沼津インターグランドホテル

今日のお泊まりサウナはこちら
車でちょっと分かりにくかったけど、無事到着

雨の中、駐車場係の方、案内や傘の貸出、ありがとうございました
ここのホテルは、出かけた人の駐車場分(滞在中の方？)をパイロンを置いて確保している？
入り口に濡れたものを拭くためのタオルもあり
心づかいが細やかですね

ホテルの中、改装したばかりなのかな
きれいな状態でした✨

浴場は１階
部屋のタオルを持ち、女湯は暗証番号要
ロッカーは交互に鍵がなかったので、間引きしてるのかも

コンパクトな浴場は洗い場ふたつ、内湯、水風呂、サウナ、シャワーひとつ
こちらも新しくてきれい✨

サウナは2段、8人くらいまでかな、明るめ、セルフロウリュ、音楽が流れてます
空いてて1～2人でほぼ1人
いい感じで蒸されます

出てシャワーを浴びて水風呂
ずっとかけ流している
温度は20度くらいかな
気持ちよくつかり、クールダウン❄️

出て水分を拭き取り、脱衣所のイスで休憩
その横に水がありました
イスが普通のイスでした
ボーッと休憩
2セット、いただきました✨✨✨

きれいなサウナでセルフロウリュ、とってもよかったです🤗
あと浴場内にちょっと荷物をおける棚があるといいな〜と思いました

どうもありがとうございました٩(ˊᗜˋ*)و

セリフロウリュができるが…。
スウェーデン🇸🇪のTyloのサウナストーブ。
通常はストーブの熱源のエレメントがサウナストに直接当たっているが、このストーブは熱源の上のカゴにサウナストーンが載せられているタイプ。これじゃなかなかサウナストーンは熱くならない。ベンチの位置が天井に対して低く、ストーブのトップも高いので、サウナの1番良いところは立ち上がったときにしか味わえない。また、3回目のセッションに入ったらストーブの熱源が落ちていたため、サウナストーンが死んでしまいました。(水を蒸発させるのに、十分な温度を失った状態)ホテル側が電源落としたか、自動停止したかのどちらかです。せっかくいい感じに仕上げたのに。

ロウリュに使う水の温度は基本的には熱いお湯が好ましいです。サウナストーンは少なくとも150度以上になるのが好ましく。それでも20度以下の水をかけると、一気に100度を切ってしまいます。これがサウナストーンが死んでしまう原因の1つです。40度のお湯であれば100度を切ることはほとんどありません。(水の温度によって蒸気の発生量が違います。)ロウリュする量はストーブの大きさにもよりますが、20 CCから50 CC位が良いです。石の状態を見ながらロウリュするのが大事です。

それと外気浴スペースがあったら最高なんだけどな。