ゴールドジム久喜埼玉

久しぶりの胸トレは休んだ甲斐もあり結構重量扱えて良かった。

サウナは貸切で最高。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

昨日は健全な飲み会をしましょうって言われたのに全然違った。
テキーラが飛び交ってた。
鬼のように二日酔い。

それでも脚トレしてサウナ入った。偉い。

今年は強くなれそう2025


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

新年一発目。
相変わらず最高なサウナ。

貸切。

今年は筋トレもサウナも頑張ってこ。
成長成長。

昨年は147回ここのサウナ入っているみたいなので今年は180回行きたい気持ち。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

無事に筋トレ納め。
よってここのサウナも納めさせていただきました。

ここのサウナのおかげでどれだけ経済的に助かってるか。ありがたいほんとに。

スタッフさんとも年末のご挨拶をして退館。

お世話になりましたと言われたけど何もしてない。こちらがお世話になりすぎてる。
本当に感謝。


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

二日酔いで16時まで動けなかった。
そこから背中アンドサウナ。

めっちゃスッキリした。

今年もあと少しだ。明日で最後かな。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

夜10時のサウナと朝10時のサウナだと
朝の方が気持ちいい。
不思議。背徳感かな？

朝ウナは最高だ。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

脚の日は風呂がきもちいーーー

サウナと温冷交代浴でばっちし。

ダイエットもいいかんじ。


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

まじで野郎しかいなかった。

サウナは優しく包んでくれた。

なんかカップルいたな。
楽しそうだな。

知らんけど。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

メリークリスマッスル。

マッチョはモテるって聞いたの
鼻息荒いマッチョたくさんいたおかしいな。イブなのに。

サウナは変わらず優しく包んでくれた。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

朗報。

座面の板が半分ほど張り替えられて綺麗になってる。
ストーブの上の銀の板が木の板にかわって綺麗。
香太くん新品が設置されてめっちゃ良い匂い。

なんかよりカラカラになったきがする最高。

デッドリフトで腰やったけど気分はいい。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉。

日曜日朝から筋トレしてサウナしたら良き休日確定。
いつものご飯を食べて推し活に向かいます！

遅刻です！


サウナは最高シンプルこそ至高。


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

脚のトレ後は風呂が最高。

金曜日は空いてる。

華金。
こちらは華筋。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

サウナ前にマッサージチェアで半分寝てととのってサウナ。


いつきてもいいサウナ。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

朝活。

サウナカラカラだった。15分イン。
水風呂で手と足だけ出して長く入る技。
無事昇天。

サウナは色んな楽しみ方あっていいね。最高


ありがとうゴールドジム久喜埼玉

2日筋トレをサボったが必要な休息と考えてまた今日から頑張ってる。

サウナは相変わらずここが良いーってなる。

いつもありがとうゴールドジム久喜埼玉

水風呂が20度になる季節がいよいよきた。
良きサウナへと進化していく。

ありがとうゴールドジム久喜埼玉

金スマのせいやのやつが気になりすぎて15分も入ってた。
めっちゃととのった。
心拍数とかこれからちゃんとみて適正なサウナをしたい。
今までの10分は足りないのかも。

さっさっさうなーさっさっさうなー

ありがとうゴールドジム久喜埼玉