汗はビッショリで退室。
良い汗かきながらあったまったな。という感じで今回のチムジルバン終了。

クアハウスにはゲルマニウム風呂、ドライサウナ、スチームサウナもありましたが、今回は時間の関係で断念・・・。シャワーに入って終了しました。
温度高めの岩盤浴という感じでこれはこれで最高でした！！

半年ぶりに利用しました。
コロナ対策で色々変わってました。

ドライサウナは定期的に換気有り
サウナ室内の距離を保つように利用禁止ゾーンができていました。

水風呂が広くて周りを気にしなくて良いのが良いです。
前は4脚ほどあった椅子が２つに減ってました。

10分3セット
テレビがあるとぼんやり長くいれますね。
最近綺麗なサウナに行っていたので、臭いが気になってしまいました。
しかし、水曜日にサウナでリフレッシュできて良かったです。

3月7日 サウナの日
行ける範囲の施設では、サウナイベントをやってる所がないので、いつもお世話になっているジスタスさんへ。

ドライサウナ×3回
スチームサウナ×1回
水風呂×4回

サウナのあとのご飯は、近所のラーメン屋の辛味噌ラーメン。
最高なサウナの日になりました。

さしだ商店_Sashida Store

辛味噌ラーメン

辛さがちょうどよかった♡